《下壓式接力跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

趙楠驊

一、教材分析

接力跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的集體項(xiàng)目，它是由快速跑和傳接棒技術(shù)組成，是團(tuán)隊(duì)間相互配合，密切合作的一項(xiàng)良好運(yùn)動(dòng)，也是發(fā)展速度素質(zhì)的有效手段，接力跑中的傳接棒是接力項(xiàng)目中最為重要技術(shù)環(huán)節(jié)，要求同伴在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，在快速跑動(dòng)中完成傳接棒技能。本課內(nèi)容選自人教版《體育與健康》教師用書五至六年級(jí)全一冊(cè)，接力跑在五年級(jí)教學(xué)中占有較高的比重，只有通過反復(fù)練習(xí)，同伴間有了很好的配合，才能達(dá)到理想的效果。通過接力跑練習(xí)，促使學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展，滲透相關(guān)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

二、學(xué)情分析

本次授課班級(jí)為五年級(jí)（二）班的學(xué)生，男生14人，女生14人。本班學(xué)生活潑好動(dòng)，注意力不集中在男生中尤為明顯，喜愛跑步與比賽，具備積極進(jìn)取意識(shí)，針對(duì)這些特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中，教師利用多種練習(xí)方式及手段，如：輔助器材的運(yùn)用，練習(xí)場(chǎng)地的變化，運(yùn)用講解法、直觀示范法等手段的同時(shí)，還采用了口訣記憶法、分解法、游戲練習(xí)法、比賽法、分化知識(shí)的重難點(diǎn)，多用激勵(lì)性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生樂學(xué)好學(xué)。在課堂常規(guī)方面繼續(xù)對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，學(xué)練中養(yǎng)成規(guī)范的站立、良好的傾聽等習(xí)慣。

三、本次課的教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)下壓式傳接棒動(dòng)作要領(lǐng)與方法，體會(huì)中等速度跑動(dòng)中完成傳接棒技能。

重點(diǎn)：傳接棒的手型及傳接棒的配合

教學(xué)內(nèi)容及課次：1、50米x4接力跑：下壓式接力跑（1/3）2、游戲：投移動(dòng)籃

教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道下壓式接力跑動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的動(dòng)作概念，了解一些田徑跑的知識(shí)、規(guī)則。

2.技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)“下壓式”傳接棒，體會(huì)傳接棒的動(dòng)作方法與要領(lǐng)，在中等速度中完成傳接棒;鞏固投移動(dòng)籃游戲。

3.發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生腿部力量，提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力及奔跑能力。

4.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互配合的集體意識(shí)及團(tuán)隊(duì)精神，激發(fā)籃球興趣。

四、開始部分（1-2分鐘）：

（一）隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好。

（二）宣布本課內(nèi)容及要求。

（三）隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)、并隊(duì)走（1-2次）

教法：

1.教師觀察學(xué)生整體情況，強(qiáng)調(diào)注意力集中，精神飽滿。要求：精神集中，立正站好。

2.教師提示隊(duì)列要求，強(qiáng)調(diào)行進(jìn)中抬頭挺胸，聽清口令，步伐一致，左右相互照應(yīng)。要求：認(rèn)真聽清隊(duì)列要求，行進(jìn)中左右兼顧。

3.學(xué)生聽口令練習(xí)分隊(duì)走并隊(duì)走，教師指導(dǎo)糾正。要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿，步伐一致。

五、準(zhǔn)備部分（8-10分鐘）

（一）準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑熱身1、行進(jìn)中高抬腿2、行進(jìn)中后踢腿3、行進(jìn)中側(cè)滑步4、跑跳步行進(jìn)

（二）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：1、擴(kuò)胸振臂2、正壓腿3、手腕腳踝

（三）引導(dǎo)游戲：“抓手指”

教法：1.教師提示跑步行進(jìn)的路線與行進(jìn)間動(dòng)作的起止點(diǎn)。

2.學(xué)生認(rèn)真傾聽教師講解，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。

要求：認(rèn)真聽講，充分活動(dòng)身體。

教法：1.教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲“抓手指”。要求：聽清動(dòng)令，快速反應(yīng)。

