性福
- “性福”需要溝通
寧琳凈心需要溝通，性也需要溝通。一般來說，你會想方設法與你的愛侶溝通你們的愛好，以達到心靈默契，那么，你是否經常對性進行全方位的溝通呢？案例一學艷 女 中學教師我已有６年的婚史，性生活就那么回事，新鮮時期已經過了，現(xiàn)在的狀況如一潭無波瀾的水，我和我先生的性格都屬于內向，平時的話就少，對于性方面的話題，更是從來就沒有交流過。他頂多問我：還好嗎？而我的回答永遠是：還好。我不知道他是怎么想的，當然他也不知道我是怎么想的。專家分析：夫妻間的性愛要透明夫妻之間談論、
保健與生活 2023年1期2023-05-30
- 莫讓前列腺炎毀了“性福”
文/孫青 指導專家/夏術階 上海市第一人民醫(yī)院泌尿外科臨床醫(yī)學中心學科帶頭人疼就算了，為何還會萎靡不振慢性前列腺炎其實不會導致陽痿。陰莖的勃起有賴于正常的人體結構、神經傳導和反射、動脈的正常灌注、海綿體血竇的開放和充血、靜脈回流的相對減少以及內分泌——男性激素的調節(jié)。顯然，慢性前列腺炎不會引起生殖器官結構、神經、血管和內分泌的病變，因此不會導致陽痿。但是，由于慢性前列腺炎患者病情遷延，性醫(yī)學知識匱乏，加之對男子漢形象的自我否定，患者容易憂心忡忡，產生焦慮的
康復 2023年1期2023-03-21
- 享受“性福”，需要動起來
文◎北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院男科 王彬 張華南性功能降低是困擾諸多男性朋友的常見問題之一，包括性欲下降、勃起功能障礙、早泄等，發(fā)病往往與精神心理、內分泌激素改變（如睪酮）、慢性疾病等因素有關。出現(xiàn)這些情況時，我們應當積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時還應該改變不良的生活方式，并通過適度運動來改善整體健康，恢復性功能。運動能提高雄激素水平一個男人的進取心、意志力、欲望、男性魅力與雄激素密切相關，所以常說“男人是雄激素的作品”。雄激素是維持男性生育能力與性功能的一個
大眾健康 2022年11期2022-11-21
- 送給不同年齡段男人的“性福”寶典
文◎北京大學第三醫(yī)院男科 劉德風最近60歲的老高碰到了個不好意思說出口的怪事——他的性欲突然變得旺盛了！整件事還要從4個月前說起。老高雖然身體健康，但對于性欲那方面的想法，就像他自己說的，伴隨著更年期的到來和離去，性欲有點像偶然事件了。就在4個月前，老高的排尿比以前更加費勁了，但性欲卻變強了。這把他嚇了一跳——是自己的心理出問題了，還是身體出了問題？他趕緊來看醫(yī)生。醫(yī)生經過詳細的問診和檢查發(fā)現(xiàn)，老高的問題出在前列腺上。醫(yī)生還給老高介紹了不同年齡男性的性特點
大眾健康 2022年10期2022-11-21
- 心臟支架術后還能有“性福”嗎？
劉健首先，心臟介入手術本身不會影響患者的性功能。有研究表明，患者在心肌梗死后性生活減少，大都源于患者及其伴侶的焦慮與不安，而并非由身體功能障礙所致。而且一般來說，心臟介入術后常規(guī)服用的藥物，也不會影響患者的性功能。那么，在心臟介入手術后多久才能恢復性生活呢？我國權威專家給出的建議是：一般情況下，患者出院2～4周后就可以重新開始性生活。其次，性生活對心臟的影響與運動對心臟的影響是相似的，如心率加快，血壓升高，心臟的耗氧量增加。因此專家也提示，如果患者能夠在1
家庭科學·新健康 2022年6期2022-06-15
- 產后“性福”生活那些事
家聊聊有關產后“性福”生活的那些事。產后多久才能同房妊娠分娩對女方的身心影響非常大，尤其子宮和陰道等生殖器官都會不同程度地受到損傷，只有待這些損傷得到復原后，才能過性生活。通常情況下，正常分娩的產婦，其子宮等生殖器官大約需要6～8周才能完全康復，故生完孩子2個月后就可以同房了。從理論上講，產褥期（即坐月子時間42天）就能使子宮內膜得到修復，如果產婦身體沒有什么異常，精神狀況良好，過了產褥期即可同房。但由于個人體質及護理等不同，產后恢復情況也各異。專家建議產
家庭醫(yī)學·下半月 2022年2期2022-03-24
- 乳腺癌患者的“性福”秘笈
一個健康的女性，離不開正常的性生活。性生活有利于女性消除失眠、減少皮膚病的發(fā)生、減輕經期前的綜合癥、減緩衰老等。但是很多乳腺癌患者在治療期經常會遇到性生活問題，這時候無論是患者本人還是另一半，都會感到非常迷茫，那么下面的內容也許能幫到你。一、治療期常見的性功能障礙，隨著治療結束就會消失嗎？有研究顯示70%左右的乳腺癌患者至少會經歷1 次性功能障礙，常見的女性性功能障礙包括性欲障礙、性喚起障礙、性交疼痛障礙和性高潮障礙等，這些表現(xiàn)在治療期尤為明顯。一項納入了
