馬志國(guó)

“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一，如果你滿足現(xiàn)狀，不留余地，一旦出現(xiàn)了預(yù)想不到的‘萬(wàn)一，你不僅做不成‘鳳尾，怕是也做不了‘雞頭了?！睆埪斆腿灰惑@……

這一天，我接待了一對(duì)母子的來(lái)訪。男孩張聰（化名）與通常來(lái)訪的男孩不同的是，剛見(jiàn)面就主動(dòng)問(wèn)好，笑容掛在臉上，一副輕松與開(kāi)心的樣子。男孩母親卻把內(nèi)心的緊張焦慮全寫(xiě)在了臉上，滿臉愁容。他們到底遇到了什么問(wèn)題？

與男孩母親單獨(dú)會(huì)話的時(shí)候，我表達(dá)了上述疑問(wèn)。

男孩母親嘆息一聲，便展開(kāi)敘述：“孩子玩手機(jī)上癮，讓我特別發(fā)愁。這馬上就要中考了，但他仍不肯好好學(xué)習(xí)，只是沒(méi)完沒(méi)了地玩手機(jī)、打游戲，甚至到三更半夜也不肯睡。我們什么方法都用過(guò)了，依然沒(méi)用，不僅如此，我感覺(jué)孩子的心理狀態(tài)也不對(duì)了，經(jīng)常跟我發(fā)脾氣，總說(shuō)自己知道該怎么做，可臨近中考，反而比以前玩得更厲害了。老師和親友都跟孩子進(jìn)行了交流，可他還是老樣子。請(qǐng)您幫我們分析下原因?！?h3>心理探究：我不想考重點(diǎn)高中

中考，是中學(xué)生的一次大考。通常情況下，幾乎每一名學(xué)生心里的弦都在無(wú)意中繃緊，爭(zhēng)分奪秒地復(fù)習(xí)備考。張聰?shù)降自谙胧裁矗?/p>

單獨(dú)會(huì)話的時(shí)候，張聰依然是一臉?lè)潘傻臉幼樱骸拔椰F(xiàn)在感覺(jué)挺好的，我真的沒(méi)病。”我也笑了：“心理咨詢不是治病，而是一起討論和解決問(wèn)題。雖然你看起來(lái)十分放松，但你的媽媽卻緊張焦慮，你知道是為什么嗎？”

張聰笑道：“知道，就是因?yàn)槲铱偼媸謾C(jī)。”

我解釋說(shuō)：“大致說(shuō)來(lái)，玩手機(jī)有兩種情況：一種情況是自己主動(dòng)玩；一種情況是自己被動(dòng)玩，即自己不想玩了，卻身不由己。你覺(jué)得自己是哪種情況？”

張聰想了想：“我應(yīng)該是第一種情況，我要是不想玩了，是可以立刻停下來(lái)的。”

大凡對(duì)任何事物成癮，都有一個(gè)最基本的特征，那就是對(duì)該事物有心理上的依賴(lài)性，即有一種難以自控的接觸這個(gè)事物的依賴(lài)傾向。于是，行為上就表現(xiàn)出強(qiáng)迫性行為特征，即使主觀上不想這樣做，卻身不由己地去做。比如煙癮、毒癮、藥物成癮，都有強(qiáng)迫性的行為特征，手機(jī)成癮也是這樣的道理。就張聰?shù)那闆r來(lái)看，他玩手機(jī)是主觀意愿，就此可以判斷，該行為并非手機(jī)成癮，而是另有其他原因。

解釋了上面的意思，我說(shuō)：“既然玩手機(jī)不是手機(jī)成癮，你作為一個(gè)面臨中考的男孩，為什么不把更多的時(shí)間和精力用在復(fù)習(xí)、迎考上呢？”

張聰又輕松地笑了：“我不能再學(xué)了?！?/p>

“不能再學(xué)了，這是什么意思？”

“是這樣的，我媽總想讓我考重點(diǎn)高中，老師也這樣說(shuō)?？墒?，我的情況……”

“但是，你不想考重點(diǎn)？”

張聰繼續(xù)看著我笑：“這下可說(shuō)對(duì)了，這才是我的真實(shí)想法，您聽(tīng)說(shuō)過(guò)‘雞頭鳳尾嗎？”

心理解析：“寧做雞頭，不做鳳尾”

隨著咨詢會(huì)話的逐步深入，張聰玩手機(jī)的謎底終于揭開(kāi)了。

我看著張聰：“你是說(shuō)，你不想到重點(diǎn)高中當(dāng)‘鳳尾，想到一般高中去當(dāng)‘雞頭？換句話說(shuō)，你覺(jué)得以你的情況如果到了重點(diǎn)高中日子會(huì)很不好過(guò)，所以就想保持現(xiàn)狀，不想再提高了？”張聰用力點(diǎn)了下頭，說(shuō)：“您說(shuō)到我心里去了，他們誰(shuí)都不懂我的心思。如果我現(xiàn)在加倍努力只能勉強(qiáng)進(jìn)入重點(diǎn)高中，日后我的成績(jī)跟不上該怎么辦，老師管理特別嚴(yán)格又該怎么辦？所以，我不能再學(xué)了?！?/p>

