楊維清 蘇家妥（.北海市鐵山港區(qū)南康鎮(zhèn)第一小學(xué) 廣西 北海 536000；.北海市合浦縣廉州鎮(zhèn)中心小學(xué) 廣西 北海 53600）

前言

隨著經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人才已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)家和民族主要的競(jìng)爭(zhēng)力之一。人才不僅僅需要擁有大量的知識(shí)和科學(xué)技術(shù)，同時(shí)也需要具備健康的體魄和身體素質(zhì)。青少年關(guān)系到整個(gè)國(guó)家的未來(lái)，而從目前的實(shí)際情況來(lái)看，我國(guó)青少年身體健康狀況不容樂觀。近年來(lái)我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展取得了巨大的進(jìn)步，人民物質(zhì)生活水平有了大幅度的提升。但是在越來(lái)越激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，學(xué)習(xí)壓力、環(huán)境污染以及食品安全等問題對(duì)人們的身體健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的危害，特別是對(duì)于青少年來(lái)講，由于青少年正處于成長(zhǎng)的階段，其健康對(duì)于青少年的全面成長(zhǎng)產(chǎn)生決定性的作用。從我國(guó)社會(huì)的實(shí)際情況來(lái)看，青少年健康問題已經(jīng)成為我國(guó)社會(huì)最為關(guān)注的焦點(diǎn)問題之一，在這樣的背景下我國(guó)出臺(tái)了各種政策和條例來(lái)確保青少年的身體健康，其中，課外體育活動(dòng)就是一項(xiàng)有力的促進(jìn)策略。課外體育活動(dòng)指在課余時(shí)間校內(nèi)、外有組織、有目的有計(jì)劃的所有體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，在學(xué)生健康成長(zhǎng)中有不可替代的作用，有利于增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，也有利于學(xué)生終身體育行為的形成。但近年來(lái)相關(guān)研究表明我國(guó)青少年健康狀況出現(xiàn)下滑的情況，他們的近視率高、肥胖率高、肺活量下降、速度、柔韌、靈敏、爆發(fā)力等各種身體素質(zhì)下降，在體育課或者軍訓(xùn)等強(qiáng)度高的訓(xùn)練中出現(xiàn)暈倒或者猝死的現(xiàn)象，既然國(guó)家多年來(lái)倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)”、“全民健身”、“陽(yáng)光體育”等各項(xiàng)體育政策，但現(xiàn)階段青少年身體素質(zhì)卻是下降趨勢(shì)，為了探析學(xué)校課外體育開展情況，學(xué)生參與體育鍛煉情況，本文通過對(duì)北海市小學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，試圖找出該地區(qū)學(xué)校課外體育鍛煉落實(shí)情況，提出相應(yīng)的對(duì)策。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

本研究主要以海城區(qū)高德小學(xué)、海南路小學(xué)、華僑小學(xué)等多所小學(xué)部分小學(xué)生課外體育活動(dòng)開展現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過對(duì)中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)期刊網(wǎng)等相關(guān)網(wǎng)站的查閱，歸納并整理出與小學(xué)生課外體育活動(dòng)開展的相關(guān)內(nèi)容，找出小學(xué)生課外體育活動(dòng)發(fā)展存在的問題等。

（2）實(shí)地考察法。

通過對(duì)北海市高德小學(xué)、廉州鎮(zhèn)中心小學(xué)、南康鎮(zhèn)第一小學(xué)進(jìn)行實(shí)地考察，較為系統(tǒng)、全面、真實(shí)的了解學(xué)生課外體育活動(dòng)開展現(xiàn)狀。

（3）問卷調(diào)查法。

對(duì)北海市三所小學(xué)隨機(jī)選取500名學(xué)生 （男生300名，女生200名）發(fā)放問卷500份，全部回收且有效。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

使用Excel軟件對(duì)問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，進(jìn)而使本研究?jī)?nèi)容量化。

2、結(jié)果與分析

2.1、北海市小學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展現(xiàn)狀

（1）課外體育活動(dòng)組織形式情況。

表1 北海市小學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的組織形式

如表1所示，北海市小學(xué)生在選擇與同學(xué)朋友共同進(jìn)行課外體育活動(dòng)的男同學(xué)比例為73%，女同學(xué)比例為69%；男生57.7%，女生參與學(xué)校組織的體育比賽有38.5%；在校外參與俱樂部鍛煉的男生比例為24.3%，女生9.5%；11%左右的同學(xué)比較傾向于獨(dú)自進(jìn)行體育鍛煉；此外只有8左右%的同學(xué)會(huì)選擇與家人一起進(jìn)行課外體育活動(dòng)。由此看出，北海市小學(xué)生在鍛煉組織形式上具有一定的傾向性，喜歡集體運(yùn)動(dòng)。

