妙黛

多少男人，

把自己活成了“取款機(jī)”

也許有人會(huì)好奇，不就是做個(gè)家務(wù)嗎，煮飯有電飯煲，洗衣有洗衣機(jī)，掃地有機(jī)器人，家務(wù)活至于上綱上線嗎？

我們傳統(tǒng)的觀念是男主外女主內(nèi)，可隨著社會(huì)發(fā)展男女分工早就重新洗牌。男人可以做的工作女人也可以做到，女人承擔(dān)的家庭責(zé)任，很多男人卻依然選擇讓女人獨(dú)自承擔(dān)。其實(shí)，家務(wù)不是簡(jiǎn)單的洗衣服、做飯，它更像是一扇窗戶，折射出婚姻的真實(shí)面貌。

作家桌子說(shuō)過(guò)一段話：有人問(wèn)你，你在公司是干什么的？你說(shuō)你什么都不干，那你如何體現(xiàn)你是這個(gè)企業(yè)中的一員？有人問(wèn)你，你在家里都做什么家務(wù)？你說(shuō)你什么都不干，那你又如何體現(xiàn)你是家庭中的一員？只負(fù)責(zé)掙錢(qián)養(yǎng)家，不負(fù)責(zé)家庭內(nèi)部事務(wù)，很容易活成“取款機(jī)式老公”。家庭沒(méi)有了溫度，也就很難長(zhǎng)久幸福。認(rèn)為家里那些“小事”應(yīng)該是“婦道人家”做的，這樣的男人很難擁有幸福的婚姻，也很難擁有幸福的人生。

一個(gè)家能有多少事，一個(gè)人能給家人多少溫暖？現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有那么多英雄救美、勇闖龍?zhí)痘⒀ǖ臋C(jī)會(huì)，男人真正的魅力，往往體現(xiàn)在脫下西裝，照顧好家人的那一刻。

用我的時(shí)候叫我，

這有什么錯(cuò)嗎

家務(wù)能有多少事，我們乍一想的話，不外乎就是買(mǎi)菜做飯、洗衣掃地、喂孩子吃飯。但如果家務(wù)真的是這些“整塊”的，分配均勻就行了，那就不會(huì)有這么多瑣事折磨“圍城”中的人了。

作家王安憶寫(xiě)過(guò)一篇文章《有了家，就有了家務(wù)》，記錄的就是家務(wù)中的那點(diǎn)事。起初她和先生約好，先生買(mǎi)菜、洗衣、洗碗，她做飯?？雌饋?lái)先生有三項(xiàng)工作，她只有一項(xiàng)，她是占便宜的?？墒菍?shí)際上，先生每天只需要買(mǎi)個(gè)菜、洗個(gè)衣服、刷個(gè)碗，就可以被人們稱(chēng)為“好男人”。她看起來(lái)只是做飯，但是實(shí)際上在家鋪床、掃地、擦灰、收疊衣服都是她的“不起眼”的工作。除此以外，她還要一邊寫(xiě)作一邊惦記著水什么時(shí)候燒開(kāi)，一會(huì)去領(lǐng)糧票一會(huì)去領(lǐng)干洗的衣服……每一項(xiàng)瑣事看起來(lái)都不需要耗費(fèi)什么力氣，可這些加起來(lái)卻足以把一個(gè)人的精力分割成無(wú)數(shù)小份，讓人筋疲力盡。

有的男人也許會(huì)說(shuō)，需要我的時(shí)候你叫我啊，我“幫你”做。但是，家務(wù)的可怕與繁瑣，就在于你必須主動(dòng)分擔(dān)，否則別人根本“叫不動(dòng)”。

有一個(gè)詞語(yǔ)叫精神負(fù)荷，就是人的潛意識(shí)里總要記著一些事情。老公是可以“幫忙”洗衣服，那么我們的“精神負(fù)荷”就是要想著去晾衣服、收衣服、疊衣服、換季時(shí)候整理衣服。還有孩子的衣服小了該買(mǎi)了、老公的襯衣舊了該換了、超市促銷(xiāo)活動(dòng)截至明日、孩子的數(shù)學(xué)成績(jī)最近不太理想……哪怕我們?nèi)ツ皿灾銙叩氐耐局?，也?huì)順路收拾凌亂的沙發(fā)、整理臟了的衣服。所以看起來(lái)只是洗了個(gè)衣服、掃了個(gè)地，實(shí)際上我們卻承擔(dān)著巨大的精神負(fù)荷。

隱形的精神負(fù)擔(dān)，如果不是一個(gè)人主動(dòng)去承擔(dān)，全靠“家務(wù)經(jīng)理”去指派，那只會(huì)激化兩個(gè)人的矛盾。

