健康答人

Q如何修復(fù)敏感??？怎么變回正常皮膚？

小九丸

首先，你要知道敏感性皮膚和過敏不是一個(gè)概念。它們兩個(gè)是非常容易混淆的概念。敏感是一種神經(jīng)感受反應(yīng)，在刺激的情況下，皮膚就會(huì)發(fā)紅、刺痛等現(xiàn)象。但這個(gè)過程是即時(shí)的，當(dāng)消除這類刺激因素時(shí)，這種不適也會(huì)隨即消失。一般是正常的皮膚受損后，皮膚的角質(zhì)層變薄，引起皮膚抵抗力下降，出現(xiàn)不適反應(yīng)。比如刺激性強(qiáng)的酸類，一般不建議敏感肌來刷酸。還有一些藥膏類，比如維A酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等，皮膚敏感使用的話會(huì)發(fā)生不適反應(yīng)。在護(hù)膚有有些防腐劑或香精的刺激性比較大，也會(huì)刺激皮膚，因此敏感肌一般建議使用無香精防腐劑類的護(hù)膚產(chǎn)品。過敏是一種免疫反應(yīng)，不同的人會(huì)對(duì)不同的物質(zhì)產(chǎn)生免疫反應(yīng)，就是免疫細(xì)胞會(huì)把接觸的物質(zhì)當(dāng)作“敵人”。這種反應(yīng)不會(huì)即時(shí)消退，可能與遺傳因素有關(guān)。就比如一種常見的安全食物，比如花生，大多數(shù)人都不會(huì)產(chǎn)生過敏只有少數(shù)人會(huì)發(fā)生，這就并不是花生的問題，而是本省的遺傳特質(zhì)導(dǎo)致的。如果發(fā)生過敏反應(yīng)，最有效的辦法是停止和避免接觸致敏物質(zhì)。可以去醫(yī)院做斑貼試驗(yàn)，可以確保是哪一種物質(zhì)造成了過敏。

白鹿

有五點(diǎn)建議送給你！1、飲食習(xí)慣：敏感肌的寶寶一定要注意飲食，這點(diǎn)很重要。在飲食方面，要注重營養(yǎng)均衡，多吃可以增強(qiáng)皮膚抵抗力的豆制品、奶制品和蔬菜瓜果。少吃或不吃海鮮、辛辣、油膩的食物。2、補(bǔ)水防曬：外出前，一定要做好補(bǔ)水防曬工作。陽光的紫外線會(huì)破壞皮膚的保濕功能，讓皮膚變得干燥粗糙。所以，各位千萬不要犯懶哦！3、適度清潔：注意面部的情節(jié)。每天早晚使用溫水洗臉，次數(shù)不宜過多，否則會(huì)損壞皮膚的保護(hù)屏障。清洗完畢后，涂抹一些嬌舒清臻致舒顏修護(hù)霜，有助于緩解肌膚敏感。切記不可使用去角質(zhì)之類的產(chǎn)品。4、保證睡眠：眾所周知，晚上睡得就是美容覺，晚上一定不要熬夜，保證每晚23：00之前準(zhǔn)時(shí)入睡，有利于皮膚的自我修復(fù)和排毒，減少手機(jī)、電腦等有輻射電器的使用。敏感肌重在預(yù)防，倘若不幸有了敏感肌，也不要垂頭喪氣，大家如果有敏感肌方面的疑問，建議可以先做個(gè)皮膚健康測試哦！

