衰老的三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)：45歲，60歲，75歲

據(jù)俄羅斯《共青團(tuán)真理報(bào)》30日?qǐng)?bào)道，俄科學(xué)院院士、老年學(xué)家莫斯卡廖夫稱，成年人衰老有3個(gè)關(guān)鍵的年齡轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

據(jù)莫斯卡廖夫說(shuō)，人衰老的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在45歲，到這個(gè)年齡通常人開(kāi)始喪失生殖系統(tǒng)功能。下一個(gè)變化高峰年齡是60歲，到這個(gè)年齡細(xì)胞分裂和組織再生開(kāi)始變得很緩慢，會(huì)導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)問(wèn)題，平均而言，一個(gè)人會(huì)患上3種慢性病。最后一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在75歲，此時(shí)，結(jié)締組織的細(xì)胞外基質(zhì)將失去作用，人將失去保護(hù)屏障，慢性病數(shù)量將增加至7種。

莫斯卡廖夫也表示，不是所有人的身體衰老過(guò)程都是相同的，很大程度上取決于人的生活方式——飲食、體育鍛煉、壓力水平和生態(tài)環(huán)境?！?/p>

（柳直）