六盤水市健身氣功的社區(qū)發(fā)展模式研究

常麗娟 六盤水師范學(xué)院體育學(xué)院 黃群慧 六盤水市鐘山區(qū)第四實驗小學(xué) 祝長飛 六盤水市民族中學(xué)

一、前言

“健身氣功屬于中國，造福世界?！盵1]健身氣功作為中國的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化之一，注重對武術(shù)道德與性情的培養(yǎng)，在日常鍛煉中，鍛煉者往往配合音樂進行，勁力內(nèi)斂，動靜自然，借助形體的訓(xùn)練達到意識的放松。練習(xí)健身氣功不僅能夠傳揚中國傳統(tǒng)武術(shù)養(yǎng)生文化，而且具有延緩廣場社區(qū)居民老齡化進程、增進健康、調(diào)節(jié)習(xí)練者心理情況、增進演練者之間的感情等作用。經(jīng)過查閱資料發(fā)現(xiàn)目前對于六盤水市健身氣功的研究相對較少，從側(cè)面反映出市民對于健身氣功的了解較少，因此通過本次研究可以讓本市更多的人對健身氣功有進一步的了解，有利于推廣本市健身氣功的開展、促進我市全面健身的普及，可為六盤水市以后社區(qū)健身氣功的發(fā)展提供一定的理論依據(jù)。

本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，以六盤水市社區(qū)參與健身氣功鍛煉的部分群眾和相關(guān)工作人員為研究對象，根據(jù)課題研究內(nèi)容和目的需要，制定了《健身氣功的社區(qū)推廣模式研究》問卷調(diào)查表，并結(jié)合參與者對于六盤水市社區(qū)健身氣功的參與情況、場地情況、了解情況、影響等問題進行展開的研究，對六盤水市黃土坡社區(qū)、廣場社區(qū)、鳳凰社區(qū)、曹家灣社區(qū)、荷城社區(qū)、明湖社區(qū)等多個社區(qū)中參與社區(qū)健身氣功人員進行問卷調(diào)查，本次調(diào)查隨機抽取400人作為本次的調(diào)查對象，最后對回收的390份有效調(diào)查問卷表進行邏輯分析，并得出相應(yīng)的結(jié)論。

二、結(jié)果與分析

（一）參與情況調(diào)查研究與分析

（1）參與者對健身氣功的喜歡程度。根據(jù)調(diào)查走訪和數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，只有2.1%參與者不喜歡健身氣功、24.4%比較喜歡健身氣功、29.5%喜歡健身氣功、24.8%很喜歡健身氣功、19.2%特別喜歡健身氣功。因此，健身氣功在六盤水市社區(qū)的參與者中比較受歡迎。

（2）群眾參加其他地區(qū)的健身氣功活動的情況。研究發(fā)現(xiàn)，8.0%的人不參加其他地區(qū)的健身氣功活動、30.0%的人很少參加其他地區(qū)的健身氣功活動、48.9%的人一般參加其他地區(qū)的健身氣功活動，13.1%的人較多參加其他地區(qū)的健身氣功活動。參與者大多數(shù)根據(jù)自己所在隊伍的動向而活動，市里面或其它地區(qū)有活動一般會由本地武術(shù)協(xié)會、健身氣功協(xié)會通知到各個隊伍之中，各隊伍之間也會互相通知與宣傳。因此，六盤水市社區(qū)健身氣功的參與者們比較喜歡參加其他地區(qū)的健身氣功活動。

（3）群眾參加六盤水市或者其他地區(qū)的健身氣功比賽的情況。根據(jù)調(diào)查走訪和數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，13.1%不參加六盤水市或其他地區(qū)的健身氣功比賽、31.0%很少參加、37.2%一般參加、18.7%較多參加，但是大部分參與者多數(shù)參加本市內(nèi)的一些健身氣功比賽活動，其它地區(qū)比賽和省級以上比賽參與較少。因此六盤水市社區(qū)健身氣功的參與者們參加本市或者其他地區(qū)的健身氣功比賽的總體情況較好。

