互聯(lián)網(wǎng)背景下的中職心理健康教育的探索

■譚振福/合水縣職業(yè)中等專業(yè)學校

一、前言

互聯(lián)網(wǎng)存在著開放性、交互性等特點，將其合理應用至教育教學中，有助于豐富傳統(tǒng)教學方式，激起學生的學習興趣，促使教學效果有效提升。不過反過來，互聯(lián)網(wǎng)對于自控能力不足、涉世未深的中職生又有著一定的負面影響。針對此，需要中職心理健康教育教師在實際教學中，正確面對互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)缺點，然后結合具體教學情況合理應用，充分發(fā)揮其優(yōu)勢，避開其弊端，推動教學質(zhì)量的提升，為中職生今后的學習發(fā)展奠定扎實的基礎。不過就實際情況來看，因為中職院校的特殊性和傳統(tǒng)教學觀念的影響，導致互聯(lián)網(wǎng)背景下中職心理健康教育效果并不是很理想，其中依舊存在一系列問題。為此，加強互聯(lián)網(wǎng)背景下的中職心理健康教育探究意義重大，具體分析如下。

二、互聯(lián)網(wǎng)背景下的中職心理健康教育優(yōu)勢

(一)隱匿性優(yōu)勢

互聯(lián)網(wǎng)存在著虛擬性特點，所以網(wǎng)絡中的人們在與人交往中可以不表露自己的身份，從而使得學生能夠擺脫現(xiàn)實束縛與顧及，敞開自己的胸懷。而且就實際情況來看，學生在網(wǎng)絡上也更愿意表達自己的觀點，宣泄自己的心理壓力。針對此，中職教師在心理健康教育過程中，如果能夠充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的作用，便能更加清楚的了解學生的心理健康問題，并且針對性的進行處理和解決，幫助中職生心理健康發(fā)展。

(二)即時便捷性

網(wǎng)絡信息龐大豐富，所以能夠為心理健康教育提供很多相關的內(nèi)容，而且還能豐富教育方式。通過新媒體，能夠將心理健康教育內(nèi)容以圖片、視頻等形式呈現(xiàn)出來，同時通過QQ、微信等，可以將心理健康教育內(nèi)容即時發(fā)送給學生[1]。反之，學生也能根據(jù)自己的需求通過網(wǎng)絡搜集自己所需的心理健康學習內(nèi)容。從這里我們能夠看出，在互聯(lián)網(wǎng)背景下，中職心理健康教育能夠打破時空限制，教育效率更加的理想。

(三)自主開放性

網(wǎng)絡中存在很多的心理健康教育資源，所以學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好和需求自主選擇。如在網(wǎng)絡上選擇自己喜歡的心理健康講座，同時在網(wǎng)絡上參與熱點話題的討論等等。這樣有助于推動因材施教的落實，學生的參與積極性也很強，有效轉變傳統(tǒng)說教式的教育。此外，網(wǎng)絡存在開放性特點，所以學生可以通過各種網(wǎng)站或者是微信等平臺傾訴自己的心理壓力和問題。同時，中職心理健康教育教師應該多多關注學生所發(fā)布的信息，并根據(jù)此采用針對性的輔導方式，及時幫助學生舒緩壓力，解決問題，避免問題進一步的擴大，造成難以挽回的后果。

三、互聯(lián)網(wǎng)背景下中職生主要存在的心理健康問題

互聯(lián)網(wǎng)作為一種社會經(jīng)濟發(fā)展產(chǎn)物，存在著歷史必然性，群眾大都將互聯(lián)網(wǎng)當成是一種生活娛樂方式和工作手段。不過也有部分人對互聯(lián)網(wǎng)不合理的應用，特別是學生群體，因為年齡較小，自制力不強，所以難以抵抗互聯(lián)網(wǎng)花花世界的誘惑，從而帶來一些負面影響，具體分析如下：

(一)過分依賴互聯(lián)網(wǎng)

就目前情況來看，網(wǎng)絡信息泛濫，QQ、網(wǎng)絡游戲以及微信等都是當代中職學生的重要生活方式，一直伴隨著他們成長。如果離開手機和網(wǎng)絡，那他們便會表現(xiàn)出焦急、焦躁等不良情緒[2]?？梢哉f，手機和網(wǎng)絡已經(jīng)基本取代了中職生的所有活動，即便是大家一起出去聚會，也都是人手捧著一部手機，不關心周邊的事物，心理也逐漸封閉起來，對其中職生今后的學習發(fā)展有著極為不利的影響。