抗癌 2021年3期2021-11-30
- 營造性愛環(huán)境 享受“性福”生活
陳日益有一對年輕人結婚自駕游，住進了一家私人客棧。中午時分兩人又說又笑，情不自禁地沖動起來，忘記把門反鎖，便倒在了床上。正當兩人難舍難分之際，突然一個找錯房間的陌生男子推門進來。小兩口徒然受驚，女方嚇得大叫起來，男方從此得了陽痿。在日常生活中，與上述相類似的例子還有很多。這充分說明，要想使性生活獲得和諧成功，環(huán)境是具有決定意義的條件之一。因此，在準備過性生活前要認真檢查房間的窗簾有沒有拉好，房門是否關上并已 反鎖。切記：在這方面是不容許疏忽的，麻痹大意容易
家庭醫(yī)學 2021年10期2021-11-25
- 失去乳房，也能享受“性福”
順其自然地享受“性福”。值得提醒的是，乳腺癌患者在化療、靶向治療以及內分泌治療等密集治療期間，一定要避免無保護的性行為，甚至意外妊娠。雖然目前沒有證據(jù)顯示，乳腺癌患者的妊娠或者生育可能導致乳腺癌復發(fā)轉移的概率上升，但意外妊娠本身可能導致身心疲于應付，甚至造成規(guī)范治療的中斷，這對乳腺癌規(guī)范治療和長期預后影響很大。為你支招想要擁有和諧的性生活，我們推薦三個方法，可以一試。1.巧妙應對陰道干澀由于乳腺癌治療常常會降低性興奮時陰道的潤滑程度，因此可以選擇潤滑劑使性
大眾健康 2021年11期2021-11-18
- 帶著儀式感，向“性福”出發(fā)
那么，如何重拾“性福”呢？答案其實很簡單，那就是要講究儀式感！在美劇《絕望主婦》中有一句臺詞：“無論身心多么疲憊，我們都必須保持浪漫的感覺。儀式感雖然不怎么棒，但總比懶得走過場好得多?！鄙钚枰獌x式感，需要浪漫的感覺，性生活更應該如此。一場充滿激情的性愛需要夫妻雙方共同營造氣氛，用更歡喜、更動情的心態(tài)來迎接。儀式感不僅僅是指花費極高的星級酒店、高檔晚餐，也不止于名牌包、化妝品，儀式感也可以是平凡日子的用心設計，以及伴侶之間的小浪漫。其實，不只是多年的夫妻，
大眾健康 2021年10期2021-09-29
- 更年期女性如何享有“性福”生活
孔會娟給更年期女性做宣教的時候，聽完她們的主訴，我常常會主動地詢問“夫妻生活還可以嗎”。“人到這個年齡了，這種事情也就不需要了。”A女士吞吞吐吐，欲言又止，“夫妻生活，我是一點興趣都沒有，也從來不讓老公碰我。他一開始還經常找我，時間長了，也就習慣了?！薄拔医^經兩年，現(xiàn)在一點興趣也沒有，因此，他經常不回家?！盉女士來更年期門診就是希望改善目前的夫妻關系，這才是正常女性維護家庭關系的正確方式。女性進入更年期，不是只有潮熱盜汗、失眠多夢、焦慮、抑郁、心悸、胸悶等
保健與生活 2021年16期2021-08-16
- 鼻子大更“性福”嗎
位，那才是通往“性福”的大門。此外，除了疾病因素，錯誤的性教育、心理創(chuàng)傷、夫婦感情不和睦、疲勞、性生活環(huán)境不理想等，也是影響性功能的因素。如何提高性能力充足的睡眠睡眠不好影響“性趣”，男性睡眠質量差會變得更易激惹、憤怒、敵對，甚至抑郁，有更消極的情緒反應，這個時候就會影響男性功能，降低性興奮，導致性欲降低。這個道理很簡單，試問誰困倦難耐時還能“性趣盎然”呢？所以，充足的睡眠后，男性才會產生更多的性沖動。這是因為男性在睡眠過程中，性器官也在休息和補給。比如人
保健與生活 2021年12期2021-06-10
- 再婚夫婦如何尋找“性福”
離婚后重新找到人生伴侶本是一大幸事，但現(xiàn)實生活中，不少再婚夫妻卻因無法建立同吃同睡、同出同入的默契而再次各奔東西。其實，再婚時兩人甜蜜相處所蘊含的技巧和尺度，是需要用心體會和領悟的。以下三種問題在再婚夫妻中最為常見。舊夢難重溫型再婚后，我常會不自覺地把丈夫性生活中的表現(xiàn)與前夫作比較。我發(fā)現(xiàn)，丈夫很不重視前戲，性愛有點像為他自己服務的感覺。這種“變了味兒”的性生活總讓我有種缺憾之感。很多再婚夫婦都有懷舊心理，不自覺地在很多方面把新舊配偶進行比較。如果這種情況
自我保健 2020年8期2020-10-27
- 小心它影響你的“性福”
楊濤正是人們對它的癡迷與過度使用，讓它大大咧咧地走進人們的生活，甚至是最親密的時刻。“沒有錯，我家床上來了個第三者，不是別人，是老公的手機?！闭f這話的小羽有些郁悶。最近，小羽和出差回來的老公濃情蜜意地準備嘿咻一下。結果，小羽老公的注意力一會兒在她身上，一會兒在手機上，行事半途，手機滴一聲響（只是一條新聞推送），她老公好像怕錯過中彩票機會似的，一邊繼續(xù)，一邊扭過身子，抓起手機看。好不容易完事，小羽老公迫不及待抓起手機玩起了《王者榮耀》。小羽氣得差點兒沖過去將
