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      打胰島素不疼的小竅門

      2020-09-10 05:25:12
      江蘇衛(wèi)生保健 2020年8期
      關(guān)鍵詞:注射針糖友針頭

      糖尿病患者之所以不愿意打胰島素,原因是多方面的,怕疼是其中的重要原因之一。那么,究竟有沒有辦法減輕疼痛或幾乎無痛呢?答案是肯定的。

      ◎注射前把胰島素放至室溫從冰箱冷藏室里剛?cè)〕龅囊葝u素溫度比較涼,直接注射會引起疼痛。因此,取出后最好在常溫下放置5~10分鐘,或用手“捂”一會兒再注射,疼痛就會明顯減輕。已經(jīng)開啟的胰島素室溫儲存即可。

      ◎選擇超細(xì)的短針頭注射針頭越細(xì),疼痛感越輕。目前廣泛使用的4毫米或5毫米超細(xì)超短型針頭,注射基本無痛。注射時(shí)無需捏起皮膚,進(jìn)針角度要垂直。偏瘦型患者及用8毫米針頭注射者,需用大拇指和食指捏起皮膚垂直注射。

      ◎經(jīng)常更換針頭目前國內(nèi)糖友大多不能做到每次更換胰島素注射針頭。針頭使用時(shí)間長了,容易變鈍或出現(xiàn)倒鉤,注射時(shí)容易引起疼痛。因此,使用3~5天就要更換一次注射針頭。如果經(jīng)濟(jì)條件允許,最好每次一換。此外,不要用酒精消毒針頭,因酒精可去除硅表層,使針頭容易變鈍,注射時(shí)就會引起疼痛。

      ◎待酒精揮發(fā)干后再注射如果消毒皮膚的酒精未干就進(jìn)行注射,酒精會順著針眼被帶到皮下而引起疼痛。因此,一定要等酒精完全揮發(fā)后再注射。

      ◎選擇痛感輕的注射部位研究發(fā)現(xiàn),腹部注射胰島素疼痛程度較上臂外側(cè)輕。建議糖友采用腹部垂直皮下注射法,以減輕疼痛。

      ◎快速進(jìn)針,進(jìn)針與拔針同一方向進(jìn)針要快速果斷,進(jìn)針越慢,痛感越強(qiáng);注射完畢后,順著原進(jìn)針方向迅速將針拔出。

      ◎注意放松肌肉避免情緒緊張,保持注射部位肌肉放松,可減輕注射疼痛及不適。

      ◎經(jīng)常更換注射部位及時(shí)更換注射部位,兩次注射部位間距應(yīng)大于2厘米,注意避開皮膚感染處及皮下硬結(jié)。

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