分擔(dān)與分享，

是家庭的紐帶

親密關(guān)系的本質(zhì)是分享，我們和另一個(gè)人分享自己的情感，分享自己的人生經(jīng)歷，也分享責(zé)任與義務(wù)。只有妻子一個(gè)人承擔(dān)精神負(fù)荷，會(huì)大大地打擊她的成就感。因?yàn)榛叵肫饋?lái)一段時(shí)間做過(guò)的事情，她們可能什么都想不起來(lái)。明明為家庭付出了很多，卻沒(méi)有絲毫成就感。久而久之，內(nèi)心也就形成了壓抑和委屈。

婚姻中的一方，一直是委屈壓抑的，另一個(gè)人又怎么可能真正的、長(zhǎng)期的幸?？鞓?lè)。分擔(dān)家務(wù)從某種程度說(shuō)，是維系家庭幸福的紐帶。它代表了一個(gè)人“看見(jiàn)”另一個(gè)人的付出，也代表了一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的支撐力量。說(shuō)好了無(wú)論貧窮富有、健康疾病都一直走下去，可如果連精神負(fù)荷、連家務(wù)瑣事都不愿意分享，那又如何才能風(fēng)雨同舟呢？

我的老姨一生都不太幸福，因?yàn)槲业囊谭蚓褪浅隽嗣摹八κ终乒瘛薄?/p>

有一次我們談起老姨做飯好吃，老姨夫驕傲地說(shuō)：“那都是練出來(lái)的，做得不好吃我就直接給她倒了！”他一臉驕傲，老姨卻一臉落寞讓人心疼。

老姨夫就是這樣的人，老姨掃完地還來(lái)不及收的垃圾堆在了門(mén)口，他會(huì)一腳踢開(kāi)，嫌妨礙他走路了。和他生活了半輩子，老姨并不幸福，只是那個(gè)年代的人不幸也只能忍。老姨夫做了半輩子的“太上皇”就真的幸福了嗎？他一生都沒(méi)有享受到經(jīng)營(yíng)細(xì)小生活的美，一生都沒(méi)有體會(huì)到為家人付出的驕傲感。

不做家務(wù)的男人，看起來(lái)似乎是占了便宜，但男人的幸福和成功，不僅是在事業(yè)上有所建樹(shù)，還應(yīng)該在不容易出成績(jī)的家務(wù)上，做出貢獻(xiàn)。

男人不愿做家務(wù)，

女人也有責(zé)任

在生活中，我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話：孩子不找我，我?guī)Р涣?我做也做不好，干脆不做了。在傳統(tǒng)的文化背景下，男孩在成長(zhǎng)中父母往往不會(huì)讓他們分擔(dān)家務(wù)。在做家務(wù)的問(wèn)題上，很多成年男子真的可能是個(gè)孩子。

如果妻子沒(méi)有耐心，不給愛(ài)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和空間，那么他們可能永遠(yuǎn)都做不好，而且這也會(huì)打擊男人的自信心。

家務(wù)事沒(méi)有多少技術(shù)含量，甚至更偏向體力活，男人沒(méi)有什么不適合的。所謂不會(huì)做、不適合做，只是有些人不想做而已。

那么，為什么妻子會(huì)傾向于在家務(wù)事上打擊愛(ài)人呢？一方面是高期待與低滿足之間的落差，我們以為的男人體貼溫柔，會(huì)把我們照顧成小公主。沒(méi)想到到了最后，我們成了獨(dú)挑大梁的“女管家”。另一方面，有些女性把家庭義務(wù)看得過(guò)于重大，覺(jué)得那就是自己女性魅力的展現(xiàn)。男人越是笨拙，越是能體現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。時(shí)間久了，我們可能真的成了那個(gè)苦大仇深的女主人，男人也就理所應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離了家務(wù)瑣事。有時(shí)候和男人相處，必須允許他們犯錯(cuò)，允許他們?cè)囧e(cuò)，他們才能成長(zhǎng)起來(lái)。女性也一定要說(shuō)服自己，放手把家務(wù)交給男人，即使他們做得不那么好。

家庭，

是打破規(guī)矩“亂來(lái)”的地方

我是一個(gè)很喜歡做飯的人，我喜歡在廚房里掌控著各種食材、支配著調(diào)料的順序，最后做出各種美食。這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是打破規(guī)則，享受另一套內(nèi)心秩序的過(guò)程。

在家庭里，我們可以摘下面具做自己，這是多么幸福的一件事。曾奇峰老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在一般人際關(guān)系中，我們按照規(guī)則行事，其實(shí)是壓抑的。在親密關(guān)系中，這些規(guī)則可以被打破，也就是以某種方式和某種程度“亂來(lái)”。

傳統(tǒng)家庭分工上，是男主外女主內(nèi)。其實(shí)越是如此，男人越應(yīng)該多多“主內(nèi)”，嘗試打破規(guī)則，放空自己的快感。

長(zhǎng)期在人際關(guān)系中壓抑的男人，更需要在家務(wù)中體會(huì)“亂來(lái)”的幸福。在這個(gè)過(guò)程里，他們也能體會(huì)親密關(guān)系的奧秘——對(duì)別人付出未必有收獲，對(duì)家人付出真的會(huì)有反饋。

摘自微信公眾號(hào)“曾奇峰心理工作室”