婚姻與家庭·婚姻情感版 2020年7期2020-07-06
- 遇上宮頸癌 還有“性福”嗎
曾曼婷2016年美國婦產科醫(yī)師學會最新公布的宮頸癌篩查指南提示，對有性生活的女性，進行宮頸癌篩查的初始年齡為21歲。從21歲到29歲，建議每三年做一次液基薄層細胞檢測（TCT）。30歲以上的女性，推薦做TCT聯(lián)合HPV篩查，如果TCT和HPV的兩項檢查都為陰性，指南認為“五年之內都相對安全”;如果沒有做HPV，只是單做了TCT，那么每三年做一次篩查“相對安全”。宮頸癌的治療方法不止一種不幸得了宮頸癌，一定要手術切除全子宮嗎？事實上，手術主要用于早期宮頸癌患
保健與生活 2019年17期2019-11-08
- 這些食物可讓您更“性福”
陳紅據(jù)“自然新聞網”近日報道，以下食物已被證實可以增強性欲。1.瑪卡（Maca）粉由于瑪卡富含纖維和礦物質，這種粉末已經成為營養(yǎng)師和健康愛好者的新寵?，斂ǚ劬哂袦p壓、提神和改善情緒的作用。一項研究顯示，瑪卡還有助于增強性欲，因為經常食用瑪卡的男性在8周后性欲會增強。此外，每天在飲食中加入1.5～3克瑪卡的男性和女性性欲也有所增強。2.紅參人參是一種常用的中藥。它的用途，特別是在治療性功能障礙方面，早在古代就有記載。最近的研究表明，人參有提高男性性功能和增加
保健與生活 2019年13期2019-08-27
- 結扎后更“性福”
劉德風計劃生育曾經是我國的一項基本國策，那時為了控制生育，有一項手術在男性中普遍開展——結扎。那么男性結扎是什么呢？男性結扎手術其實是一種避孕方式，其原理是把由睪丸往陰莖運送精子的輸精管切斷，使精子無法進入精液而排出體外?，F(xiàn)在，我國的生育政策有了改變，從放開單獨二孩到全面二孩。隨著國家政策的改變和人們生育觀念的變化，曾經人人皆知的男性結扎，如今可能很多人甚至都不知道。但是最近，男性結扎手術又悄悄熱起來了，因為它可以讓夫妻間充分享受性生活而不必擔心出現(xiàn)“意外
幸福家庭 2019年8期2019-08-20
- 老年人的晚年“性福”不必太拘泥于形式
文·朱嘉銘（廣東省性學會副會長、廣東省計生?？漆t(yī)院優(yōu)生優(yōu)育科主任醫(yī)師）老年人的性生活問題不容忽視，有性生活需要的老年人，在進行性愛生活時，要做好以下幾點。降低期望老年人身體的各個器官都開始走向衰敗，性敏感區(qū)的敏感性也會降低，這樣就會增加引起性興奮所需要的感覺刺激度，導致老年人性反應速度減慢，降低了強度。老年人只要坦然地面對這種轉變，并且按照規(guī)律以及特點來從事性活動，就可以達到滿意的效果。堅持不斷老年人性生活的頻率以及時間，應根據(jù)自身的情趣以及健康狀況來決定
自我保健 2019年2期2019-08-02
- 得了癌癥還能“性福”嗎
了癌癥就意味著“性福”無條件結束。那么，患了癌癥對性生活到底有沒有影響呢？有學者認為，部分惡性腫瘤會引起生殖器官殘缺、形體改變、體力下降、心理障礙等，從而使患者的性表達和性能力受到一定程度的影響。常見的會影響性生活的惡性腫瘤有宮頸癌、子宮內膜癌、陰道癌、卵巢癌、結直腸癌、膀胱癌、陰莖癌、睪丸癌、前列腺癌等，而乳腺癌可能間接影響患者性欲。癌癥治療對性功能有一定影響，常常會引起性冷淡、性生活疼痛、陰道萎縮、陰道干澀、難以達到高潮等。其中，外科手術會移除或改變局
保健與生活 2019年8期2019-07-31
- 中年夫妻要學些“性福”新方法
協(xié)調節(jié)奏? 20多歲的男子在性生活開始后2至5分鐘即達到高潮，而他的妻子可能需要20分鐘以上才達到頂點。隨著男子進入中年，性節(jié)奏由快變慢，40歲至50歲的男子需要更多的時間才能達到性高潮，并且強度也不如以前，這樣一來，丈夫的性節(jié)奏與妻子的就會比較接近，他就可以像她一樣去慢慢品味性生活帶來的各種快感。對女方來說由于丈夫與她“同步”，她的反應無疑也會更加熱烈。輔以動作? 20多歲時，大部分男子看到妻子脫衣服就自然勃起。但45歲以后，光靠視覺刺激已不夠了，他們還
新傳奇 2019年21期2019-07-26
- 做個“性福”女神
