班主任如何加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育

陳雨 包琴

摘要：人類已經(jīng)步入二十一世紀(jì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更加的激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生須具有豐富的知識(shí)、健全的人格和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)，這是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。同時(shí)讓學(xué)生在掌握文化知識(shí)的同時(shí)，讓他們擁有一個(gè)健康的心理也是我們教育工作者的神圣職責(zé)。

關(guān)鍵詞：班主任;學(xué)生;心理健康教育

在學(xué)生整體素質(zhì)中，健康的心理本身就占有非常重要的地位。健康的心理教育是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)，是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和進(jìn)行智力開發(fā)的前提，是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段，是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。特別是現(xiàn)在，我們面對(duì)的學(xué)生多為獨(dú)生子女，由于社會(huì)的不良影響和家庭的影響，導(dǎo)致他們中的部分人不同程度地存在學(xué)習(xí)困難、情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力等缺點(diǎn)。如果學(xué)生的這些缺點(diǎn)不能正確引導(dǎo)的話，任其發(fā)展，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮，甚至有可能造成嚴(yán)重的后果。

因此，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，已到了刻不容緩的地步。

一、目前中小學(xué)生常見的幾種心理問題

1、厭學(xué)。學(xué)生由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時(shí)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不能及時(shí)理解進(jìn)而失去興趣，上課不認(rèn)真聽講，作業(yè)敷衍了事，學(xué)習(xí)效率低下，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，對(duì)班級(jí)集體生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，不愿意接受教師的教育。

2、逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展，與他人采取不合作的態(tài)度，對(duì)老師的教育感到厭煩，對(duì)家長的勸導(dǎo)進(jìn)行頂撞，受到輕微的刺激時(shí)，情緒就會(huì)產(chǎn)生較大的波動(dòng)。

3、抑郁恐慌。有些學(xué)生在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨(dú)、消極頹廢，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心，他們喜歡用不信任和消極的態(tài)度對(duì)待周圍的人和事，對(duì)待同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對(duì)老師懷有戒備心理，在和同學(xué)的日常交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反應(yīng)。

4、人際關(guān)系失調(diào)問題。人際關(guān)系失調(diào)包括親子關(guān)系緊張，師生關(guān)系緊張，同學(xué)間的矛盾沖突等，也可表現(xiàn)為人際交往困難，缺乏友誼孤獨(dú)等。

5、青春期性發(fā)展中的心理問題。很多學(xué)生對(duì)自己的性心理變化感到無所適從，有的對(duì)自己的性心理變化感到困惑或恐懼，有的甚至導(dǎo)致了心理障礙，特別是早戀行為對(duì)學(xué)生身心健康是很不利的。

以上種種中小學(xué)生不良的心理行為都在警示著我們，作為祖國的花朵和未來，急待我們新時(shí)期的班主任去肩負(fù)歷史的使命和社會(huì)的責(zé)任，把學(xué)生的心理健康教育納入班級(jí)的日常管理工作中。同時(shí)科學(xué)地看待學(xué)生的心理問題，堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，做好中學(xué)生的心理健康教育工作。

二、加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)

青春期特有的生理特點(diǎn)使得其情緒行為具有明顯的不穩(wěn)定特點(diǎn)，所以在學(xué)生初步熟悉校園環(huán)境后，學(xué)習(xí)及情緒行為就應(yīng)成為心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容。

（1）了解心理現(xiàn)狀與有關(guān)知識(shí)，達(dá)到自我完善

班主任可通過心理測(cè)試幫助學(xué)生了解自身的心理特點(diǎn)和發(fā)展?fàn)顩r，組織開設(shè)心理科學(xué)知識(shí)講座，了解心理健康、心理異常以及心理保健的一些知識(shí)，激發(fā)學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理保健、自我完善的欲望。

