文丨張娟(資陽市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科)
內(nèi)分泌失調(diào)在現(xiàn)在社會(huì)中非常的常見,這和現(xiàn)代人的生活方式是有很大的關(guān)系的。許多人現(xiàn)在的生活方式非常的不健康,飲食不健康,喜歡吃辛辣、油膩的食物,經(jīng)常熬夜,又不運(yùn)動(dòng),大喜大悲等。這些問題都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)人體會(huì)造成許多的傷害,特別是女性朋友,長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑,導(dǎo)致代謝功能紊亂。那么,內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)不會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生影響呢?這就是今天我們需要解決的問題,下面會(huì)給大家解答。
如果女性的內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重一點(diǎn),比如出現(xiàn)了雄性激素過高或者是多囊卵巢綜合癥等,就將會(huì)對(duì)懷孕造成一定的影響,想要成功地懷孕就比較困難。如果想要成功地受孕,就需要進(jìn)行身體調(diào)理,等到內(nèi)分泌失調(diào)的情況好轉(zhuǎn),才會(huì)提高受孕的可能性,而且受孕之后也會(huì)大大地降低流產(chǎn)的可能性。
內(nèi)分泌失調(diào)在我們的生活中是很常見的,內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致許多的疾病產(chǎn)生,比如說:不孕不育、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。除此之外,一些乳腺疾病也可能和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)要根據(jù)其嚴(yán)重程度來看待,一般內(nèi)分泌失調(diào)比較輕的,可能就會(huì)長(zhǎng)痘痘、色斑等;稍微嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等;再嚴(yán)重者就會(huì)導(dǎo)致不孕不育。我們?nèi)梭w正常的生理功能是需要適當(dāng)以及足夠的營養(yǎng)來維持的,不然就很有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。我們當(dāng)前生活的環(huán)境污染非常的嚴(yán)重,空氣中含有許多的化學(xué)物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入到人體內(nèi)之后,會(huì)產(chǎn)生許多的化學(xué)反應(yīng),這也是女性內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)重要原因,從而使得月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育。再者,生活壓力越來越大,還有許多來自四面八方的壓力,將會(huì)嚴(yán)重影響到人的心理情況,我們就必須以緊繃的狀態(tài)來生活,很難放松下來,人體的這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。所以心理也是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)重要原因。
許多的女性朋友在結(jié)婚之后性生活很正常,但是一直要一個(gè)孩子卻始終不能懷孕。這其中的原因就很有可能是內(nèi)分泌導(dǎo)致的,內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使得人體內(nèi)的激素紊亂,代謝功能受到損害,大腦皮層對(duì)激素的調(diào)節(jié)不靈,許多和懷孕有關(guān)的激素不能夠正常地分泌。如雄性激素分泌過多,導(dǎo)致懷孕無望。除此之外,如果女性的子宮內(nèi)膜受到損害,將會(huì)使得對(duì)于激素反應(yīng)不靈敏,內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能造受到影響,降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。女性朋友如果由于遺傳或者是一些先天性的疾病導(dǎo)致了卵巢發(fā)育不良或者是完全未發(fā)育,而卵巢之中雖然有發(fā)育的卵泡,但是一旦內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,就會(huì)影響卵泡發(fā)育成熟或者是不能排卵,從而導(dǎo)致懷孕困難或者是不能懷孕。
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致懷孕困難或者是不孕,對(duì)我們的身體造成傷害,所以我們應(yīng)該要防止內(nèi)分泌失調(diào),保證身體健康。
首先,我們要維持身體的正常生理功能,就需要有一個(gè)健康合理的飲食。所以在日常生活當(dāng)中要注意營養(yǎng)均衡,飲食的搭配要合理,多吃蔬菜水果,少吃一些辛辣、油膩以及油炸的食物,甜食等也應(yīng)該要少吃。平時(shí)在炒菜的時(shí)候也盡量以植物油為主,少吃動(dòng)物油。
其次,要保證有一個(gè)規(guī)律的生活作息,有足夠的睡眠,按時(shí)睡覺,不要熬夜。如果夜里睡不著或者是失眠,可以在睡覺之前適當(dāng)?shù)刈鲆蛔鲞\(yùn)動(dòng)或者是喝一杯熱牛奶,可以幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量。良好的睡眠有助于防止內(nèi)分泌失調(diào)。
再者,生活中保持樂觀穩(wěn)定的情緒非常有助于防止內(nèi)分泌失調(diào)。情緒心態(tài)盡量不要波動(dòng)太大,即使生活壓力很大,也應(yīng)該要找到一個(gè)適合自己的解壓方法,對(duì)自己的心態(tài)和情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果保持緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。排解掉心中的不良情緒有助于保持身體健康。
最后,休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亟o自己做一做按摩。按摩可以加速血液的循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,使得體內(nèi)的廢物和毒素等盡快地排出,同時(shí)有助于防止內(nèi)分泌失調(diào)。
以上就是對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的一些相關(guān)知識(shí)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)給人體造成許多的傷害,帶來許多的內(nèi)分泌疾病,例如:痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等。關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)不會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生影響,相信大家都已經(jīng)有了答案。內(nèi)分泌失調(diào)是會(huì)對(duì)懷孕造成影響的,輕微的內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致懷孕困難,如果情況比較嚴(yán)重就會(huì)不孕,所以在生活當(dāng)中,我們應(yīng)該注意飲食健康,建立合理的作息,保持充足的睡眠,不熬夜,同時(shí)還應(yīng)該適地的做一做運(yùn)動(dòng),保持身體健康。希望大家看過之后能夠有所幫助。最后祝各位女性朋友身體健康,喜得貴子喲!