摘 要：怎樣學(xué)好高中物理？筆者建議學(xué)會(huì)建立物理模型、形成時(shí)空轉(zhuǎn)換思維、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、善于總結(jié)概念公式、善于思考，同時(shí)要有重點(diǎn)的做好學(xué)習(xí)筆記，另外還要精選習(xí)題、克服惰性心理，樹(shù)立學(xué)好物理學(xué)科的信心和決心。

關(guān)鍵詞：高中;物理;學(xué)習(xí);建議

高中物理與初中階段的學(xué)習(xí)有很大區(qū)別。學(xué)習(xí)物理成了升入高一新生的心頭病。很多學(xué)生覺(jué)得物理難學(xué)難做難懂。到高三做高考模擬題時(shí)，大部分學(xué)生會(huì)覺(jué)得物理題不一定能看明白，即使看明白了，做了還不能保證做對(duì)，既浪費(fèi)時(shí)間，又影響考試心情。所以，部分同學(xué)的物理計(jì)算題成了空白，物理被徹底放棄。高中物理讓部分學(xué)生因?yàn)槲锢韺W(xué)習(xí)困難等原因，不得不轉(zhuǎn)學(xué)文科，針對(duì)這種現(xiàn)象，我認(rèn)為想學(xué)好物理需要從高一開(kāi)始，從以下幾個(gè)方面著手。

一、學(xué)會(huì)建立物理模型

高中物理，大部分出題背景來(lái)自生活的層面，對(duì)于概念的學(xué)習(xí)也不再是死記硬背的模式。需要理解、需要思考、需要搞清楚我是誰(shuí)、我從哪里來(lái)、我到哪里去。所以無(wú)論是對(duì)于理解題目還是記憶概念都需要在腦海里呈現(xiàn)物理情景，建立起物理模型。比如對(duì)于場(chǎng)的理解、追及和相遇模型、碰撞模型、圓周運(yùn)動(dòng)模型等等，每一個(gè)概念和每一個(gè)題目引導(dǎo)學(xué)生去想場(chǎng)景、想過(guò)程，或是畫(huà)模型圖。剛開(kāi)始給一定的時(shí)間讓學(xué)生去思考并建立物理模型，久而久之就會(huì)形成一種思維模式，只要出現(xiàn)相關(guān)的情景馬上可以與相對(duì)應(yīng)的模型關(guān)聯(lián)，解題思路也就有了清晰的方向。我想有畫(huà)面感的東西學(xué)生更容易理解和記憶，但對(duì)于沒(méi)有形成這種思維的同學(xué)，只要多嘗試，多花費(fèi)時(shí)間，自然而然也就迎刃而解了。

二、養(yǎng)成良好的記錄習(xí)慣

我想擁有再好的記憶力，也不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間后還記的毫無(wú)遺漏。在高中階段的物理學(xué)習(xí)，需要記憶的內(nèi)容很多，需要積累的東西也很多。我認(rèn)為學(xué)生最起碼要準(zhǔn)備三個(gè)筆記本，最好是紙質(zhì)較好的那種，在高三翻出來(lái)看時(shí)，還能保存完好。一個(gè)筆記本需要做課堂筆記。課堂做筆記不是見(jiàn)字就抄，啥都寫(xiě)下來(lái)，那樣課堂時(shí)間全用來(lái)記筆記了哪有時(shí)間聽(tīng)課呢？我的建議是先聽(tīng)課，聽(tīng)明白，覺(jué)得重點(diǎn)部分、精華部分、容易出錯(cuò)的部分，寫(xiě)下來(lái)就可以了，到高三再看時(shí)也更快捷明了。第二本用來(lái)糾錯(cuò)。作業(yè)本上或是試卷上的錯(cuò)題，可以把錯(cuò)的原因和改正的方法記錄下來(lái)，過(guò)段時(shí)間去看一遍，反復(fù)幾次后，錯(cuò)誤再現(xiàn)率一定會(huì)降低，這樣進(jìn)步會(huì)很快。有些學(xué)生同樣的錯(cuò)誤總是在犯，究其原因就是缺少了糾錯(cuò)能力的養(yǎng)成。第三本用來(lái)分析試卷得失分。分析內(nèi)容主要是知識(shí)點(diǎn)錯(cuò)誤還是能力錯(cuò)誤，分別失了多少分，失分比例是多少，分析出哪些知識(shí)點(diǎn)或是哪些方面需要加強(qiáng)，做到學(xué)習(xí)起來(lái)心中有數(shù)，有的放矢。