（2）指導(dǎo)學(xué)生業(yè)余生活，提高精神境界

社交，學(xué)生從交往中能加速認(rèn)識(shí)人生的規(guī)范和責(zé)任，促進(jìn)社會(huì)化。為此，班主任應(yīng)和家長聯(lián)系，要積極支持并精心指導(dǎo)他們正確交友，重視對(duì)學(xué)生的非正式群體的關(guān)心和指導(dǎo)，使學(xué)生的交友環(huán)境能對(duì)他們每一個(gè)人的成長產(chǎn)生積極的影響;閱讀，班主任要在學(xué)生中大力倡導(dǎo)讀好書，讀名著，這對(duì)提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)、陶冶情操、振奮精神具有重要的作用。至于學(xué)生讀一些低劣之作，也要通過輔導(dǎo)，幫助他們分清良莠，增強(qiáng)免疫能力;記載閱讀筆記或生活日記，培養(yǎng)學(xué)生具有記載閱讀筆記或生活日記的習(xí)慣，可有助于學(xué)生將從書中或生活中所獲得的感受升華到較為深刻的層次，并使之條理化、系統(tǒng)化，不僅提高學(xué)生認(rèn)識(shí)水平，而且不斷提高其精神境界。

2、做好青春期教育

中學(xué)生正處于身心成熟階段，圍繞高中階段青春期特點(diǎn)，將性生理、性心理與性人格教育密切結(jié)合，通過優(yōu)化環(huán)境，樹立良好班風(fēng)，開設(shè)青春期教育課等手段，提高學(xué)生性心理意識(shí)的境界，促進(jìn)學(xué)生自我身心發(fā)育的優(yōu)化。

對(duì)這一階段的學(xué)生使之能夠做到：良好地調(diào)適自己的心情，在較高的思想境界支配下，確保青春美好，促進(jìn)精神健康;接受文明社會(huì)所公認(rèn)的性行為準(zhǔn)則和性愛倫理常識(shí)，尊重異性，理智地容納自己愛慕異性的情感，有較融洽的與異性同學(xué)交往的關(guān)系;對(duì)大眾文化傳播有清醒的判斷，能區(qū)分淫穢和純潔、低級(jí)與崇高、謬誤與真理，有較高的鑒賞水平。

3、寓心理健康教育于豐富多彩的活動(dòng)中

新時(shí)期班主任要充分利用班會(huì)、晨會(huì)、科技文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等學(xué)生喜聞樂見的形式，開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人的活動(dòng)，有利于塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，還要協(xié)助學(xué)校進(jìn)行必要的心理健康知識(shí)講座，或針對(duì)學(xué)生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，增進(jìn)學(xué)生對(duì)健康心理的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使他們知道，擁有健康的心理才能適應(yīng)未來社會(huì)的需要。

4、與家長保持聯(lián)系與溝通

新時(shí)期班主任還要繼續(xù)發(fā)揮家長的教育力量，與家長齊心合力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。家庭是兒童成長的搖籃，父母是兒童的第一任老師，對(duì)孩子的心理健康也起著十分重要的作用。因此，通過家訪、開家長會(huì)等聯(lián)系活動(dòng)，讓家長要努力提高自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)持身教重于言教，要善于控制自己的情緒，不能不順心就拿學(xué)生做“出氣筒”，否則，就會(huì)給孩子造成心靈上的創(chuàng)傷甚至釀成不應(yīng)出現(xiàn)的悲劇。家長要全面了解自己的孩子，一旦發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)，就要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)、表揚(yáng)，使孩子增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心;同時(shí)，也要認(rèn)識(shí)到孩子存在的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)，幫助他們不斷克服缺點(diǎn)，磨礪自己的意志力。

總之，“十年樹木，百年樹人?！苯逃且豁?xiàng)長期而復(fù)雜的工程，在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，必須把學(xué)生良好心理健康教育作為一項(xiàng)重要工作。只有搞好學(xué)生心理健康教育，才能促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。讓學(xué)生身心愉快地去學(xué)習(xí)、去生活，才能培養(yǎng)出陽光、健康、充滿昂揚(yáng)向上精神的人才。

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作者簡介：陳雨，男，學(xué)歷：研究生，漢族，四川鄰水人，鄰水縣第二中學(xué)