（4）群眾在健身氣功比賽中獲得獎項次數(shù)的情況。根據(jù)調(diào)查走訪和數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，11.0%的健身氣功新參與人員和不愛參與活動人員未獲得過獎項、36.2%的人獲獎1次、31.5%的人獲獎2次、13.1%的人獲獎3次、8.2%的人獲獎4次及其以上，因此，群眾在健身氣功比賽中獲獎1-2次者居多，3次以上者較少，獲獎較者多數(shù)為健身氣功的愛好者和參與健身氣功年限較久的人員，健身氣功功底較厚。

（5）參賽者獲得獎項級別的情況。根據(jù)調(diào)查走訪和數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在六盤水社區(qū)獲得過獎項的參賽者中，36.6%的人獲得獎項級別為縣級、54.2%的人獲得過市級獎項、8.3%的人獲得過省級獎項、0.9%的人獲得過省級及其省級以上獎項，因此，六盤水社區(qū)健身氣功參與者參加比賽獲得市級獎項的最多，省級和省級以上級別的較少，其中獲得省級以上級別的兩人分別為武術(shù)國家級裁判和一級裁判，指導(dǎo)和練習(xí)健身氣功項目多年，有較多的比賽經(jīng)驗，曾多次代表六盤水市獲得多次各種榮譽。由此可知，六盤水地區(qū)舉行健身氣功活動較多，六盤水社區(qū)健身氣功參與者參加比賽獲獎情況較好。

（6）群眾學(xué)習(xí)健身氣功的原因。研究發(fā)現(xiàn)，六盤水市社區(qū)健身氣功鍛煉者學(xué)習(xí)健身氣功的原因中，62.8%的人以興趣愛好為目的、97.7%的人以健身養(yǎng)生為目的、8.2%的人以打發(fā)時間為目的、11.5%的人以給生活找點樂趣為目的。因此鍛煉者更多的認為參加健身氣功是一種興趣愛好，可以健身養(yǎng)生，少數(shù)人是為了打發(fā)時間，給生活找點樂趣。

（二）場地情況的調(diào)查研究與分析

（1）參與者對六盤水市練習(xí)健身氣功的社區(qū)場所數(shù)量反饋情況。根據(jù)調(diào)查走訪和數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，六盤水市社區(qū)健身氣功鍛煉者對室內(nèi)練習(xí)健身氣功的社區(qū)場所數(shù)量反饋中，29.2%認為場所數(shù)量很少、38.5%認為數(shù)量一般、18.5%認為較多，13.8%認為很多。因此，六盤水社區(qū)可以活動的地方基本可以滿足鍛煉需要。

（2）群眾練習(xí)健身氣功的場所情況。研究發(fā)現(xiàn)，由于無專門的室內(nèi)健身氣功鍛煉場所、一些大型體育場館也幾乎不對外開放等因素，參與者中73.6%選擇在小區(qū)進行鍛煉健身氣功、51.8%選擇在廣場進行鍛煉健身氣功、12.5%選擇在其他地區(qū)練習(xí)進行鍛煉健身氣功，因此，六盤水市社區(qū)健身氣功參與者中多數(shù)在小區(qū)、廣場等較為寬闊的地區(qū)練習(xí)，在其他地區(qū)練習(xí)者較少。

（三）參與者對健身氣功的了解情況調(diào)查研究與分析

（1）參與者對健身氣功概念的了解程度。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：六盤水市社區(qū)健身氣功參與者24.6%對健身氣功的概念完全不了解、47.4%的參與者基本不了解健身氣功的概念、26.7%的參與者基本了解健身氣功的概念、1.3%的參與者完全了解健身氣功的概念。由此可見，六盤水市社區(qū)健身氣功的參與者們對健身氣功的概念了解程度不高，多數(shù)參與者只是單純的進行健身氣功的體育鍛煉，他們并不想去學(xué)習(xí)健身氣功方面的理論知識。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因與宣傳力度不夠、社區(qū)組織理論學(xué)習(xí)較少、群眾對健身氣功的認識過于片面有關(guān)。