(二)情緒不穩(wěn)定

因為一直沉溺于網(wǎng)絡虛擬世界中，所以學生極易將網(wǎng)絡世界中的情緒帶到現(xiàn)實中，從而導致情緒經(jīng)常出現(xiàn)不穩(wěn)定的變化。再加上網(wǎng)絡交流直接替代了現(xiàn)實中的人際交往，從而使得中職生人情逐漸淡漠，情感也會愈發(fā)缺失。此外，繁雜的網(wǎng)絡信息難以辨別真假，還有部分不法分子利用網(wǎng)絡的開放性進行欺詐，而中職生因為涉世未深，所以極易受騙，一旦受騙，他們便會產(chǎn)生厭倦和失落感，心理情緒不穩(wěn)定。

(三)價值觀扭曲

由于網(wǎng)絡的開放性，每個人都能在其中發(fā)布信息，從而使得網(wǎng)絡信息泛濫，而且還存在少量不良信息，極易對中職生產(chǎn)生誤導，使得他們價值觀出現(xiàn)扭曲。例如網(wǎng)絡借貸消費，便極易助長中職生的虛榮心理。

四、互聯(lián)網(wǎng)背景下中職心理健康教育對策

(一)提升中職生網(wǎng)絡信息辨別力

在互聯(lián)網(wǎng)背景下，中職生很容易接觸到各種網(wǎng)絡信息，而這些信息會潛移默化的影響到中職生的價值取向與思維習慣[3]。不過在這些信息中，不僅存在正能量信息，也有著很多不良信息，這便給中職心理健康教育帶來了很大的困難。目前，中職生大都應用微信、微博以及QQ等和人交流，并且形式多樣，不僅有視頻，還有圖片與文字等。不過因為中職生自制力不足，所以極易沉溺于網(wǎng)絡世界中無法自拔。為此，在心理健康教育過程中，教師可以指導他們選擇大平臺，并且合理辨別網(wǎng)絡交往對象。同時，幫助學生樹立正確的價值取向，適當?shù)倪M行強制性的干預與引導，讓學生認識到互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢面，從而能夠正確應用。

(二)健全心理健康教育體系

在互聯(lián)網(wǎng)背景下，應該積極轉變傳統(tǒng)心理健康教育體系，不斷優(yōu)化與完善。就中職院校方面來說，應該構建心理健康教育專用網(wǎng)，要求學生下載相應的APP。該平臺由心理健康教育領導負責，教育與班主任為骨干成員，學生班干部進行輔導。通過這種方式，能夠達成一種多維互動與全方位的效果，促使心理健康教育朝著學生更全面的滲透。在這種背景下，中職生如果出現(xiàn)心理問題，便可以直接匿名通過APP咨詢自己喜歡的心理健康教育教師，獲得科學的心理輔導。通過這種方式，必定能夠很好強化中職心理健康教育效果，促使學生更加健康的成長。

(三)改變心理健康教育課程

目前，我國教育越來越多的受互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的影響，逐漸興起的網(wǎng)絡課程給學生提供了全新、有效的學習工具。為此，在中職心理健康教育中，也應該合理利用互聯(lián)網(wǎng)的便利，開放優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡課程[4]。這樣，中職生便可以直接在校園網(wǎng)上自由下載自己喜歡的心理健康課程，又或者是應用APP進行在線學習。除此之外，學生還能通過QQ群、微信群等討論一些相關心理問題。而對于避免隱私的心里問題，學生也能直接在網(wǎng)絡課程平臺上匿名咨詢，由教師進行專業(yè)的解答，避免面對面和當眾咨詢的尷尬。

五、結語

綜上所述，互聯(lián)網(wǎng)時代的帶來使得當代人的生活方式發(fā)生了深刻的變革。因為中職生年齡較小，自控能力不足，所以極易被互聯(lián)網(wǎng)中存在的負面信息所影響，從而產(chǎn)生一系列不良心理問題。不過互聯(lián)網(wǎng)同時也有著很大的優(yōu)勢，如果教師能夠依托互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢積極進行心理健康教育的創(chuàng)新變革，必定能夠達成理想的效果，促使中職生心理健康發(fā)展。