【常喝咖啡可助治療耳鳴】加拿大一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，常喝咖啡可助治療耳鳴。

研究人員邀請(qǐng)6.5萬(wàn)名女性參與一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)18年的研究，志愿者的年齡均在30至40歲之間，其中有5000名女性患有耳鳴。研究結(jié)果表明，喝咖啡有利于治療耳鳴。

根據(jù)研究數(shù)據(jù)，每日喝3至4杯咖啡可以降低15%患耳鳴的風(fēng)險(xiǎn)，若每日喝4杯以上，則會(huì)降低20%的風(fēng)險(xiǎn)。有趣的是，到目前為止，醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有找到一種可以治療耳鳴的正規(guī)方法。

【黑啤能使燒烤致癌物濃度減半】美國(guó)一項(xiàng)研究表明，燒烤這一烹飪方式增加了致癌風(fēng)險(xiǎn)，而黑啤則能降低燒烤的有害影響。在燒烤之前用啤酒腌制肉類或能限制有毒物質(zhì)形成。

之前一些研究已表明，用酒或茶腌制肉類可減少燒烤過(guò)程中形成的有毒物質(zhì)。研究人員在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，燒烤前用啤酒腌制豬肉可使其中致癌物質(zhì)（多環(huán)芳香烴、多環(huán)芳烴）的濃度降低。尤其是黑啤，能使致癌物質(zhì)的濃度減半。

【鮮榨果汁未必就健康】在很多人眼中，鮮榨果汁是最佳飲品，甚至有人用它來(lái)代替水果。然而，據(jù)英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，大量飲用果汁與糖尿病危險(xiǎn)增加之間可能存在一定關(guān)聯(lián)。新研究顯示，每天喝500毫升葡萄汁，持續(xù)3個(gè)月就會(huì)增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)，而胰島素抵抗則會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病。因此科學(xué)家告誡，果汁不應(yīng)該算作“每天5份果蔬”之列，原因是果汁含糖量比水果更高，而膳食纖維含量卻比水果低得多。也就是說(shuō)，果汁遠(yuǎn)非人們想的那么健康。

【抗菌肥皂會(huì)影響荷爾蒙】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，專家們對(duì)正在使用抗菌肥皂的人發(fā)出警告：抗菌肥皂使用不得當(dāng)，就無(wú)法發(fā)揮其功效。

研究人員解釋說(shuō)，人們洗手的時(shí)間不夠長(zhǎng)以至于抗菌肥皂無(wú)法發(fā)揮其功效。通常情況下，人們洗手的時(shí)間需要長(zhǎng)達(dá)20到30秒，但是大多數(shù)人平均每次洗手的時(shí)間卻只有6秒。而且，殘留在手上的細(xì)菌可以適應(yīng)肥皂中的抗菌成分，產(chǎn)生抗體。

另一方面，抗菌肥皂中的抗菌物質(zhì)會(huì)影響人的荷爾蒙?，F(xiàn)在美國(guó)四分之三的人尿液中含這種抗菌物質(zhì)。

【過(guò)瘦人士早逝風(fēng)險(xiǎn)更高】加拿大一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)瘦的人比肥胖人士早逝風(fēng)險(xiǎn)更高。

調(diào)查研究人員稱，在成年人中，過(guò)瘦人士的早逝風(fēng)險(xiǎn)是正常體重成年人的1.8倍。

研究人員發(fā)現(xiàn)，體重過(guò)輕者易患肺部疾病、心血管疾病，且跌打損傷的后果更為嚴(yán)重。此外，他們更易患精神疾病，也更易產(chǎn)生自殺傾向。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，過(guò)瘦者易患疾病比肥胖人士易患疾病的危險(xiǎn)系數(shù)更高，過(guò)瘦的人比肥胖人士早逝風(fēng)險(xiǎn)更高。

【經(jīng)常失眠 警惕心衰】挪威的一項(xiàng)新研究表明：失眠與心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)增加存在潛在的關(guān)聯(lián)。失眠的發(fā)病率在心力衰竭患者中高達(dá)73%。

研究人員選取了近5.43萬(wàn)名志愿者，對(duì)他們的失眠癥狀和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行系統(tǒng)分析。在研究之初，所有參與者都未患心力衰竭。在為期11年的追蹤隨訪中，共有1412人被診斷為心力衰竭。與不存在失眠癥狀的人相比，同時(shí)擁有3個(gè)或更多失眠癥狀的人患上心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)高出3倍。

研究人員說(shuō)，失眠之所以與心力衰竭之間存在關(guān)聯(lián)，可能是因?yàn)槭邥?huì)激活人體內(nèi)對(duì)心臟功能產(chǎn)生負(fù)面影響的應(yīng)激反應(yīng)。

【交通污染重 右心會(huì)變大】? 美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)：過(guò)多地暴露在交通污染的環(huán)境中可能會(huì)改變心臟的結(jié)構(gòu)和功能。

研究者選取了3896名未患有心血管疾病的參與者，通過(guò)對(duì)他們的心臟進(jìn)行核磁共振掃描后發(fā)現(xiàn)：增加二氧化氮的接觸量與右心肌肥厚和右心室舒張末期容積的增加存在關(guān)聯(lián)，這兩個(gè)因素會(huì)增加人們因心力衰竭和心血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員表示，此次研究首次發(fā)現(xiàn)重度空氣污染會(huì)導(dǎo)致右心室發(fā)生變化，從而增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)，身在交通污染重地區(qū)的人群需要特別注意。

編輯/王 培