（2）參與者對六盤水市健身氣功發(fā)展?fàn)顩r的了解程度。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：對于六盤水市社區(qū)健身氣功的發(fā)展?fàn)顩r4.1%的參與者完全不清楚、43.8%的參與者基本不清楚六盤水市社區(qū)健身氣功的發(fā)展?fàn)顩r、50.5%的參與者基本清楚六盤水市社區(qū)健身氣功發(fā)展?fàn)顩r、1.6%的參與者完全清楚六盤水市社區(qū)健身氣功發(fā)展?fàn)顩r。由此可見，對于六盤水市社區(qū)健身氣功的發(fā)展?fàn)顩r參與者們了解程度還有待提高，很多人只是單純的參與鍛煉，并不關(guān)心本地區(qū)的社區(qū)健身氣功發(fā)展?fàn)顩r，且認為六盤水市社區(qū)健身氣功發(fā)展?fàn)顩r對自身的影響不大。

（3）群眾對社區(qū)健身氣功的理解情況。根據(jù)調(diào)查走訪和數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，48.2%的人認為健身氣功是一種休閑娛樂的活動，44.6%的人認為健身氣功是一種交友方式，90.8%的人認為健身氣功是一種修身養(yǎng)性、強身健體的活動，3.1%的人認為健身氣功是武術(shù)的一個分支，15.6%的人認為健身氣功是一種養(yǎng)生潮流，5.9%的人認為健身氣功是其他活動。因此，群眾對健身氣功的理解還是較為深刻，但是健身氣功的內(nèi)涵深厚、文化底蘊濃厚，人們?nèi)孕鑿亩喾矫嫒フJ識健身氣功。

（4）群眾了解健身氣功的途徑。研究發(fā)現(xiàn)，六盤水市社區(qū)健身氣功參與者中有1.3%通過影視作品、者武俠小說了解健身氣功，16.9%的參與者通過電視專欄、專業(yè)書籍了解健身氣功，79.5%的參與者通過親友的互相介紹了解健身氣功，10.1%的參與者通過教學(xué)光盤、網(wǎng)絡(luò)傳播了解健身氣功，16.9%的參與者通過社區(qū)人員講解了解健身氣功，71.3%的參與者通過社會團體教練等了解健身氣功，因此，多數(shù)參與者的了解途徑是通過親朋好友的介紹和社會團體教練。另外，六盤水市目前有市武術(shù)協(xié)會、各縣級武術(shù)協(xié)會，市健身氣功協(xié)會等專業(yè)武術(shù)類社會團體，還有幾十個專業(yè)武館，幾十個健身氣功隊，這些社會團體和隊伍會定期進行各類武術(shù)培訓(xùn)，在群眾中普及武術(shù)類技能和功法。尤其是市體育局每年都會進行社會指導(dǎo)員培訓(xùn)，每年培訓(xùn)人數(shù)合格率多達一百余人，這些專業(yè)人才在市健身氣功的發(fā)展中做出了不可磨滅的貢獻。

（四）健身氣功的影響調(diào)查研究與分析

（1）練習(xí)健身氣功對身體的影響調(diào)查。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：六盤水市社區(qū)健身氣功參與者中，26.2%認為練習(xí)健身氣功對身體非常有好處、47.9%認為練習(xí)健身氣功對身體很有好處、23.8%認為練習(xí)健身氣功對身體有好處、2.1%認為練習(xí)健身氣功對身體基本沒有好處、無人認為練習(xí)健身氣功對身體沒有好處的人數(shù)為。這說明絕大部分練習(xí)者比較認可健身氣功的各種功能。

