丁小紅
摘要:本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和實(shí)驗(yàn)法,通過(guò)在我校健美操選修課中融入街舞(hip-hop)內(nèi)容的實(shí)驗(yàn)研究得出,將街舞(hip-hop)內(nèi)容融入健美操選修課教學(xué)中,這種方式是可行并具實(shí)效性的,學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)力、節(jié)奏感等方面都得到了提高。
關(guān)鍵詞:健美操選修課;街舞(hip-hop)內(nèi)容;教學(xué)效果
一、前言
健美操是通過(guò)配以適當(dāng)?shù)囊魳?lè),在全面發(fā)展身體的基礎(chǔ)上,主要選擇以徒手動(dòng)作練習(xí)為主,按照人的生理、心理和解剖特征,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng),全面提高人的身體素質(zhì),融合其他多種藝術(shù)因素于一體的一項(xiàng)綜合性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而街舞(hip-hop)是現(xiàn)代舞蹈的一個(gè)重要的組成部分,hip-hop是街舞眾多種類中的一種,跳起來(lái)比較簡(jiǎn)單,是一種對(duì)舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和肢體的靈活性和控制力要求較高,節(jié)奏感比較強(qiáng),但對(duì)難度動(dòng)作要求相對(duì)較低的一種,比較受大眾的歡迎?,F(xiàn)在健美操課在高等院校開展比較普遍,但由于傳統(tǒng)的健美操有著相對(duì)較為固定和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作風(fēng)格,比較固定的教學(xué)方法,使學(xué)生在學(xué)習(xí)初期充滿熱情,到學(xué)習(xí)后期則積極性下降。本研究通過(guò)改進(jìn)健美操傳統(tǒng)教學(xué)方式、方法,在單一的健美操教學(xué)內(nèi)容中,融入學(xué)生喜愛(ài)的街舞(hip-hop)內(nèi)容,分析街舞(hip-hop)在健美操課程里能否提高教學(xué)質(zhì)量、激發(fā)學(xué)生興趣和提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性等方面進(jìn)行分析研究。
二、研究對(duì)象與研究方法
(一)研究對(duì)象
街舞(hip-hop)內(nèi)容融入健美操選修課程中的教學(xué)方式。
(二)研究方法
1.文獻(xiàn)資料法:查閱了有關(guān)健美操課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的相關(guān)文獻(xiàn)期刊以及街舞引進(jìn)高校選修課的相關(guān)文章。
2.實(shí)驗(yàn)法:對(duì)我校健美操選修課中的一個(gè)班,50人,前8周使用傳統(tǒng)的健美操教學(xué)內(nèi)容和方式進(jìn)行學(xué)習(xí),進(jìn)行期中考試,后8周融入街舞(hip-hop)內(nèi)容的教學(xué)方式,進(jìn)行期末考試,對(duì)照學(xué)生在期中、期末考試中的平均成績(jī)及表現(xiàn),對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行比較分析。
3.問(wèn)卷調(diào)查法:學(xué)期末就融入街舞(hip-hop)內(nèi)容的教學(xué)方式,針對(duì)學(xué)生在有關(guān)學(xué)習(xí)的興趣、學(xué)習(xí)效果等方面問(wèn)題發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查,共發(fā)放問(wèn)卷50份,回收50份,有效問(wèn)卷50份,有效率100%。
三、結(jié)果與分析
(一)健美操融入街舞(hip-hop)內(nèi)容對(duì)學(xué)生興趣的影響
通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),50人里面有41人在增加了街舞(hip-hop)內(nèi)容后,對(duì)健美操課有很大的興趣,占82%。有6人興趣一般,占12%,只有2人不怎么感興趣,占4%,1個(gè)人沒(méi)興趣,占2%。從結(jié)果可以看出,融入了街舞(hip-hop)內(nèi)容之后,學(xué)生對(duì)健美操課程的興趣有了很大的提高。
(二)健美操融入街舞(hip-hop)內(nèi)容對(duì)學(xué)生協(xié)調(diào)性的作用