升入重點(diǎn)高中的同學(xué)首先要面對(duì)的就是“角色轉(zhuǎn)換”。比如初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，升入重點(diǎn)高中后排名靠后，心里必然受到打擊?？梢哉f(shuō)，考進(jìn)重點(diǎn)高中的同學(xué)，絕大多數(shù)在初中時(shí)都是佼佼者，面對(duì)的更多是鮮花和掌聲，因此內(nèi)心也有一種很強(qiáng)的優(yōu)越感。但是，走進(jìn)重點(diǎn)高中校園，從“排頭”變成了“隊(duì)尾”，于是，很多重點(diǎn)高中新生同學(xué)面臨心理困擾，甚至苦不堪言。

那么，到重點(diǎn)高中后，誰(shuí)最容易成為“隊(duì)尾”呢？除特殊情況外，大多是那些“擦線”錄取的同學(xué)。張聰便屬于這樣的情況，因此他采取了與大多數(shù)人努力爭(zhēng)取考入重點(diǎn)高中不同的對(duì)策，反其道而行之，努力爭(zhēng)取不被重點(diǎn)高中錄取。用他自己的話說(shuō)，“寧做雞頭，不做鳳尾”。但是，很多家長(zhǎng)卻沒(méi)有了解孩子的實(shí)際情況，盲目催促孩子爭(zhēng)取考入重點(diǎn)高中，給孩子幫倒忙。

心理對(duì)策：留有余地，以防萬(wàn)一

在接下來(lái)的會(huì)話中，我先肯定了張聰?shù)南敕ǎ骸澳愦_實(shí)很了解自己的能力，但你有沒(méi)有想過(guò)會(huì)‘聰明反被聰明誤呢？”

聽(tīng)我說(shuō)到這里，張聰臉上沒(méi)有了笑容：“您這是什么意思呢？”我以問(wèn)代答：“假如你們?cè)诩依锍燥?，按飯量一?個(gè)饅頭就夠了，難道每人只準(zhǔn)備2個(gè)饅頭嗎？假如農(nóng)民種地播種需要100斤種子，難道真的只準(zhǔn)備100斤嗎？”

“不能，要留有余地?！?/p>

“假如你開(kāi)車(chē)外出到某地需要1個(gè)小時(shí)，能真的只提前1個(gè)小時(shí)出發(fā)嗎？”

“不能，要以防萬(wàn)一?！?/p>

說(shuō)到這里，我把筆遞給張聰，讓他把自己說(shuō)的“留有余地”“以防萬(wàn)一”這兩句話寫(xiě)在紙上，隨后說(shuō)道：“俗話說(shuō)：‘不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。如果你滿足現(xiàn)狀，不留余地，萬(wàn)一出現(xiàn)了預(yù)想不到的‘萬(wàn)一，到時(shí)候，你不僅做不成‘鳳尾，怕是也做不了‘雞頭了！”

張聰猛然一驚：“我明白了，我不能滿足現(xiàn)狀，不然，萬(wàn)一出現(xiàn)閃失，可就糟了！”

我肯定了張聰?shù)念I(lǐng)悟：“用古人的話說(shuō)，這叫做‘取法乎上，僅得乎中；取法乎中，得乎其下；取法乎下，則無(wú)所得矣。這句話的意思是說(shuō)，一個(gè)人做事情，即使制定的目標(biāo)很高，最后仍然有可能只達(dá)到中等水平；如果制定的是一個(gè)中等的目標(biāo)，最后有可能只達(dá)到低等水平；如果制定的目標(biāo)就很低，最后可能就什么水平也達(dá)不到了?！?/p>

看到張聰一臉認(rèn)真，我繼續(xù)解釋說(shuō)：“更何況，每個(gè)人都有很多潛在的能力，如果考前這段時(shí)間發(fā)奮努力，你的潛能被充分激發(fā)出來(lái)，說(shuō)不定你可以大大超過(guò)錄取分?jǐn)?shù)線。到了重點(diǎn)高中，你也許不在‘鳳尾，甚至可能成為‘鳳頭！如果繼續(xù)任由自己放松，也許真的會(huì)習(xí)慣成癮，考試成績(jī)恐怕也不會(huì)理想了?！?/p>

張聰坐不住了：“我以前真是耍小聰明，我堅(jiān)決不能再玩手機(jī)了，謝謝您！”

一周后，張聰母親在電話里好奇地詢問(wèn)我：“孩子真的沒(méi)再玩手機(jī)，您是怎么談的？”我笑道：“沒(méi)什么，我只是讀懂了他的心，家長(zhǎng)也要試著與孩子多溝通，多了解孩子真正的想法?！?/p>

編輯 陸思寒