趙藝涵
一、研究背景
最近,我們班戴眼鏡的同學(xué)越來越多了。一天早晨,我的好朋友彭昕瑞也戴著眼鏡來上學(xué),我好擔(dān)心自己跟她一樣需要戴眼鏡。
回到家里,我把這件事情告訴爸爸。爸爸拿出一本《國(guó)際眼科雜志》,給我看文章《永州市大學(xué)生近視眼抽樣調(diào)查分析》,我驚呆了:永州市大學(xué)生近視眼發(fā)病率竟高達(dá)63%,難怪爸爸天天提醒我注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過查閱資料,我還了解了我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%,是世界平均水平22%的1.5倍,目前我國(guó)近視人數(shù)近4億,而近視的高發(fā)人群是青少年和兒童,近視的重點(diǎn)防控對(duì)象也是青少年和兒童。
那么,小學(xué)生近視的狀況如何?哪些因素會(huì)導(dǎo)致近視?在日常生活和學(xué)習(xí)中,怎樣預(yù)防近視?帶著這些問題,我決定做一次永州市小學(xué)生近視眼流行病學(xué)科普調(diào)查,配合“永州市大學(xué)生近視眼流行病學(xué)調(diào)查研究”,為我國(guó)乃至全球青少年和兒童近視眼防控提供參考依據(jù)。
二、研究過程
1.前期準(zhǔn)備
通過在圖書館查閱有關(guān)近視的知識(shí)、請(qǐng)教眼科專家,我初步了解了近視發(fā)病的原因以及近視的危害。
我與永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科聯(lián)系,獲得他們的支持與幫助,讓所有的研究對(duì)象到永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科進(jìn)行眼部檢查。
2.設(shè)計(jì)調(diào)查問卷
我計(jì)劃在永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬學(xué)校每個(gè)年級(jí)隨機(jī)抽取100人進(jìn)行問卷調(diào)查,問題涉及近視病因、癥狀、預(yù)防方法及眼病基本知識(shí)、學(xué)生的生活習(xí)慣及家庭背景等。
設(shè)計(jì)好調(diào)查問卷后,我將它發(fā)給老師和眼科專家,他們進(jìn)行了一些修改。
3.發(fā)放調(diào)查問卷
在老師的幫助下,我將調(diào)查問卷發(fā)放到隨機(jī)選取的同學(xué)手中,要求每個(gè)同學(xué)帶回家完成,再以班級(jí)為單位收回,確保調(diào)查問卷不遺漏。
之后,我對(duì)調(diào)查問卷進(jìn)行匯總統(tǒng)計(jì):這次調(diào)查共發(fā)放問卷600份,回收600份,回收率和有效率均為100%。
4.眼病診斷與分析
研究對(duì)象按班級(jí)在不同時(shí)間段進(jìn)行眼病診斷,其間,我定期收集醫(yī)生的診斷信息并匯總。之后,將調(diào)查問卷與眼科醫(yī)生的診斷信息整合、分析。
三、研究結(jié)果
1.近視發(fā)病率
我們可以看出,隨著年齡增長(zhǎng),正常眼越來越少,近視發(fā)病率越來越高。
2.近視與其他眼病情況
這次永州市小學(xué)生視力篩查結(jié)果令我非常吃驚,具體情況見表1,每個(gè)年級(jí)選取100人進(jìn)行統(tǒng)計(jì)調(diào)查。
四、結(jié)論分析
通過這次調(diào)查研究,我得出以下結(jié)論:
1.永州市小學(xué)生近視發(fā)病率約為20﹪,年齡越大,近視發(fā)病率越高。這與小學(xué)生的眼球還在發(fā)育有關(guān)——正常發(fā)育:遠(yuǎn)視→正常;過度發(fā)育:遠(yuǎn)視→正常→近視。
隨著年齡的增長(zhǎng),學(xué)習(xí)任務(wù)加重,近距離學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),這也可能導(dǎo)致近視。
2.經(jīng)醫(yī)生診斷,視力完全正常的同學(xué)約占67﹪,約33﹪的同學(xué)有不同程度的眼病。有的同學(xué)弱視,有的同學(xué)斜視,還有一些同學(xué)患有其他致盲性眼病。
3.有些同學(xué)的視力是正常的,但醫(yī)生卻說他們有近視趨勢(shì)或遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足,如果平時(shí)注意,可能使近視發(fā)展得慢些,或者不會(huì)近視;如果不注意,就有可能近視,甚至高度近視。
4.爸爸、媽媽都近視(特別是高度近視)的同學(xué),近視的發(fā)病率高;經(jīng)常玩手機(jī)、喜歡吃甜食的同學(xué)近視的發(fā)病率高;晚上熬夜或經(jīng)常開燈睡覺的同學(xué)近視的發(fā)病率高;長(zhǎng)時(shí)間近距離看書寫字的同學(xué)近視發(fā)病率高。
經(jīng)常參加戶外活動(dòng)的同學(xué)近視發(fā)病率低,保持充足的睡眠和良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣可以減少近視的發(fā)生,延緩近視的發(fā)展。
五、建議
近視是一種嚴(yán)重影響青少年和兒童視功能的眼病,高度近視更是一種嚴(yán)重的致盲性眼病。目前社會(huì)上有些人對(duì)近視不太重視,沒有認(rèn)識(shí)到近視的危害,認(rèn)為近視后戴近視眼鏡就行了,18歲以后還可以做手術(shù),大可不必?fù)?dān)心。然而,我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有些人因?yàn)榻暥暰W(wǎng)膜脫落,雖然及時(shí)進(jìn)行了手術(shù),但是視力損傷嚴(yán)重,有些人甚至失明。
治療近視的產(chǎn)品到處都是,幾乎每所小學(xué)附近都有一家近視治療機(jī)構(gòu)。眼科專家說,這樣的機(jī)構(gòu)具有極大的誘惑性和欺騙性,吹噓療效,不僅治不好近視,還可能導(dǎo)致近視程度加深。
針對(duì)上述近視防治誤區(qū),我提出以下建議:
1.加大對(duì)防治近視的宣傳教育力度,建議在幼兒園至高中的教育課程中增加近視防治知識(shí)。嚴(yán)厲打擊虛假、偽冒的近視防治產(chǎn)品。
2.糾正不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,保持充足的睡眠,不要總待在黑暗的環(huán)境中,不看或少看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,看書、寫字姿勢(shì)做到 “三個(gè)一”(拇指與食指不相碰,手指離筆尖一寸;眼睛離書本一尺;身體離桌子一拳)。
飲食多樣化,不偏食,少吃甜食(水果除外)。
3.一些同學(xué)戴眼鏡是因?yàn)檫z傳因素,他們的爸爸媽媽大多也是“眼鏡族”,所以建議爸爸媽媽都近視的同學(xué)平時(shí)要更加注意用眼,養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
指導(dǎo)老師 鄧湘玲 喬黎萍