梅奧惠美

我們改善敏感肌，也要腳踏實(shí)地進(jìn)行。下面幾點(diǎn)，要牢牢記?。?. 按成分選擇護(hù)膚品。在肌膚敏感期，我們應(yīng)避免化妝，注重養(yǎng)膚，刺激性的護(hù)膚品就不適用了。選擇這些成分，有助于溫和保養(yǎng)皮膚?！艚酋?fù)?、神?jīng)酰胺、維生素B5、紅沒藥醇以及馬齒筧等成分。◆甘油、泛醇、透明質(zhì)酸、山梨糖醇以及一些多肽類。2. 掌握洗臉次數(shù)敏感肌最適宜洗臉次數(shù)，一天1次，甚至是兩天1次。當(dāng)?shù)诙炷銜?huì)發(fā)現(xiàn)臉部很油，這時(shí)候不要擔(dān)心，因?yàn)槿说钠ぶけ旧砭褪瞧つw屏障的一部分。它是可以起到幫你鎖水、抑菌、清潔的作用的。只有在水分充足的情況下，角質(zhì)層才能加速的生長修復(fù)。所以在撫摸的時(shí)候，會(huì)覺得臉上毛毛燥燥，感覺很臟的樣子。不要奇怪，這些是皮膚增長出來的不規(guī)則的疏松的角質(zhì)層。正常清潔就會(huì)脫落，不需要去特殊處理。有人說，精簡護(hù)膚有助于修復(fù)屏障。這個(gè)說法不絕對(duì)，敏感期間不適合油性爆豆膚質(zhì)進(jìn)行精簡護(hù)膚。3. 生活習(xí)性上改善，例如：作息時(shí)間規(guī)律、飲食少吃刺激性食品，適量運(yùn)動(dòng)等。4. 注意防曬。記得嚴(yán)格防曬，阻擋紫外線破壞皮膚屏障能力，保證皮膚在無紫外線的環(huán)境下安心自愈，是最重要的，擦溫和的防曬霜，必要時(shí)候用硬防曬（硬防曬指一般的太陽傘、防曬衣等。）5. 敏感性皮膚絕對(duì)要禁止蒸桑拿，無論是干蒸還是濕蒸，都會(huì)破壞皮膚。經(jīng)常使用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應(yīng)，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。6. 對(duì)于重度過敏，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療，恢復(fù)后，再與輕度、中度過敏癥一樣進(jìn)行修復(fù)，結(jié)合修復(fù)型的產(chǎn)品做好日常的養(yǎng)護(hù)工作。

來自火星那顆球

作為一個(gè)新晉寶媽，還是有資格來說一說的！安撫奶嘴號(hào)稱比老公好用的物品之一，為什么不用呢。我們家妹妹就是屬于特別混的那種，不舒服了，扯著喉嚨吼，必須讓大家都知道她不舒服了。并且眼角還帶著眼淚，實(shí)在是楚楚可憐…全家人都上了，包括我這個(gè)媽媽都上了都不一定哄得?。∪缓笪覀冑I了安撫奶嘴……并且是在月子里。在月子里，母乳媽媽是不建議給娃娃吃安撫奶嘴的。怕會(huì)造成娃娃乳頭混淆～而我也是母乳媽媽，只是瓶喂母乳那種，乳頭內(nèi)陷，實(shí)在不想糾結(jié)方式這個(gè)問題。就直接瓶喂了～所以用奶嘴我也不糾結(jié)！目前只看到奶嘴帶給我的好處。1.在她很難哄的時(shí)候，上奶嘴，能暫時(shí)的閉上嘴。比如在沒有能提前給她熱好奶的時(shí)候。2.居然用奶嘴形成了睡眠信號(hào)，晚上只要到了時(shí)間，含著奶嘴穿上睡袋，哼哼唧唧一陣，就能自主入睡了。發(fā)現(xiàn)這個(gè)規(guī)律大概是在一個(gè)半月的時(shí)候！嬰兒沒有自主入睡這項(xiàng)功能的，所以能讓她形成睡眠規(guī)律。不管什么方法都是值得推薦的！3.我們在月子里就給了奶嘴，也沒有讓她只喜歡奶嘴，想講話的時(shí)候也一定滔滔不絕地講，她自己都會(huì)把奶嘴吐出來。并且塞進(jìn)去又吐出來……我認(rèn)為娃娃是有自己的天性的。一個(gè)物品并不能改變她！