拜拜，負能量

《被討厭的勇氣》

[日]岸見一郎，[日]古賀史健

被人討厭而不自暴自棄，不隨波逐流而是激流勇進，這才是對人而言的自由。貫穿整本書的是心理學(xué)“三巨頭”之一的阿德勒的哲學(xué)思想。

《住在我心里的猴子》

[美]丹尼爾·史密斯

史密斯向我們講述了與焦慮共舞是怎樣的情景，如何用幽默拔除這種情緒尖利的毒牙。他經(jīng)歷了最極端的焦慮，并描述了由此引發(fā)的內(nèi)在感受，以此喚起我們的共鳴。

《高興死了！??！》

[美]珍妮·羅森

本書描述的是，全世界最快樂的抑郁癥患者——珍妮為了奪回生活主動權(quán)，決定收集每一個快樂的瞬間，用它們回擊每一個糟糕的日子的故事。

《你想活出怎樣的人生》

[日]吉野源三郎

通過描繪一個少年成長過程中面臨的困惑，作者探討了生而為人真正重要的東西。

《天使愛美麗》

艾米莉有著別人眼中不幸的童年，在戴安娜王妃去世后，孤獨的她用惡作劇的方式，暗中幫助好幾位寂寞、壓抑甚至病態(tài)地生活著的人。

《好想愛這個世界啊》

這是華晨宇“火星三部曲”的第一首歌，也是他為抑郁癥群體創(chuàng)作的。華晨宇用溫暖而有力的嗓音，向世人娓娓唱出“以溫柔對抗黑暗，以理解驅(qū)散抑郁，愛獨一無二的自己”的幸福哲學(xué)。