不遷怒，是一個人的基本修養(yǎng)

上元趕路

最近，公司一位經(jīng)理離職，老板想要在員工中間提拔一位經(jīng)理。小王和小李是公司的兩名員工，她們業(yè)務(wù)能力都非常出眾，但是性格卻大有不同。小王漂亮優(yōu)雅，和每個人都談得來。小李雖然話不多，但是同事遇到困難的時候，她總是能提供幫助。

有一天，小王的工作出了點兒差錯，被老板狠狠批評了一頓。中午的時候，心里憋著一股氣的小王就對清潔阿姨百般刁難。這件事傳到老板耳朵里，本來還在猶豫經(jīng)理人選的老板立刻就放棄了小王。一時的沖動暴露了她的修養(yǎng)，也讓她錯失了一次機會。

生活中從來不缺少平時溫文爾雅的人，缺的是失意時也能寵辱不驚的人。發(fā)泄情緒是本能，控制情緒是素養(yǎng)。“不遷怒者，求諸己。”生氣的時候，先從自己身上找原因，而不是對周圍的人發(fā)脾氣。學(xué)會妥善安放自己的怒氣、不遷怒他人，也是一種基本修養(yǎng)。

心理學(xué)上有一個有趣的說法叫做“踢貓效應(yīng)”。一位父親在公司受到老板批評，回到家把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這說明遷怒情緒是會傳染的，當(dāng)我們遷怒別人時，別人無緣無故受了氣，可能也會找另一個人發(fā)泄，最終陷入惡性循環(huán)。

只有控制好情緒，才能控制好局面。只有控制好情緒，才能把握自己的人生。一首歌謠里有這樣幾句話：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

余生寶貴，還請珍惜。放過他人，也成全自己。

（《人民日報》）