調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果顯示,健美操中融入街舞(hip-hop)內(nèi)容后,學(xué)生認(rèn)為在身體協(xié)調(diào)性上提高的比例達(dá)到90%(45人),這說(shuō)明街舞(hip-hop)內(nèi)容的加入,有利于學(xué)生身體協(xié)調(diào)性的提高,學(xué)生協(xié)調(diào)性的提高,同樣有利于提高健美操技能的學(xué)習(xí)。
(三)健美操融入街舞(hip-hop)內(nèi)容對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的作用
通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果顯示,92%(46人)的學(xué)生認(rèn)為街舞(hip-hop)內(nèi)容的融入,對(duì)提高自己表現(xiàn)力有很大的作用;通過(guò)學(xué)期末的考試也發(fā)現(xiàn)學(xué)生整體的表現(xiàn)力明顯比學(xué)期初有較大的進(jìn)步。分析原因,是因?yàn)榻治瑁╤ip-hop)在肢體的表現(xiàn)力、動(dòng)作風(fēng)格上都比健美操多變且更夸張,而健美操的學(xué)習(xí),同樣需要很強(qiáng)的肢體表現(xiàn)力來(lái)傳達(dá)音樂(lè)和動(dòng)作的感染力,表達(dá)練習(xí)者的情緒。并且街舞強(qiáng)調(diào)個(gè)性張揚(yáng),除肢體強(qiáng)烈的表現(xiàn)力之外,面部表情的感染力也是必不可少的,街舞(hip-hop)內(nèi)容學(xué)習(xí)過(guò)程中面部表情的練習(xí),同樣也會(huì)遷移到健美操學(xué)習(xí)過(guò)程中。
(四)健美操融入街舞(hip-hop)內(nèi)容對(duì)學(xué)生節(jié)奏感的作用
健美操是配以適當(dāng)?shù)囊魳?lè)進(jìn)行的,音樂(lè)作為最重要的核心元素之一,不僅能激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)、練習(xí)熱情,而且能幫助學(xué)習(xí)者進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),其中很重要的就是把握好音樂(lè)的節(jié)奏、起伏、停頓,而健美操課中融入的街舞(hip-hop)內(nèi)容,所使用的音樂(lè)都是節(jié)奏感較強(qiáng),有強(qiáng)烈聽覺(jué)沖擊的音樂(lè),這種音樂(lè)能讓學(xué)生更好地體會(huì)到音樂(lè)節(jié)奏和動(dòng)作節(jié)奏之間的關(guān)系。一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后,學(xué)生在音樂(lè)和動(dòng)作上的節(jié)奏感都有比較明顯的提高。
(五)健美操融入街舞(hip-hop)內(nèi)容對(duì)學(xué)生健美操技術(shù)學(xué)習(xí)的作用
根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果,發(fā)現(xiàn)健美操融入街舞元素后,84%(42人)的學(xué)生認(rèn)為對(duì)提高健美操技術(shù)的學(xué)習(xí)有很大作用,10%(5人)的學(xué)生認(rèn)為有一定的作用,只有6%(3人)的學(xué)生認(rèn)為幫助不大。這說(shuō)明健美操課中加入街舞(hip-hop)內(nèi)容,有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操技能。
(六)期中平均成績(jī)與期末平均成績(jī)
通過(guò)統(tǒng)計(jì),對(duì)學(xué)生期中平均成績(jī)和期末平均成績(jī)進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn),全班在期中考試的平均成績(jī)是81.4分,期末考試的平均成績(jī)是84.7分。全班在期末的健美操測(cè)試成績(jī)較期中有了較大進(jìn)步,同時(shí)通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果統(tǒng)計(jì)也發(fā)現(xiàn),學(xué)生認(rèn)為,經(jīng)過(guò)8周融入街舞(hip-hop)內(nèi)容的健美操學(xué)習(xí)之后,對(duì)他們的健美操技能水平有很大幫助,是提高了他們成績(jī)的很重要的原因。
四、小結(jié)
在健美操課中融入街舞元素,能大大提高學(xué)生對(duì)健美操課程的興趣;使學(xué)生在協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力及節(jié)奏感及健美操技術(shù)等方面都有很大提高,這樣一種方式,可以為高校健美操課的開展提供一定的參考,以期達(dá)到更好的教學(xué)效果。
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