在家中心梗發(fā)作怎么辦

賀劍

近期，在一個醫(yī)療節(jié)目中，一位醫(yī)生分享了一個病例報告：趙先生52歲，兩年前在家屬的陪同下，到醫(yī)院進行了全面的體檢，并且趙先生日常生活習慣較好沒有吸煙史，飲食也比較清淡，但是兩年后的某一天在家中卻因為突發(fā)心梗而死亡。這個案例讓當時在現(xiàn)場的觀眾錯愕不已，同時在節(jié)目播出之后也引發(fā)了很多電視機前觀眾的重視。那么，心梗的危害有哪些？心梗到底是因為什么原因而引起的呢？在日常生活中我們要怎樣預防心梗呢？如果在家中突發(fā)心梗我們要怎么做呢？我們在接下來的文章中進行概括與總結，讓大家正面的了解心梗，并為有需要的心血管疾病患者在預防心梗上提供一些幫助。

1 心梗的危害

心臟是人身體的發(fā)動機，它的主要功能就是給身體供血。而給心臟供血的就是人體內(nèi)的冠狀動脈，一旦人體內(nèi)的冠狀動脈出現(xiàn)堵塞或者變得狹窄，就會威脅人的生命健康。而急性心肌梗死，是指人體內(nèi)的冠狀動脈出現(xiàn)急性栓塞，從而導致心臟肌肉缺乏血液供應，從而使心臟功能受損的突發(fā)性疾病，并且如果不進行及時的搶救就會發(fā)生死亡的狀況。

截止到2019年底，我國人口已經(jīng)達到14億。但是在這14億人口中心血管患者人數(shù)就已經(jīng)達到了3億左右，而且每天因為心血管疾病死亡的人數(shù)高達9500多人，這就相當于我國每9秒就會有一個人死于心血管疾病。而且隨著我國目前的發(fā)展情況，我國人口老齡化程度也在逐漸 增加，這種情況下就意味著在接下來的十年中，我國心血管疾病的患者人將持續(xù)地上漲，因此心血管疾病已經(jīng)成我們當下必須重視的問題之一，而且對于心血管疾病患者來說也要掌握一定的心梗知識與突發(fā)心梗的救治方法。

2 形成心梗的原因

突發(fā)心?？梢灾苯訉е禄颊哜溃ㄟ^近年來的各種新聞報道，我們發(fā)現(xiàn)因為心梗猝死的人每年都有很多，并且心梗會在各種年齡段的人群中發(fā)生。例如：某校學生在高考前夕因為壓力太大，精神過于緊張在深夜的復習中猝死。某企業(yè)員工因長期加班熬夜，作息時間不規(guī)律，從而引發(fā)猝死。一老人在街上散步時，突然覺得喘不過氣，然后暈倒，但是慶幸的是身邊的行人較多，并及時的撥打了120進行治療，最終將老人從死亡線上拖了回來。通過這些例子我們能感受到心梗會隨時發(fā)生在我們生活中，那么到底是什么原因引發(fā)了心梗呢？

2.1 高血壓

大家都知道高血壓會引發(fā)各種心腦血管疾病，所以高血壓是誘發(fā)心梗最常見的重要危險因素，所以患者在日常生活中要學會控制自己的血壓。

2.2 飲食習慣

隨著生活水平的提高，人們對飲食有了更多的要求，這本身是一件極好的事情，但是卻因為不合理的飲食習慣，以及在日常生活中對油鹽糖的過量攝取，都導致人體內(nèi)的脂肪，糖類的堆積，從而引發(fā)肥胖，三高的病癥。這些病癥的增加就會成為心梗的誘發(fā)原因。

2.3 過度勞累

部分人群因學習或工作壓力過大，以及重體力勞動人群，在長時間的壓力，勞累以及熬夜中就會增加心臟的負擔，從而導致突發(fā)性心梗。

2.4 情緒波動過大

在日常生活中如果我們的情緒波動較大，并且一些身體素質不好，或患有高血壓，心血管疾病的患者在經(jīng)歷大喜或大悲的情況就會加重心臟的負擔，從而導突發(fā)性致心梗。

