周明

摘 ?要：將武術融入到高校體育教學中，不單單可以提升學生對體育課程教學的濃厚興趣，強化學生身體素質，有利于學生勞逸結合，還能夠提升學生的學習效率。為此，本文從教學內容、方法、目的等方面系統(tǒng)論述了當前高校武術選項課教學的現狀，并提出了課程教學質量提升的策略，旨在為武術選項課的發(fā)展提供理論參考。

關鍵詞：高校 ?武術選項課 ?質量

中圖分類號：G807.1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（b）-0108-02

Abstract： Incorporating martial arts into physical education teaching in colleges and universities can not only enhance students' strong interest in physical education teaching， strengthen students' physical fitness， but also benefit students' work-life integration. They can also improve student learning efficiency. To this end， this article systematically discusses the status of martial arts optional courses in colleges from the aspects of teaching content， methods， and purposes， and proposes strategies for improving the quality of course teaching， to provide theoretical references for the development of martial arts optional courses.

Key Words： Colleges; Optional martial arts courses; Quality

武術的傳承以及發(fā)展對于弘揚我國民族文化有積極的推動作用。盡管高校武術選項課無法像少林寺那般將武術發(fā)揚光大，可是也可以提升武術這一傳統(tǒng)項目在學生心中的地位，強化學生對于武術的認知。大學生學習武術還能夠起到防身健體的作用，對強化學生意志力，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神都能夠起到積極的作用。由此可見，武術教學對學生而言是百利而無一害?？墒?，武術教學并非像人們想象的那般吸引學生，學習效果也沒有實現預期目標。所以，如何提升武術教學的質量成為了師生關注的焦點。為此，本文系統(tǒng)論述了武術選項課教學現狀以及質量提升策略，為武術教學的發(fā)展略盡綿薄之力。

1 ?高校公體武術選項課教學現狀

第一，教學內容過于陳舊。武術課程教學內容主要是基本功練習、初級劍、長拳、太極劍套路及太極拳等內容，散打與太極推手等攻防技術相關內容不多。對于武術基本功相對較差的學生而言，難度過高。武術套路的相關內容在學習過程中不僅繁雜、枯燥，同時也缺少娛樂性與實用性。

第二，教學方法單調。教學通常使用了單一化的模仿教學，學生根據教師的動作演練套路，很少會采用娛樂性及對抗性的教學方式。教學先從步型、手型及腿法開始，然后是學習套路，因為課時較短，通常難以完成既定的套路動作。

第三，教學目的單一。武術選項課的教學目的是讓學生掌握基本的武術套路動作，不重視學生武術能力。教學中無視學生對于武術內涵的理解，學生無法靈活的使用武術加強自我鍛煉。此外，教師缺少對于學生武德的培養(yǎng)力度，過分關注教學技術，忽視了個體綜合素質的教育。

第四，理論教學滯后。學生武術教學要關注理論知識的講授。實踐教學中，理論和技術無法進行有效融合，很少會從力學的角度對武術動作進行分析。教師對于武術動作缺少合理而又科學的解釋。在實踐教學中，教師缺少對武術文化的講解。

2 ?高校公體武術選項課教學質量提升策略

2.1 創(chuàng)新教學內容

首先，要全面認識現代體育教學所具備的層次性、導向性、靈活性以及系統(tǒng)化的目標，在充分認識這些特征的前提下，準確的把握體育教學內涵，從而提升武術教學的效果。高校公體武術教學要對教學內容進行持續(xù)創(chuàng)新，提升教材的實用性及合理性，從而滿足時代發(fā)展的需求以及學生的身心發(fā)展特征。

其次，高校武術選項課教學內容創(chuàng)新需要從學生的興趣入手，在教學當中加入散打、攻防技術及傳統(tǒng)拳術等方面的內容，提升學生對于課程的興趣。教師在制定教學內容的時候，要認識到武術教學改革是一項長期的工作，應該按照終身教育的基本規(guī)律，制定出一套滿足實際要求的教學內容。

最后，為了有效提升學生防身自衛(wèi)能力，在教學內容中可以適當的增加技擊方面的相關內容，使得他們能夠在練習功法的過程中獲得內外兼修的相關體驗，在攻防對抗中充分體驗動作實用性，以此加強學生習武的愛好和興趣，在對抗教學過程中所獲得的武術技能可以得到充分發(fā)揮與運用，使得學生能夠在意志品質、精神層面、身體素質等方面都得到提升與鍛煉，培養(yǎng)學生勇于拼搏和不畏艱苦的意志品質。

2.2 豐富教學方法

利用武術本身所存在的娛樂性、競技性及對抗性的基本特征，使用念動訓練法、滾動式教學法及擂臺式教學法等多種教學手段，提升學生對武術選項課的興趣，創(chuàng)設良好教學氛圍。從過去單一化的灌輸式教學模式轉變?yōu)橐虿氖┙?，在統(tǒng)一化的要求下，將差別式發(fā)展、共同發(fā)展以及特殊化發(fā)展相融合，為學生鍛煉、學習創(chuàng)設條件，充分滿足學生個性需求。

2.3 增強文化素養(yǎng)

為了改變學生被動接受知識的局面，教師在武術教學工作中要從思想上不斷拓展學生知識面。通過課程，教師要讓學生了解武術魅力并非局限于外形，更為重要的武術內涵，任何武術都存在特殊的文化積淀與科學理念，學習武術的根本目的并不僅局限于強身健體，加強防御能力，同時還要培養(yǎng)自身堅韌不拔以及勤奮刻苦的意志品質。

3 ?結語

為了提升武術選項課教學質量，要秉承武術教學改革的基本原則，靈活的使用所有有利的條件，拓展武術教學改革思路，創(chuàng)新武術教學內容，引入更加滿足學生身心發(fā)展的教材。此外，要注重對教學方法的創(chuàng)新，通過多元化的教學方法，激發(fā)學生學習熱情，以此推動武術教學工作健康發(fā)展。

參考文獻

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