本刊記者/柴 玉采訪專家/王必勤 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師和諧的性生活，有助于女性有一個健康的內分泌環(huán)境，保持良好的機體免疫狀態(tài)，抵御各種疾病的侵襲。良好的性生活也能釋放現(xiàn)代社會帶給女性的種種壓力，使雙方感情融洽，家庭更加穩(wěn)定。性愛是天然的抗衰老“藥”和諧的性愛，能夠幫助女性延緩衰老。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院主任醫(yī)師王必勤說，正常而規(guī)律的性生活，有利于刺激女性卵巢分泌雌激素，調節(jié)內分泌，看起來比同齡人更加年輕。兩性生活時能夠加速身體的血液循環(huán)，提
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2019年6期2019-06-14
- 空窗期也要“性福”
有威脅夫妻情感與性福的因素中，冷戰(zhàn)占據(jù)著無可動搖的地位?？纯疵绹A盛頓大學的研究團隊對250萬對夫妻進行的調查：超過90%的夫妻都試圖避免發(fā)生正面沖突，而是采取冷戰(zhàn)來表達自己的不滿與憤怒；而在離婚夫妻中，80%以上的夫妻都曾經長期進行冷戰(zhàn)。但凡有過冷戰(zhàn)經歷的人都能想象出這種令人窒息的困境：相互不理睬、厭惡對方，還有就是沒有性生活。支招：男人之所以選擇以性愛結束冷戰(zhàn)，是因為他需要一個臺階。男人是最愛面子的生物，而唯一能讓男人不要臉面的大概也就是性愛了。所以通
好日子 2019年5期2019-06-05
- 提高晚年“性福”有這么幾招
黃楠性作為人的一種本能，由發(fā)生、趨于旺盛直至衰退，幾乎可以保持終身，只是方式、程度不同而已。而且老年期保持健康的性生活有利于改善認知功能，并且有益健康。國外資料表明，有規(guī)律性生活的男性比沒有性生活的男性壽命延長15年～20年。性生活不和諧的女性，壽命則會縮短6年。有人認為，老年人不應談“性”，不會有“性”，甚至認為“有性要求的老人不正經”，認為“性生活危害老人健康”。但事實可能并非如此。有研究顯示，七八十歲的老年人仍然有性欲存在，仍可有性活動。但有一點不可
大眾健康 2019年4期2019-04-24
- 注意這8點，或能更“性福”
湯明建“夫妻相隨多高壽”，已被越來越多的國內外專家所證實。老年夫妻保持適度的性生活，不僅可以防止性器官萎縮和功能過早衰退，而且可使夫婦雙方情緒飽滿，精神愉快，開發(fā)出新的生命潛能。然而，受傳統(tǒng)思想的影響，中國老年人的性生活不是過度，而是存在不同程度的性壓抑。不少老年人認為自己兒女成雙，孫輩繞膝，已完成傳宗接代的使命，因此夫妻之間只需相知相守即可，再不需要卿卿我我了。其實，老年夫妻的性生活，并不單純是性行為，還包括雙方互相的關心、照顧、親吻和愛撫等。老年夫婦要
家庭醫(yī)藥 2019年1期2019-01-30
- 結扎后更“性福”
劉德風男性結扎手術又悄悄熱起來了，因為它可以讓夫妻間充分享受性生活而不必擔心出現(xiàn)“意外”。計劃生育曾經是一項基本國策，那時為了控制生育，有一項手術在男性中普遍開展——結扎。那么男性結扎是什么呢？男性結扎手術是一種避孕方式，其原理是把由睪丸運送精子往陰莖的輸精管切斷，使精子無法進入精液內而排出體外?，F(xiàn)在，我國的生育政策有了改變，從放開單獨二孩到全面二孩。隨著國家政策的改變，人們生育觀念的變化，從那時的推行男性結扎，人人皆知，到目前，可能很多人甚至都不知道這項
大眾健康 2018年10期2018-10-22
- 糖尿病患者如何過上“性福”生活
學 浩糖尿病除了導致心、腦、腎、眼等器官的損害外，也會影響患者的性功能。美國西北大學芬伯格醫(yī)學院婦產科助理教授勞倫·施特萊爾認為，由于陰道干澀、性欲減低及超重等情況存在，糖尿病患者在過性生活時常感到障礙重重。為此，美國《預防》雜志網站近日總結了5點建議。1.控制血糖水平 良好的血糖水平有助于保護血管并防止神經受損，讓陰道能更好地抵御感染。2.關注陰道酸堿度 高血糖會使陰道酸堿度失衡，增加女性患慢性陰道感染的概率。當酸堿度上升時，陰道中的乳酸桿菌就無法存活，
保健與生活 2018年9期2018-06-14
- 別讓這些錯誤觀念影響你的“性福”
邱書輝由于傳統(tǒng)思想的影響，有關“性”的話題在我們的日常生活中很少有人討論，甚至于“談性色變”。很多性知識都只能上網自學，這就導致很多人在“性”的認知上有一些錯誤觀念。在性生活中，這些錯誤觀念不僅會影響性生活的和諧，還會讓愛人反感，甚至造成性冷淡等不可挽回的影響。性欲過強也是病有些人對性生活有著超常的興趣，性生活頻率能達到一天一次甚至多次，無論在任何條件和環(huán)境下，都有著強烈的性交欲望，性興奮十分頻繁。這些人往往認為這是自己性功能好的表現(xiàn)，甚至常常為自己的這種