2.5 運動量不足

當下更多的人群，喜歡每天抱著數(shù)碼產(chǎn)品 ，而不進行適量的體育鍛煉，就導致了部分人群身體素質較低， 抵抗力差。而適量的體育運動能為我們的身體帶來很多好處，在運動過程中，能有效地促進血液循環(huán)，加速血液毒素的排出，從而預防部分血管疾病的發(fā)生，減少或避免心梗的發(fā)生。

2.6 吸煙，喝酒

吸煙，喝酒會誘發(fā)冠狀動脈痙攣與心肌缺氧誘發(fā)心梗。

2.7 生活環(huán)境

通過科學家的研究證明，空氣中的大氣顆粒物污染對心血管疾病患者是一種危險的因素。當大氣顆粒物污染達到2.5時就會使心血管疾病患者的發(fā)病率增加，從而誘發(fā)突發(fā)性心梗。同時如果所處環(huán)境過冷會導致患者體內(nèi)血管收縮，出現(xiàn)心肌供血不足的狀況，從而出現(xiàn)突發(fā)性心梗，所以在生活中要注意保暖。

3 心梗的預防

在患者突發(fā)心梗后，50%的人根本就不知道自己發(fā)生的心梗從而導致了猝死，只有20%的心?；颊邥皶r的撥打120進行求助，30%的人知道在自己患了心梗后要進行支架手術。隨著醫(yī)療技術的逐漸發(fā)展，以及支架手術的日益成熟與廣泛的普及應用，近幾年來心?；颊叩乃劳雎室呀?jīng)從以前的30%下降到5%。但是盡管出現(xiàn)了下降的趨勢，我國依然有60萬的人死于心肌梗死。那么心梗就沒有什么可以預防的方式嗎？其實有專家說九成以上的心梗其實都是可以預防的，在發(fā)生心肌梗死前也是有先兆的。那么心梗的先兆是什么，同時又要怎么去進行預防呢？

心絞痛是發(fā)生心梗的重要先兆之一，同時也是心肌梗死的最后警報。大部分心肌缺血的表現(xiàn)都是心前區(qū)疼痛，所以被統(tǒng)稱為心絞痛。但是發(fā)生心梗的先兆也不一定是心絞痛，部分患者也會出現(xiàn)胸痛，頭痛，憋氣，心悸心慌，后背疼痛等現(xiàn)象。當患者發(fā)生以上狀況時，就要進行及時的休息，并服用硝酸甘油，通常在患者進行及時的休息與用藥后就會有明顯的緩解。但是若是沒有緩解那么就要及時的撥打120急救電話進行就醫(yī)。

同時在日常生活中要注意保持心情的平穩(wěn)，避免自己受到刺激，同時對于一些會讓心血管疾病患者情緒產(chǎn)生巨大波動的消息，家屬要對其進行適當?shù)碾[瞞并找尋合適的機會，讓其做好心理準備然后 再進行告知。

4 在家中心梗發(fā)作要怎么做

當患者在家中突發(fā)心梗，如果不進行及時的處理，那么就可能發(fā)生心肌猝死的情況。因此患者在家中突然發(fā)生胸部疼痛，憋氣，心悸心慌等情況就要采取以下的措施。

4.1 患者可以口服硝酸甘油或者速效救心丸，來緩解胸部的疼痛，并撥打120，等待急救人員到來。若是患者覺得自己的身體情況不容樂觀，那么要對自己的親屬，或者鄰居進行呼救，使自己的身邊有人，等待急救人員的到來。

4.2 要放松自己的心情，避免因過于緊張而導致血管收縮，加重心臟負荷，使患者的心肌耗氧量增加，擴大心梗面積。家中若是有吸氧的工具，那么可以及時 地進行吸氧，保證體內(nèi)的氧氣充足。

4.3 對于發(fā)生休克的患者，要對其進行心肺復蘇與人工呼吸，為患者增加搶救的時間。

4.4 在移動心?；颊邥r，要注意不要讓患者自己進行用力，同時在移動患者的過程中注意不要讓患者的胸部受到壓迫，從而影響患者的正常呼吸。