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      陳皮很養(yǎng)生 但不宜久服

      2020-09-27 08:10:18劉欣
      保健與生活 2020年17期
      關(guān)鍵詞:劉欣煲湯健康報(bào)

      劉欣

      陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮不僅能入藥,還能煲湯、入茶、做菜,稱得上是養(yǎng)生的“百搭小能手”,有“一兩陳皮一兩金”的美譽(yù)。

      陳皮雖有很多好處,但長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致上火,故不宜長(zhǎng)時(shí)間服用,體熱人群要慎用,氣虛及陰虛燥咳者不宜使用。

      摘自《當(dāng)代健康報(bào)》

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