之前孩子玩耍時額頭磕破了，已經(jīng)到醫(yī)院做了縫合處理。因為是個小姑娘，比較在意外貌，所以想知道怎樣做可以避免留疤，或是讓疤痕不那么明顯。

浙江 錢女士

錢女士：

通常情況下，傷口愈合得越快，疤痕就越不容易形成。反之，傷口愈合得越慢越容易感染，也就越容易形成疤痕。

想要疤痕不那么明顯，首先，在受傷時要及時到醫(yī)院由醫(yī)生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包扎。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，造成流血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗傷口。事實上，認真清洗傷口是避免留疤、促進傷口愈合最基礎(chǔ)的一步。比如外傷后傷口可能嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果未清洗干凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會形成難看的粉塵染色。而消毒是為了防止感染，也是避免局部留疤痕的關(guān)鍵。因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學(xué)處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴散。此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。

其次，傷口結(jié)癡后要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因為好奇，早早地就忍不住強行揭去痂皮。而此時尚在修復(fù)的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沉著。個別時候還會不小心把剛剛長出的表皮細胞也帶掉了，刺激局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，阻礙傷口愈合。

另外，傷口愈合的時候會產(chǎn)生癢的感覺，用撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕；在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長，因此傷口愈合期間應(yīng)注意清淡飲食。如果吃含鉛、汞的藥物，會促進色素沉著。盛夏時節(jié)，防曬也是不容忽視的，因新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著。需注意的是，化妝品、肥皂等不能接觸傷口。因為各種化妝品難免含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質(zhì)，它們會刺激皮膚色素增多。