性愛(ài)是夫妻繞不過(guò)去的話(huà)題，但即使結(jié)婚多年，夫妻也未必能很好地表達(dá)自己的性需求或性感受。其實(shí)，性愛(ài)中難以啟齒的“不”可以通過(guò)很多方法巧妙地表達(dá)出來(lái)。

不想性愛(ài)的一方，雖然沒(méi)有說(shuō)“不”，但可能通過(guò)肢體語(yǔ)言或表情傳達(dá)出來(lái)，比如用身體拒絕你，拍拍你的手或離開(kāi)，還有的人可能看起來(lái)有些緊張。如果你真的不想和對(duì)方親熱，可以試著婉拒對(duì)方。拒絕時(shí)，口氣不要生硬，行為不要粗暴，不能用力甩手、推開(kāi)對(duì)方等，更不要取笑對(duì)方。如果對(duì)方感到失落、沮喪、難過(guò)，可以輕柔溫和地安撫一下。此外，如果你不想親熱，注意不要發(fā)出令對(duì)方誤解的性暗示，比如性感的穿著等。另外，如果想讓彼此的性欲更合拍，雙方平時(shí)可以設(shè)計(jì)一些私密的暗號(hào)，比如在臥室床頭放一本特別的書(shū)，穿上某一件彼此能心領(lǐng)神會(huì)的衣服……一方發(fā)出信號(hào)，另一方回應(yīng)，也能有效避免“不知對(duì)方怎么想”的尷尬。

“性?！睕](méi)有捷徑，伴侶間要像探討如何制作美食一樣進(jìn)行交流、分享，這樣才能“制作”出獨(dú)具特色的、符合兩個(gè)人口味的性愛(ài)“大餐”。另外，男女在性愛(ài)上不僅存在生理上的天然差別，更存在心理差異，要彼此尊重，理解對(duì)方的禁區(qū)，有所為有所不為。（人民網(wǎng)）

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