2.教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反身“抓手指”，引導(dǎo)學(xué)生思考背身情況下如何才能更準(zhǔn)確的進(jìn)行抓握。要求：精神集中，聽清教師的指令，反應(yīng)迅速。

六、基本部分（主教材18-20分鐘、游戲8-10分鐘）

（一）基本部分：下壓式接力跑

動(dòng)作方法：傳接棒人將手臂靠近身體向后自然伸出，四指并攏，虎口張開向后，掌心向上;傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人手中。

教學(xué)重點(diǎn)：傳接棒的手型及傳接棒的配合

教學(xué)難點(diǎn)：中等速度中完成傳接棒

組織隊(duì)形：

教法：

1.教師語言導(dǎo)入：在田徑比賽中大家都看過接力跑嗎？接力跑中一個(gè)重要的技能是什么？要求：認(rèn)真聽講，積極思考，回答問題。

2.教師與同學(xué)配合講解示范下壓式接力跑傳接棒的動(dòng)作并引導(dǎo)學(xué)生觀察接力棒是怎樣傳給對(duì)方的，接棒人怎樣接？。要求：認(rèn)真觀察回答問題：向下壓;異側(cè)手傳接棒。

3.教師引導(dǎo)學(xué)生原地模仿傳接棒手型與方法。要求：虎口張開，四指并攏，手腕手指充分外展，手臂貼身向后自然伸出，掌心向上，傳棒時(shí)積極壓送。

4.教師講解示范上一步傳接棒，指導(dǎo)學(xué)生利用護(hù)腕進(jìn)行練習(xí)。要求：手型正確，相互配合，異側(cè)手交接。

5.教師與同學(xué)配合講解示范慢跑中交接棒練習(xí)，強(qiáng)調(diào)相互配合，在傳遞棒時(shí)大聲喊“接”學(xué)生集體練習(xí)，體會(huì)要領(lǐng)，左右手兼顧。要求：注意力集中，動(dòng)作正確，相互配合，注意安全。

6.教師指導(dǎo)學(xué)生兩人一組在一定速度中進(jìn)行傳接棒練習(xí)，學(xué)生分組聽發(fā)令完成。

要求：兩人一組，跑動(dòng)5米左右傳接棒，接棒人要在自然跑動(dòng)中接棒，注意異側(cè)手交接棒，體會(huì)在中速跑中完成傳接棒技術(shù)動(dòng)作。

7.請(qǐng)動(dòng)作好學(xué)生展示，師生評(píng)議，進(jìn)一步強(qiáng)化本課重難點(diǎn)。 要求：學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，加強(qiáng)改進(jìn)練習(xí)。

8.教師組織學(xué)生四人一組循環(huán)接力練習(xí)，滲透“接力區(qū)”概念。 要求：傳接棒手型正確，配合默契，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成傳接棒。

9.教師組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽，檢驗(yàn)所學(xué)內(nèi)容。要求：體會(huì)快速跑動(dòng)中正確完成傳接棒動(dòng)作，遵守規(guī)則，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

游戲：投移動(dòng)籃（8-10分鐘）

游戲方法：利用以往所學(xué)籃球技術(shù)，組員之間相互配合將球投進(jìn)由己方隊(duì)員所持的桶內(nèi)，規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分多組為勝。

組織隊(duì)形：

教法：

1、教師講解游戲的方法與規(guī)則，強(qiáng)調(diào)注意安全，守規(guī)則。

2、學(xué)生聽發(fā)令進(jìn)行游戲，發(fā)現(xiàn)問題補(bǔ)充糾正。

3、評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)進(jìn)行表揚(yáng)。

4、變換游戲方式繼續(xù)比賽。

要求：守規(guī)則，守紀(jì)律，注意安全。

七、結(jié)束部分（1-2分鐘）

（一）放松練習(xí)：1.放松操2.調(diào)整呼吸

（二）師生再見

（三）收回器材

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)

安全措施：

教師：課前檢查場(chǎng)地和器材，課中提醒引導(dǎo)學(xué)生自我保護(hù)。

學(xué)生：充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)距離安全。