家庭百事通·健康一點通 2018年12期2018-01-15
- 久坐影響“性福”
現(xiàn)代人生育能力下降，已成醫(yī)學界共識，男性更是重災區(qū)。究竟有哪些因素在磨損著男性的生育能力？專家指出，除了環(huán)境因素、飲食因素、焦慮等不良心理壓力的影響外，“現(xiàn)代生活病”也不容忽視。尤其是現(xiàn)代工作方式導致的久坐，很可能“坐”出不育。久坐時，會陰部溫度升高，導致睪丸溫度過高，影響精子發(fā)育和成熟。另一方面，久坐造成男性會陰部及盆底血液回流不暢，會陰部血液瘀滯，進而導致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢。前列腺長期處于充血狀態(tài)，易引發(fā)前列腺炎，嚴重者影響生育。久坐還可使陰
現(xiàn)代家庭 2017年12期2017-12-26
- 好心態(tài)助你盡享“性福”
文/秦云峰1.消極情緒影響性欲、性功能據(jù)調查，15%～20%的成人有過抑郁情緒。一個人如果持續(xù)存在嚴重抑郁情緒，則可出現(xiàn)性欲下降、性快感缺乏；由于自尊心下降，失望、無能和內疚的感受加強，進而可出現(xiàn)性功能障礙，性欲缺乏。國內一組有628人參與的ED（勃起功能障礙）患者病因分類研究表明，心理性問題占39%。在ED患者中，緊張、壓力、抑郁、焦慮以及夫妻感情不和等，都是普遍存在的情況，其實，他們生理上沒有什么問題，更談不上腎虛。一位40歲左右的患者發(fā)現(xiàn)自己在房事中
益壽寶典 2017年34期2017-08-21
- 老夫少妻“性福”有招
董天恩隨著社會的進步和人們思想的解放，喪偶的老年人再婚的越來越多，一般男士都是找比自己小的女士，有的相差十幾歲。據(jù)有關部門統(tǒng)計，目前老夫少妻的婚姻形式正呈快速上升趨勢，但其中不少夫妻婚后不能達到性生活和諧與幸福。性學專家為這些夫妻找到了六個解決辦法，供大家參考。一、婚前做好性心理的調適。男子的性欲在20-30歲時最強，30歲以后開始下降。女子的性欲在30-40歲最強，40歲以后開始下降。假若60歲的男子和40歲的女子結婚，男子的性欲已經下降，而女子的性欲正
中老年健康 2017年6期2017-07-05
- 中年時期缺失的“性福”該怎么彌補？錦囊妙計在此，拿走不謝！
劉姿含人一過中年，別說激情了，有些人連平淡的“性”情也沒有。其實，科學的“性治療”，可保護夫妻雙方的“性能”。不妨試試如下這些錦囊妙計。善養(yǎng)性，多吃生枸杞子說到吃補，具有補腎壯陽之效的枸杞子，如今被不少男人奉若法寶。然而醫(yī)學專家指出，枸杞子若不生吃，其補腎壯陽效用很難發(fā)揮。但遺憾的是目前男士們對枸杞子的普遍吃法多為泡水、煮湯，生吃的卻人很少。醫(yī)學研究證實，采用“燉、煮、泡”等傳統(tǒng)食用枸杞子的方法存在弊端，因為其營養(yǎng)吸收率最多只能達到2.03%，而大部分有效
醫(yī)食參考 2017年1期2017-06-30
- 男人想要“性福”就要運動起來
曾經在中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院男科就診過的患者反映，男科醫(yī)生的治病方式很“男人”，喜歡讓患者適當多運動，并告誡患者：“多運動，就少吃藥；不運動，就要多吃藥?！钡l都知道藥吃多了并不是好事，那男科醫(yī)生為什么總是讓患者適當多運動呢？運動對大多男科疾病有輔助治療作用 簡單舉幾個男科常見病來說明。1.陽痿：相信這是很多男同胞的惡夢，通過運動可以提高雄激素水平，尤其是睪酮的水平，起到維持和改善勃起的作用，讓男人雄風不減。2.前列腺炎：它深深折磨著許多男性，經久不愈，反
人人健康 2017年11期2017-06-02
- 老夫少妻“性福”有招
董天恩隨著社會的進步和人們思想的解放，喪偶的老年人再婚的越來越多，一般男士都是找比自己小的女士，有的相差十幾歲。據(jù)有關部門統(tǒng)計，目前老夫少妻的婚姻形式正呈快速上升趨勢，但其中不少夫妻婚后不能達到性生活和諧與幸福。性學專家為這些夫妻找到了六個解決辦法，供大家參考。一、婚前做好性心理的調適。男子的性欲在20～30歲時最強，30歲以后開始下降。女子的性欲在30～40歲最強，40歲以后開始下降。假若60歲的男子和40歲的女子結婚，男子的性欲已經下降，而女子的性欲正
