餐后低血壓是咋回事

餐后低血壓就是指用餐之后出現(xiàn)的低血壓，其診斷標(biāo)準(zhǔn)是“餐后收縮壓（高壓）下降20毫米汞柱”或“收縮壓（高壓）由餐前≥100 毫米汞柱降至餐后＜90 毫米汞柱”。如果患者吃完飯后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５惹闆r，即使血壓下降的程度未達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，也可確定為餐后低血壓。近幾年，臨床上餐后低血壓的發(fā)病率有明顯增高趨勢(shì)，特別是在老年人群中較為常見(jiàn)，尤其是高血壓、糖尿病及各種自主神經(jīng)功能失調(diào)的患者。

有冠心病和腦血管病等慢性病的老年人，出現(xiàn)餐后低血壓必須認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)閲?yán)重的低血壓可能誘發(fā)嚴(yán)重的心腦血管供血不足，可能引發(fā)心梗、腦梗等嚴(yán)重事件。即便沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的心血管事件，由于頭暈?zāi)垦５劝Y狀，老年人也很容易跌倒摔傷。因此，老年高血壓患者一定要注意平穩(wěn)降壓，并注意防范低血壓。

如何應(yīng)對(duì)餐后低血壓？

有餐后低血壓的患者，應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整降壓藥的服藥時(shí)間，避免藥物作用的高峰時(shí)段與餐后重疊。比如，盡量不要在餐前服藥，改為兩餐之間服用。如果仍有餐后低血壓的情況，則需考慮更換降壓藥了。

如果出現(xiàn)頭暈等癥狀，切莫盲目增加藥量，應(yīng)該先測(cè)量血壓，排除低血壓的可能。

飲食上少吃碳水化合物，增加蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一定要避免過(guò)飽，應(yīng)少量多餐且飲食溫度適度。

老年人用餐后別著急做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果有頭昏眼花的癥狀，應(yīng)先坐下休息，避免站立行走時(shí)摔倒。此時(shí)盡可能測(cè)量一下血壓，明確是否發(fā)生了餐后低血壓。