（2）練習(xí)健身氣功對朋友圈的影響調(diào)查。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：六盤水市社區(qū)健身氣功參與者中，32.6%認為練習(xí)健身氣功對朋友圈非常有影響、41.3%認為練習(xí)健身氣功對朋友圈很有影響、22.3%認為練習(xí)健身氣功對朋友圈有影響、3.8%認為練習(xí)健身氣功對朋友圈基本沒有影響。根據(jù)數(shù)據(jù)和調(diào)查訪談得知，絕大多數(shù)人十分認可健身氣功對朋友圈的影響力，多數(shù)人覺得把自己練習(xí)和參加健身氣功交流比賽活動的動態(tài)分享到朋友圈，可以讓很多見不到面的朋友了解自己目前的生活動態(tài)，可以展示自己的活力和樂觀向上的精神。絕大部分人也會樂意去瀏覽朋友的生活動態(tài)，覺得可以進一步了解朋友的心理發(fā)展。只有個別人會認為朋友頻繁發(fā)圈或者給別人訴說分享會影響到自己的生活平靜。而且多數(shù)練習(xí)者認為，通過健身氣功的練習(xí)可以結(jié)交更多的朋友，進而增加自己的生活交流圈。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）健身氣功在六盤水市社區(qū)的參與者中比較受歡迎；參與者們比較喜歡參加其他地區(qū)的健身氣功活動；參與者們參加本市或者其他地區(qū)的健身氣功比賽的總體情況較好；在隨機調(diào)查的參與者中多數(shù)人都獲得過獎項，其中獲獎1-2次者居多，3次以上者較少；六盤水地區(qū)舉行健身氣功活動較多，參與者們獲獎情況較好；參與者們比較認同健身氣功的各種價值。

（2）六盤水社區(qū)可以活動的地方基本可以滿足鍛煉需要；六盤水市社區(qū)健身氣功參與者中多數(shù)在小區(qū)、廣場等較為寬闊的地區(qū)練習(xí)，在其他地區(qū)練習(xí)者較少。

（3）六盤水市社區(qū)健身氣功的參與者們對健身氣功的概念了解程度不高；對于六盤水市社區(qū)健身氣功的發(fā)展?fàn)顩r參與者們了解程度還有待提高；群眾對健身氣功有自身的理解，較為深刻；多數(shù)參與者的了解途徑是通過親朋好友的介紹和社會團體教練。

（4）絕大部分練習(xí)者比較認可健身氣功的各項功能；絕大多數(shù)人十分認可健身氣功對朋友圈的影響力，可以結(jié)交更多的朋友，增加自己的生活交流圈。

（二）建議

根據(jù)調(diào)查走訪和數(shù)據(jù)分析的結(jié)果，提出以下建議：

（1）相關(guān)行政部門，結(jié)合相關(guān)的社會團體（如市武術(shù)協(xié)會、市健身氣功協(xié)會）、高校專業(yè)武術(shù)教師，每年在社區(qū)多進行一些健身氣功的理論學(xué)習(xí)和技術(shù)指導(dǎo)，并鼓勵健身氣功鍛煉者利用業(yè)余時間進行其它文化的學(xué)習(xí)。

（2）多開展一些健身氣功的比賽，并鼓勵各個健身氣功隊伍、高校武術(shù)隊、和別健身氣功愛好者參與市內(nèi)、市外的比賽，相關(guān)行政主管部門對獲得名次的團體和個人進行一定的物質(zhì)獎勵，鼓勵他們鍛煉的積極性。

（3）政府部門多建設(shè)開放性室內(nèi)鍛煉場地，使健身氣功愛好者更多更安全舒適的鍛煉環(huán)境。

（4）多宣傳，健身氣功運動對人體健康的益處，鼓勵健身氣功鍛煉者在陰雨天氣在室內(nèi)自行鍛煉。并鼓勵鍛煉者的家人參加健身氣功鍛煉，鼓勵鍛煉者帶家屬參與室外健身氣功鍛煉活動，使其融入到鍛煉集體環(huán)境中。

（5）多引進該方面的專業(yè)人士，對高端專業(yè)技術(shù)人員、在社區(qū)健身氣功發(fā)展方面做出特殊貢獻的人員進行一定的物質(zhì)獎勵和精神激勵，使其更專心的為社區(qū)健身氣功發(fā)展服務(wù)。

四、結(jié)語

健身氣功作為中國傳統(tǒng)體育文化的重要體現(xiàn)，它不僅是一項體育運動項目，更是預(yù)防保健，改善身心健康的重要手段。[2]在六盤水市社區(qū)開展健身氣功活動，不僅可以弘揚中華悠久的傳統(tǒng)文化，充實社區(qū)居民的業(yè)余文化生活，使健身氣功得到普及、推廣，而且能夠為社會主義精神文明建設(shè)、構(gòu)建和諧社會做出應(yīng)有的貢獻。