科學養(yǎng)生 2017年4期2017-04-14
- 幫先生找“性福”妻子的鼓勵勝過良藥
中日友好醫(yī)院男科 許明賀一位患者因性功能障礙導致夫妻感情不和前來就診?；颊邼M面愁容，心力交瘁，懷抱一線希望想要挽回婚姻。在男科門診，這樣的患者并不少見。性功能障礙的原因，無外乎器質性病變和心理因素。對于器質性病變，大家多少會有所了解，但心理因素所致的性功能障礙，常常被忽視。如果出現(xiàn)性功能障礙，應該怎么辦？首先,要正視性功能障礙這種疾病。臨床最常見的性功能障礙包括勃起功能障礙（ED）和早泄（PE），中國男性發(fā)生ED的概率超過25%，PE的概率超過30%，可見
保健與生活 2017年10期2017-03-22
- 好心態(tài) 助你盡享“性福”
秦云峰無論是中老年人，還是年輕人，在性活動中保持穩(wěn)定的性心理特別重要。這期間，良好的心境，濃厚的興趣，愉悅的心情都對性的活動起著積極的作用。相反，沮喪壓抑的心境，懊惱不快的情緒，都會大大影響性功能的正常發(fā)揮。一、消極情緒影響性欲、性功能據(jù)調查，15%～20%的成人有過抑郁情緒。一個人如果持續(xù)存在嚴重抑郁情緒，則可出現(xiàn)性欲下降、性快感缺乏；由于自尊心下降，失望、無能和內疚的感受加強，進而可出現(xiàn)性功能障礙，性欲缺乏。國內一組有628人參與的ED（勃起功能障礙）
保健與生活 2017年10期2017-03-22
- 最無知的 避孕觀念
Q：第一次進行“性福運動”女孩不可能懷孕。A：錯！你以為是在免費嘗試嗎？任何性行為都有可能導致懷孕，這里可沒有“免費品嘗”的慣例。Q：女性月經期內不可能懷孕。A：錯！月經期不代表卵子就不會出現(xiàn)，只要精子遇見卵子，想打散它們，難度系數(shù)超高。Q：如果女性在事后上下跳躍，可以避免懷孕。A：錯！你就算是上下跳躍著進行“性福運動”（這個誰能做到呢？），或者是在事后360度旋轉跳躍，你也一樣有可能懷孕。無論你處于何種體位，精子在射精后90秒就會到達子宮入口，你快得過它
人人健康 2017年3期2017-02-28
- 前列腺炎患者的“性福”守則
孟昭群前列腺炎是青壯年人的一種常見病、多發(fā)病。它是由病原微生物侵犯前列腺引起的急慢性炎癥，既有細菌性的，也有非細菌性的。患者會感到會陰及下腹部脹痛，伴有尿頻、尿急、尿痛、尿滴白等癥狀，久之可出現(xiàn)陽痿、早泄、不育等，導致夫妻感情危機。因此，患了前列腺炎后，除了在醫(yī)生的指導下合理進行藥物治療外，適度調控衣食住行，尤其是適度控制夫妻性生活，對疾病的治療和康復，有著非常重要的作用。急性前列腺炎患者由于高熱等全身癥狀，以及會陰部位的疼痛不適和腫脹，性功能會受到一定的
保健與生活 2017年11期2017-02-26
- 奪走“性福”時光的慢性隱襲性疾病
了蘇珊與丈夫的“性福”時光。原來，蘇珊所患的慢性隱襲性疾病是糖尿病，她這兩年所出現(xiàn)的性欲減退由糖尿病所致。 那么，除了糖尿病，究竟還有哪些慢性隱襲性疾病會影響人的性欲和性能力呢？美國權威雜志《行為醫(yī)學報道》總結了以下幾種對性生活有嚴重影響的慢性隱襲性疾病。 1.糖尿病 具體地說，美國有40%～60%的男性糖尿病患者伴有陽痿，年齡越大，發(fā)病率越高。對患有糖尿病的女性來說，主要是引起性高潮障礙。調查表明，美國女性糖尿病患者性高潮障礙的發(fā)生率高達35.2%，
黃河黃土黃種人 2016年12期2016-12-23
- “性福”需要溝通
實話實說，裝作很性福的樣子。結婚這么多年了，說老實話，我還真不知道女性性高潮到來應該有什么表現(xiàn)，這個問題我只能自己想想，沒勇氣和丈夫說。專家分析：夫妻之間說出真實性感受很重要、很必要性交流是指夫妻在性生活中互相交流與總結各自的性需要、性體驗、性反應，探討怎樣相互適應，默契配合，從而提高夫妻性生活的質量。然而，有不少夫妻與自己的伴侶在談論性感受的時候，常常會說假話，這種情況以女性居多，因為她們認為說自己沒有高潮或者感受不到快樂，會有損丈夫的自尊和熱情。其實，
心理與健康 2016年8期2016-05-30
- 中年男性“性福”八秘訣
年男性如何獲得“性福”，不妨試試以下秘訣。1.保持性生活的主動性人體的任何器官都存在“用進廢退”的規(guī)律，“性的廢用性萎縮”在中年人中也并不少見。這主要是由于中年人對自己的勃起延遲、不射精等缺乏正確認識，對性生活缺乏信心，存在恐懼感，因而過早地減少性生活，進而造成性器官和性腺的萎縮退化。而適度的性生活既有益于身心健康又有利于改善夫妻關系，故中年夫婦可以根據(jù)自身的情況來調整性生活的頻率和強度，以保持和諧的夫妻生活。2.互尊互諒，增進感情性生活是夫妻關系的重要支