（2）課外體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材設(shè)施供需情況。

表2 北海市小學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材的認(rèn)知

表2顯示，北海市小學(xué)生認(rèn)為課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所及設(shè)施都還達(dá)不到心中所求，19.4%的學(xué)生認(rèn)為基本達(dá)標(biāo)，而35.8%的學(xué)生會(huì)因?yàn)閳?chǎng)所及設(shè)施的不完善完全不去參與課外體育活動(dòng)。

（3）小學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)情況。

調(diào)查顯示，北海市小學(xué)生每周參與課外體育活動(dòng)3-5次的比例為49%；每周參與活動(dòng)5次以上的學(xué)生比例為27%，而2次以下的學(xué)生比例還高達(dá)24%。46%的學(xué)生每次參加活動(dòng)的時(shí)間在30-45分鐘，而只有22.8%的同學(xué)會(huì)將鍛煉時(shí)間保持在60分鐘以上，還有一小部分未達(dá)到30分鐘。調(diào)查結(jié)果揭示北海市小學(xué)生的課外體育活動(dòng)時(shí)間還達(dá)不到國(guó)家教育部的規(guī)定每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。

（4）小學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)感興趣程度情況。

表3 北海市小學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣程度

表3數(shù)據(jù)顯示，北海市小學(xué)生對(duì)于課外體育活動(dòng)時(shí)的態(tài)度，“很感興趣”的學(xué)生比例為25.13%，“較感興趣”的學(xué)生比例為44.94%。說(shuō)明，北海市大部分小學(xué)生在對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣較高并且需求明顯。

（5）小學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度。

小學(xué)生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的認(rèn)知與態(tài)度情況會(huì)影響到其參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性，在本次調(diào)查中對(duì)崇左市江州區(qū)中學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度情況進(jìn)行了問卷調(diào)查，主要的調(diào)查結(jié)果如下表3和表4中所示。

表4 北海市小學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)必要性的認(rèn)識(shí)

表5 北海市小學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)對(duì)健康的影響的認(rèn)識(shí)

通過表4中的調(diào)查數(shù)據(jù)觀察分析可以得知，北海市小學(xué)中89%的學(xué)生認(rèn)為課外體育活動(dòng)是有必要的，8%的學(xué)生認(rèn)為課外體育活動(dòng)是可有可無(wú)的，也有3%的學(xué)生認(rèn)為課外體育活動(dòng)的沒有必要的。通過表5中的調(diào)查數(shù)據(jù)觀察分析可以得知，北海市小學(xué)中參與調(diào)查的學(xué)生中有91.8%的人認(rèn)為課外體育活動(dòng)對(duì)于提高個(gè)人身體素質(zhì)有著重要的影響；有5%的學(xué)生選擇了不清楚的選項(xiàng)，還有3.2%的學(xué)生認(rèn)為課外體育鍛煉活動(dòng)對(duì)于人的身體健康沒有影響。

2.2、北海市小學(xué)生課外體育活動(dòng)存在的問題

（1）體育活動(dòng)無(wú)人組織指導(dǎo)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，北海市部分小學(xué)生覺得課外體育活動(dòng)沒有老師指導(dǎo)會(huì)影響他們進(jìn)行體育鍛煉。很多學(xué)校都只做了表面功夫，并沒有落實(shí)到實(shí)處，缺乏正確、適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)與管理，導(dǎo)致學(xué)生自己參與課外體育活動(dòng)會(huì)比較隨性，沒有秩序可言。

（2）場(chǎng)地器材缺乏。

合適的場(chǎng)所及設(shè)施是開展課外體育活動(dòng)的基本保障。北海市小學(xué)的體育場(chǎng)地、設(shè)施相對(duì)缺乏，對(duì)課外體育活動(dòng)的內(nèi)容及形式會(huì)造成一定的影響，導(dǎo)致學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)與時(shí)間變少，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，學(xué)校在條件允許的情況下有義務(wù)加大體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所及器材的保障力度，為小學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)提供更好的條件。

（3）學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、壓力大。

通過訪談得知，北海市大部分小學(xué)生覺得學(xué)習(xí)壓力過大是造成自己不去參與課外體育活動(dòng)的主要原因。這種現(xiàn)象存在的深層次原因應(yīng)該還是應(yīng)試教育的整體環(huán)境導(dǎo)致，促使學(xué)生放棄了課外進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)間轉(zhuǎn)而去努力學(xué)習(xí)。另外，還有很多家長(zhǎng)為了讓自己的孩子有好成績(jī)，不斷給他們報(bào)名參加各種各樣的培訓(xùn)班，導(dǎo)致小學(xué)生課外體育活動(dòng)時(shí)間大大縮減。

