張一帆

蘇霍姆林斯基說：“情緒的力量，往往構成了教育過程中最微妙，也最有意義的因素。”孩子的在校生活是他們受教育過程的關鍵部分，其中的活動體驗伴隨著各類情緒、情感的發(fā)生，作為教師的我們應該引導他們向更良好的情緒狀態(tài)積極發(fā)展。

去年九月，作為新教師的我擁有了第一個一年級班級。我們班孩子大多活潑開朗，下課時常常結伴而行，一起娛樂玩耍。這片刻的休閑使他們輕松愉快，但矛盾和小報告的聲音也時常會出現(xiàn)在這樣的時光里。

“張老師，小A他老是喜歡碰我一下碰我一下，我不喜歡他這樣！”小A同桌一到辦公室喊完報告就氣沖沖地告狀，站在旁邊的小A紅著臉耷拉著腦袋滿臉羞容。同桌講完事情的原委，小A不好意思地看看我，又看看別處，他輕輕地說：“我只是想跟她一起玩，我沒覺得她不高興?！蔽液蛢蓚€孩子聊了聊這個問題，解決后安撫了彼此的情緒，讓他們回教室。還有一次，一女孩和一男孩發(fā)生矛盾，女孩一開始在跟同桌玩，結果后桌男孩也想和她玩，還把她從位置上拉出來，女孩不樂意，后桌男孩在拉扯的過程中不小心使女孩磕碰到了桌角，女孩生氣地還擊了男孩，于是兩人不歡而散。

以上的矛盾之所以發(fā)生，很大程度是因為孩子在相處過程中不擅長讀懂他人情緒并用恰當方式表達自己的情感，于是弄巧成拙破壞了好心情。這樣的事在第一個學期接連發(fā)生，一時間我有點束手無策。為了讓孩子們更好地調節(jié)自身情緒并與他人相處，我決定開展系列以“情緒ABC理論”為基石的“情緒管理”正面管教主題班會幫助孩子學會管理情緒，包括三大板塊：和情緒做好朋友、我的情緒我做主、我的情緒你輔助。繪本是低段孩子的最愛，因此我從相關繪本入手讓孩子們在故事中獲得啟迪。

在“和情緒做好朋友”中，我選用了《我的情緒小怪獸》繪本讓孩子首先認識和感知不同情緒，再通過制作“心情晴雨表”、“情緒怪獸小棒”鼓勵學生真誠地表達情緒。與此同時，我?guī)ьI孩子們認識“情緒臉譜”從而讀懂他人情緒。課后，我推薦了《頭腦特工隊》這部電影，讓孩子們以更直觀的方式走近情緒。

在“我的情緒我做主”中，我選擇了《菲菲生氣了》繪本引發(fā)孩子感同身受的經歷，再通過《把壞脾氣收起來》繪本和孩子們頭腦風暴收斂壞脾氣的方法。通過制作“緩解情緒選擇輪”、“選擇九宮格”等方式讓孩子們自主挑選適合自己的情緒舒緩方式。

在“我的情緒你輔助”中，我邀請了家長共同參與。首先我介紹了“掌中大腦”——理智腦和動物腦，再通過共讀《杰瑞的冷靜空間》繪本引導家長在家?guī)椭⒆硬贾谩袄潇o區(qū)”，這新穎的方式深得家長和學生的喜愛。此外，我還和孩子們在班級里選擇并布置了“冷靜區(qū)”。

情知所起，“緒”寫篇章。班會課后，因情緒而引發(fā)的矛盾減少了，孩子們漸漸和小報告說ByeBye。拿破侖曾說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！蔽蚁嘈诺群⒆觽冊俅笠稽c的時候，他們還能想出更多的好方法讓自己更加心平氣和地認識情緒并和他人友好相處。