三、淡化懶惰，樹(shù)立信心

學(xué)不好物理的原因之一就是過(guò)于懶惰，不愿意深入思考，甚至不愿意動(dòng)筆，導(dǎo)致理解只停留在表面，當(dāng)題目一旦稍有變化就一頭霧水。還有一部分學(xué)生可能也不是懶惰，只是在學(xué)習(xí)中由于方法的欠缺，逐漸對(duì)物理學(xué)習(xí)失去了信心，不想再碰物理題。我想在學(xué)習(xí)中，從高一開(kāi)始，在課堂上，需要計(jì)算的時(shí)候一定要?jiǎng)庸P計(jì)算的，千萬(wàn)不要覺(jué)得會(huì)算就不動(dòng)筆了。往往一些學(xué)生因?yàn)檫@個(gè)原因變的懶惰，從而運(yùn)算能力下降，導(dǎo)致成績(jī)下滑。在物理學(xué)習(xí)中，對(duì)運(yùn)算能力的考查占很大的比例。高考中，物理部分最后的壓軸題往往是物理搭臺(tái)，數(shù)學(xué)唱戲。而且在考試中是有時(shí)間限制的，沒(méi)有好的運(yùn)算能力物理肯定是拿不到高分的。因此，不要養(yǎng)成眼高手低的壞習(xí)慣。其次，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)等。每進(jìn)步一點(diǎn)，給自己個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。可以是禮物，也可以是一頓美食等，總之要讓自己收獲一定的愉悅感。這樣做，讓自己總能處在一種有追求的學(xué)習(xí)當(dāng)中，長(zhǎng)期以往，必然養(yǎng)成一種勤奮的習(xí)慣，也會(huì)讓自己在學(xué)習(xí)的路上逐漸樹(shù)立信心，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愉悅感。

四、學(xué)會(huì)精選習(xí)題

做練習(xí)時(shí)，選題不要貪多。有的學(xué)生在物理學(xué)習(xí)中抱著熟能生巧的心理，買(mǎi)各種學(xué)習(xí)資料狂刷。我想熟能生巧理念是沒(méi)錯(cuò)的，但是同一個(gè)板塊的知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)不同的資料刷來(lái)刷去有必要嗎？我覺(jué)得這樣做其實(shí)是在花大量的時(shí)間做著無(wú)用功，收效不大。我認(rèn)為，資料不要貪多，除了學(xué)校征訂的之外，再備一到兩本即可，感覺(jué)在哪些方面有欠缺，便有針對(duì)性地選擇相關(guān)的練習(xí)題練習(xí)，也可以網(wǎng)上找相應(yīng)的習(xí)題練習(xí)，千萬(wàn)不要盲目的反復(fù)刷題，不但浪費(fèi)時(shí)間，而且得不償失。高中的學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，是寶貴的，一定要做有收獲有成效的事情。我想，除了老師布置的作業(yè)之外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況看看教輔資料或是再選做些經(jīng)典題目強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)和提升能力是有必要的，一定要去訓(xùn)練自己的薄弱點(diǎn)，或是在不清晰的問(wèn)題上多下功夫。練習(xí)的時(shí)候要吃透知識(shí)點(diǎn)，可以嘗試把題目的條件做個(gè)變化再去練習(xí)，舉一反三，這樣不但印象深刻，還可以訓(xùn)練靈活處理問(wèn)題的能力。

五、養(yǎng)成良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣

一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是人生的一筆財(cái)富，不僅對(duì)物理，而且對(duì)其它學(xué)科，甚至于以后的工作、學(xué)習(xí)等方面也是益處多多。在高中物理學(xué)習(xí)中，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)。首先，要求學(xué)生平時(shí)就要做到作業(yè)字跡工整、解題規(guī)范、用工具畫(huà)圖、用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表述問(wèn)題。其次，讀題時(shí)，第一遍要慢讀。畫(huà)出關(guān)鍵詞和句子，找出隱含條件，知道考什么;第二遍再讀理清思路建立模型快速解答。第三，要善于歸納總結(jié)和記憶。歸納同一類(lèi)題目的不同展現(xiàn)形式，找到問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，分析問(wèn)題的切入點(diǎn)。尤其關(guān)注一些臨界點(diǎn)的描述詞語(yǔ)，比如：剛好、恰好等。一些常規(guī)題目的解題結(jié)論最好能記下來(lái)，比如：在圓周運(yùn)動(dòng)中，豎直平面內(nèi)的繩約束模型，恰好能過(guò)最高點(diǎn)的情況下，小球通過(guò)最高點(diǎn)和最低點(diǎn)時(shí)繩子上的拉力差;在同一懸點(diǎn)，不同繩長(zhǎng)的小球做圓錐擺運(yùn)動(dòng)時(shí)，只要高度相同則運(yùn)動(dòng)的角速度就相同;雙星問(wèn)題的質(zhì)量之和等等類(lèi)似的結(jié)論，因?yàn)橛洃浛梢詭椭鷮W(xué)生節(jié)約很多化解關(guān)系式的時(shí)間，這樣做題會(huì)很有效率。第四，要會(huì)用答案。很多學(xué)習(xí)資料都備有答案。有的學(xué)生題還沒(méi)有讀明白就去看答案，一看很簡(jiǎn)單，便放棄了思考。對(duì)于答案的使用建議先做完題目再去核對(duì)準(zhǔn)確度，之后，錯(cuò)誤的題目再思考，真的到了百思不得其解的時(shí)候再去看答案，才會(huì)有茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)，也才會(huì)有收獲。

總之，學(xué)好物理既要有知識(shí)儲(chǔ)備，更要有好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。

作者簡(jiǎn)介：袁冬梅（1976.8-），女，漢族，甘肅玉門(mén)人，本科學(xué)歷，中學(xué)一級(jí)教師。