3、北海市小學(xué)生課外體育活動(dòng)的發(fā)展對(duì)策

3.1、重視學(xué)生健康意識(shí)、興趣的培養(yǎng)，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性

學(xué)校在教育教學(xué)中，要針對(duì)學(xué)生的健康狀況和體育鍛煉的不足，提出相應(yīng)的對(duì)策。學(xué)校有責(zé)任和義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到課外體育鍛煉的重要性，要讓學(xué)生樹立正確的鍛煉動(dòng)機(jī)，提高對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)知程度，通過體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生意識(shí)到因?yàn)樯眢w素質(zhì)的提高，對(duì)體育考試的成績(jī)也有所幫助，同時(shí)滿足學(xué)校體育課程的要求，增強(qiáng)體質(zhì)和應(yīng)試體育兩不誤。通過這些方式，來(lái)促進(jìn)學(xué)生積極參與到課外體育鍛煉中，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康狀況。

3.2、學(xué)校安排專人負(fù)責(zé)課外活動(dòng)的指導(dǎo)工作

學(xué)校應(yīng)強(qiáng)化課外體育活動(dòng)負(fù)責(zé)人的崗位職責(zé)，將小學(xué)體育教師培養(yǎng)成為學(xué)校課外體育活動(dòng)的帶領(lǐng)者和負(fù)責(zé)人，定期組織學(xué)生參與課外體育活動(dòng)，譬如：拔河、五人七足、花樣跳繩等。另外，小學(xué)體育老師應(yīng)加強(qiáng)與學(xué)生在體育活動(dòng)方面的溝通，要有力的對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)提供好的引導(dǎo)與幫助，也要為學(xué)生創(chuàng)造好的發(fā)展平臺(tái)，增設(shè)能吸引小學(xué)生開展課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目，要激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生看到自己所具備的優(yōu)點(diǎn)，從而提升學(xué)生對(duì)于課外體育活動(dòng)的參與機(jī)會(huì)與參與熱情，進(jìn)一步提高身體素質(zhì)。

3.3、加大體育經(jīng)費(fèi)投入力度，開發(fā)自身資源

北海市部分學(xué)校體育場(chǎng)所及設(shè)施都比較缺乏，必須增加對(duì)其資金的投入，改善學(xué)校體育活動(dòng)場(chǎng)所及設(shè)施缺乏的情況，為學(xué)生提供課外體育活動(dòng)良好的基礎(chǔ)與保障。老師要因地制宜、靈活運(yùn)用現(xiàn)有的場(chǎng)地與設(shè)施合理設(shè)計(jì)課外體育活動(dòng)，增加學(xué)生的興趣，最大限度的實(shí)現(xiàn)資源整合，比如，羽毛球，除了能作為球類運(yùn)動(dòng)以外，還能當(dāng)成踺子來(lái)進(jìn)行踢毽子比賽。

3.4、適當(dāng)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

北海市小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)對(duì)課外體育活動(dòng)的重視，不僅要使學(xué)生擁有好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要使他們身心都擁有健康的發(fā)展環(huán)境。應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況酌情降低課業(yè)量，不斷提升學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)意識(shí)，加強(qiáng)身體素質(zhì)，促使學(xué)生能在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)感受到體育的魅力，為北海市小學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。

3.5、學(xué)校積極組織開展各種形式的體育活動(dòng)

（1）尊重學(xué)生的自主選擇，開發(fā)有趣的體育運(yùn)動(dòng)；（2）以學(xué)生為主導(dǎo)地位，對(duì)他們固有的學(xué)習(xí)模式進(jìn)行改變，提倡共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步并自主探究的理念；（3）著重突出小學(xué)生在成長(zhǎng)時(shí)期對(duì)于健康的重要性，選取符合小學(xué)生身體及心靈發(fā)展個(gè)性并廣泛接受的體育鍛煉項(xiàng)目，不僅要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也要關(guān)注他們是否能和諧愉快的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

3.6、學(xué)校要加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督

學(xué)校要在保證學(xué)生在身體健康的前提下進(jìn)行課外體育活動(dòng)，要加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)要先進(jìn)行必要的適量準(zhǔn)備活動(dòng)。而且要傳授學(xué)生一些急救的知識(shí)，要指導(dǎo)學(xué)生在面臨運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)應(yīng)該進(jìn)行的措施以及步驟。而且學(xué)校也要增加醫(yī)務(wù)人員，保證學(xué)生在受到運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)第一時(shí)間能夠進(jìn)行處理，保障學(xué)生的安全，讓學(xué)校在學(xué)習(xí)以及運(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)。