保健與生活 2016年8期2016-04-23
- 戒煙 限酒 多動享受“性福”生活
徐州市中醫(yī)院 秦云峰人們健康和長壽的決定因素中有60%與自己的生活方式有關。要想保持良好的性功能，首先要從改變嗜酒、吸煙、少動等不良生活習慣著手。一、酒——少品則助興，多飲可敗性國外有資料表明，當少量飲酒時，有45%的男性的性欲和性快感有所增強，陰莖勃起硬度也有所增加；有些女性性快感也有所提高。因此，有節(jié)制地少量飲酒，可以克服房事時的性焦慮和內疚感，有助于性興奮的啟動和加速，對協(xié)調夫妻性生活是有一定幫助的?？煞彩掠袀€度，飲酒過多則不利于性生活。研究發(fā)現(xiàn)，酒
保健與生活 2016年2期2016-04-21
- 婚姻“性福”的五個秘訣
顏士州整整16年來，美國治療學專家芭芭拉·德·安杰莉絲一直在研究家庭關系問題，并為數(shù)千對夫妻當過顧問。下面，是她對于“如何建立和諧的夫妻關系——女方應該了解的男性”的幾點分析。一、當男性心中不快時，他不喜歡談論它，卻常常求助于性。不少丈夫有過這樣的經歷：當他們感到苦惱、失望、無助、懼怕時，常常將性愛作為表達與解決自己困惑的一種形式。但是，這種情況下做愛往往是會出現(xiàn)一些問題的。男方雖然得到了一些滿足或快感，但精神方面的緊張和壓力并未緩解。女方呢，則更容易感到
保健與生活 2016年1期2016-04-21
- 關于女人“性福”食療的問答
福，更期望享有“性福”感。然而，一些女性在性生活中遭遇的性問題，卻使情侶間的“性福”感大打折扣。對于這些性問題，除了接受性門診治療外，飲食調理也是不容忽視的。蜜糖——有助陰液腺分泌蓮娜女士問：“跟男友做愛時，因分泌物極少，陰道近乎干涸，故時常被男友埋怨，因此，最近在進行性交之前，我偷偷用一些潤滑油，但卻被男友發(fā)覺了。請問食療是否有助增加分泌呢？”醫(yī)師解答：陰液來自性反應，然后由腦部的“司令臺”指令“促性腺激素”推動“陰液腺”（巴氏腺）放出陰液，以滑潤陰戶，
科學養(yǎng)生 2016年2期2016-03-11
- 性福素養(yǎng)問與答
調查的人群所有的性福認知都來自于自我探尋，圖書、音像制品以及網絡，在給予啟蒙的同時也帶來更多誤區(qū)，國人的性福達標之路任重道遠。在過去的20年里，國人經歷了談性色變到社會開化的過程，為了更好的了解中國人的對于性健康、性知識的認知與了解情況，中國性學會、中華醫(yī)學會男科學分會在2015年開展了《中國公民性福素養(yǎng)大調查》項目。大調查展現(xiàn)了變化的一幕，談到性福態(tài)度方面，86.44%的大眾認可性福是家庭和諧的良藥，高品質性福讓夫妻雙方充滿對生活的期待，更讓男性伴侶重獲
大眾健康 2015年12期2015-09-10
- 高血壓：“性福”生活的小煩惱
馬曉年隨著傳染病的大幅度下降，高血壓在疾病序位的排名明顯提前了，有越來越多的人診斷為高血壓。當舒張壓在90～105毫米汞柱之間時，可以診斷為輕度高血壓，它大約占總人口的25%。性困難也是很常見的，這兩個問題以簡單或復雜的形式糾纏在一起。目前有關高血壓病人性功能的調查資料并不多，主要集中在男性性問題，不過也間接涉及女性。共同的致病因素心理因素：一般來說，持續(xù)的高度緊張的生活節(jié)奏能夠導致高血壓，嚴重的精神緊張（有時甚至以大發(fā)雷霆的方式表現(xiàn)出來）可以引起血壓升高
大眾健康 2015年10期2015-09-10
- “性福”婚姻的五個秘訣
顏士州一、當男子心中不快時，他不喜歡談論它，卻常常求助于性。不少丈夫有過這樣的經歷：當他們感到苦惱、失望、無助、懼怕時，常常將性愛作為表達與解決自己困惑的一種形式。但是，在這種情況下做愛，男方雖然在肉體上得到了一些滿足或快感，可精神方面的緊張和壓力并無緩減。女方呢，則更容易感到不快，因為她會感到自己僅是一種工具。幾年來，我曾問過無數(shù)男子，當他們在這種情況下做愛時，內心是怎么想的？大多數(shù)人的回答是，在那種特定條件下，他們特別需要有人身心完全同自己在一起，而“
伴侶 2015年10期2015-09-10
- “性福”需要常運動
潘明信人們常說：“生命在于運動。”這句話，對于中老年人來說，顯得尤為重要。運動，可以強身，這早已被科學研究所證實。運動，可以助性，也是性醫(yī)學研究得出的結論。據(jù)國外一家婦女雜志從 2000 張調查答卷中進行分析，發(fā)現(xiàn)從事有氧運動的婦女有 83%的人一周至少有3次性生活，而40%經常運動的男性，有31%的人性行為更為頻繁，20%的人感到性欲高潮更容易達到頂點。有一項調查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益，科學家認為，運動期間體內可釋放一種令人心情
