把杯子放下

李思圓

使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里的一粒沙。

1

看過(guò)一個(gè)演講故事。

哈佛大學(xué)的一位教授拿起一個(gè)裝有水的杯子，問(wèn)在座的聽(tīng)眾：“猜猜看，這個(gè)杯子有多重？”

“50克”“100克”“125克”，大家紛紛回答。

“我也不知道有多重，但可以肯定人拿著它一點(diǎn)也不覺(jué)得累?！?/p>

教授說(shuō)：“現(xiàn)在，我的問(wèn)題是，如果我這樣拿著幾分鐘，結(jié)果會(huì)怎樣？”

“不會(huì)有什么?！贝蠹一卮?。

“那好。如果像這樣拿著，持續(xù)一個(gè)小時(shí)，那又會(huì)怎樣？”教授再次發(fā)問(wèn)。

“胳膊會(huì)有點(diǎn)酸?！币晃宦?tīng)眾回答。

“說(shuō)得對(duì)。如果我這樣拿著一整天呢？”

“那胳膊肯定會(huì)變得麻木，說(shuō)不定肌肉會(huì)痙攣，到時(shí)免不了要到醫(yī)院跑一趟。”另外一名聽(tīng)眾大膽說(shuō)道。

“很好。在我拿杯子期間，不論時(shí)間長(zhǎng)短，杯子的重量會(huì)發(fā)生變化嗎？”

“不會(huì)?！?/p>

“那么拿杯子的胳膊為什么會(huì)酸痛呢？肌肉為什么會(huì)痙攣呢？”

教授頓了頓又問(wèn)道，“我不想讓胳膊發(fā)酸、肌肉痙攣，那該怎么做？”

“很簡(jiǎn)單呀，您應(yīng)該把杯子放下?！币幻?tīng)眾回答。

“正是”，教授繼續(xù)說(shuō)：“其實(shí)，生活中的痛苦有時(shí)就像我手中的杯子。我們痛苦幾分鐘沒(méi)有關(guān)系，但如果長(zhǎng)時(shí)間地想著它不放，它就可能侵蝕你的心力。日積月累，你的精神可能瀕于崩潰。那時(shí)你就什么事也干不了了?！?/p>

2

不知道你身邊有沒(méi)有這樣的人，他們整天悶悶不樂(lè)，擺著一張被生活欺負(fù)過(guò)的臉。

可是仔細(xì)想想，令他們糾結(jié)、痛苦、不愉快的，并非多么不可挽回的大事，反而是那些雞毛蒜皮的小事。

有一句說(shuō)的挺好，人生除了生與死，再無(wú)其他大事。

但大多數(shù)人，懂這個(gè)道理，但依舊做不到。

而我們之所以容易困在一人一事一局中，其實(shí)還是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僖稽c(diǎn)智慧。其實(shí)，作為成年人，每個(gè)人的生活中，都有許多不如意。

最終擊垮一個(gè)人的，也許不是無(wú)法承擔(dān)的壞結(jié)果，而是你始終放不下自己的糟糕情緒。

而樂(lè)觀(guān)的人，并不是未經(jīng)世事，而是即便身處泥沼地，萬(wàn)般不順意，也能擺正心態(tài)，能扛的就扛，能忍的則忍，改變不了的就放棄，有余地的就努力。

當(dāng)然這樣的處世態(tài)度，并非一朝一夕就能學(xué)會(huì)。

它需要你，讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，閱人無(wú)數(shù)，不斷地在挫敗中修行、修心，最后修煉出一個(gè)更加平和、開(kāi)闊、完整的自己。

伏爾泰說(shuō)過(guò)：使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里的一粒沙。

通常一個(gè)因?yàn)榈袅藥讐K錢(qián)，就嘮叨糾結(jié)半天;錯(cuò)過(guò)一站，就要影響一上午的心情;甚至舌頭碰到牙齒，也會(huì)說(shuō)自己倒霉的人……

他們?cè)诤醯牟皇悄菐讐K錢(qián)，也不是浪費(fèi)的幾分鐘，而是他們太過(guò)情緒化，所以才會(huì)跟自己較勁。

3

其實(shí)，人的一生，會(huì)遇到許多不稱(chēng)心的事。

但正是這些大大小小的經(jīng)歷，讓我們學(xué)會(huì)更好地沉淀、豐富和完善自己。

過(guò)去的事，已成定局，未來(lái)的事，我們無(wú)法預(yù)測(cè)，唯有活在當(dāng)下。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有什么人，是淡忘不了的，也沒(méi)有什么事，是過(guò)不去的，錯(cuò)了就錯(cuò)了，過(guò)了就過(guò)了，把握現(xiàn)在，即是永恒。

學(xué)會(huì)放下，既是不念過(guò)去，也是不畏將來(lái)。

學(xué)會(huì)放下，既是原諒別人，也是與自己和解。

學(xué)會(huì)放下，既是承擔(dān)和接受，也是重新開(kāi)始，再次起步。

有時(shí)我們不去計(jì)較，并不是因?yàn)椴辉诤?，而是我們知道，前方路還很長(zhǎng)，在沼澤地停留太久，會(huì)越陷越深，還不如及時(shí)抽身。

畢竟人活著，是因?yàn)橄胍?jiàn)到更值得珍惜的人，做到更值得追求的事，領(lǐng)略到更美的風(fēng)景，而不是想要困在荊棘地，跟自己糾纏一輩子。

畢竟人活著，何須苛求太多。

身安心安，知足放下，便是快樂(lè)。

阿杏摘自“讀文摘精選”微信公眾號(hào)