祝您健康 2015年5期2015-07-15
- 怎樣與公眾談“那個”？
，更多人開始將“性福”看做生活品質的重要指標。 在任何文化中，性健康教育都不是一個簡單的任務，而在中國，面向公眾的性健康教育起步不久，境況更加艱難。要教育，又不能誨淫誨盜;要真相，又不能太直白。“簡直就是一門藝術”。美國人也不是一直“明白” 在談及中國的性健康普及時，美國總是一個拿來比較的例子。 記者對美國高中性教育的印象，來自一部美國青春片，電影中，生理老師將男性生殖器模具放在講臺上，細致地教授學生如何正確使用安全套。這樣的場景，萬萬不可能出現(xiàn)在中
新民周刊 2015年7期2015-07-14
- 出差把“性福”丟了
姜輝陳偉是個聰明能干的生意人，整個家庭都靠他經商支撐，家里家外是一把好手。陳先生的事業(yè)做的很不錯，最近幾年常常有外省市的生意需要經常出差打理，生意也是越做越紅火，妻子對他在事業(yè)上的成就也很欣賞?？墒窃谏眢w方面，陳先生最近感到很無奈，也很痛苦。本以為出差回家可以跟心愛的人品嘗魚水之歡，可是沒料到出差半年后的第一次性愛以失敗告終。不但勃起困難，而且硬度差、不持久。他很疑惑，過去性生活挺和諧的。為什么才出差半年，自己卻變成ED患者了呢？ED是指陰莖勃起功能障礙（
大眾健康 2014年1期2015-01-20
- 關心老人晚年“性福”也是孝順
許圣義+李榮蘭62歲的李海生與60歲的王玉仙是再婚夫妻，兩邊合起來共有4個子女。孩子們都很孝順，但他們的住房條件不太好，跟父母住的小兒子生了孫子后，家里請了保姆，房間就不夠住了。幾個孩子決定讓李海生搬到大兒子家，王玉仙則留下幫忙照顧小孫子。這一住就是4年，兩家距離不遠，大家都覺得這樣住挺好。可是有幾次大兒媳上班時有事回家，發(fā)現(xiàn)門從里面閂上了，叫了半天才開門。門開后，婆婆極不自然地坐在家里，公公也是尷尬萬分的樣子。兒媳將這事透露出去，幾個孩子看父母的眼神就怪
家庭百事通·健康一點通 2014年10期2014-11-07
- 用對性用品才能“性福”
曉凡隨著人們性觀念的變化，性用品逐漸成為一種滿足人們正常生理需求、提高性生活質量的生活用品。生活中使用性用品的人在增多，社會對性用品的接受度在加大。有報道稱，2013年性用品的年銷售額高達100多億元；計生用品、性用品已經被93%以上的成年人接受；在男性中年人中，有84%的人曾購買過性用品。雖然人們對于性用品的接受度越來越高，但不少人對于性用品的認知和使用并不正確，應對以下幾點加以認識。1.正確認識性用品應當消除對性用品的認識誤區(qū)。有人誤認為使用性用品僅僅
黃河黃土黃種人 2014年4期2014-05-27
- 小小牙膏真能讓你更“性福”？
楊光坊間傳聞用牙膏洗男性生殖器，可增強性能力牙膏，是用來潔口健齒的，人人都知道。后來，有一些男子剃須時用牙膏代替肥皂，也算是一個小小的發(fā)明。最近，有些人開始熱傳一項與牙膏相關的“小發(fā)明”。據(jù)傳，用牙膏洗男性生殖器，比偉哥都強！真有這事？還那么神奇？趣事：已婚男女熱傳“性”福偏方“用牙膏洗男性生殖器，有沒有什么害處？”曾有網友在各大論壇發(fā)帖咨詢這個問題。網友“鳳之梅花”介紹，她老公下班買了十余盒牙膏。一向不理家事的老公，此番行為讓她好生奇怪。追問再三，老公偷
家庭科學·新健康 2014年2期2014-03-05
- 性后一支煙 危害增十倍/常揉肚臍,性欲不老/“性福”出問題查查腰椎
力，提升性欲。“性福”出問題查查腰椎浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院男科中心 耿強腰椎間盤突出算是骨科的常見病，各個年齡段都有可能發(fā)生，患者大多一般先出現(xiàn)腰痛，過一段時間出現(xiàn)腿痛，治療的時候，往往卻很少提及性功能障礙方面的問題。實際上，ED患者中約20％伴有神經功能障礙，而其中腰椎間盤突出就是病因之一。浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院副院長、男科中心主任呂伯東介紹說，腰椎間盤突出患者多伴有腰椎管狹窄，突出物壓迫時間長，會導致支配陰部的神經受到損害，骨盆出口處的肌肉軟癱
養(yǎng)生保健指南 2012年2期2012-03-23