陳爾然

(南京師范大學(xué)附屬中學(xué)樹人學(xué)校 江蘇 南京 210000)

《2020年南京市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試實施辦法》對南京市中考體育制度作了一定幅度的調(diào)整，在2019年更改了部分電子設(shè)備，更加突顯了考試的公平性，同時評分標(biāo)準(zhǔn)的差距比往年進(jìn)一步縮小，增加了考試的難度，使的家長和學(xué)校對2020年的體育中考十分重視，如何在新的體育中考方案指導(dǎo)下，因地制宜地組織實施好初三體育教學(xué)工作，是今后較長時間內(nèi)體育教學(xué)實踐中必須研究探索的問題。

1.體育中考考試方案的新變化

1.1 考試標(biāo)準(zhǔn)有了新調(diào)整。2020年體育中考多個項目滿分標(biāo)準(zhǔn)都有所提高，男女生3分鐘跳繩滿分標(biāo)準(zhǔn)從400個提高到420個，男生立定跳遠(yuǎn)滿分標(biāo)準(zhǔn)由2.31米增加到2.33米，女生立定跳遠(yuǎn)滿分標(biāo)準(zhǔn)由1.82米增加到1.83米，女生50米跑滿分標(biāo)準(zhǔn)由8.5秒提高到8.4秒。其中跳繩每年都在進(jìn)行調(diào)整提高，2015年從滿分300提高到350個，2017年從滿分370提高到390，2018年從滿分400個提高到420個。立定跳遠(yuǎn)從2014年以來標(biāo)準(zhǔn)一直沒有變動，這次男生滿分標(biāo)準(zhǔn)增加了2厘米，女生增加1厘米。女生50米標(biāo)準(zhǔn)也是近5年來首次調(diào)整。

1.2 評分標(biāo)準(zhǔn)上減檔標(biāo)準(zhǔn)變化不大。滿分標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整較多，減0.5分的標(biāo)準(zhǔn)改動較少。其中男子立定跳遠(yuǎn)，女生立定跳遠(yuǎn)和50米減0.5分的標(biāo)準(zhǔn)都沒有變化。男女跳繩減0.5分標(biāo)準(zhǔn)由原來390提高到400個。

1.3 新標(biāo)準(zhǔn)面臨的挑戰(zhàn)。跳繩項目的標(biāo)準(zhǔn)提高使原來滿分人數(shù)減少，但在選項上還是多數(shù)人選擇跳繩，給教學(xué)工作帶來了一定的困難。男女立定跳遠(yuǎn)和女生50米滿分微調(diào)對于滿分人數(shù)變化不大，給部分同學(xué)帶來了挑戰(zhàn)。

2.新考試方案背景下初三體育教學(xué)策略

2.1 明確個人項目，確立練習(xí)目標(biāo)。每年體育中考成績公布后分析，科學(xué)的選項對于學(xué)生的成績有較大影響，很多學(xué)生在考試時選擇了并不擅長的項目，在有的單項上甚至得了零分，對于選項學(xué)生還是比較困惑，在選項的時需要老師把工作做得細(xì)致：

(1)每項練習(xí)，從中選優(yōu)。初三上學(xué)期開始兩個星期內(nèi)，應(yīng)確保學(xué)生所有項目每人都要練習(xí)，所有項目的練習(xí)能使每個學(xué)生的練習(xí)樂趣增加，也讓他們能夠了解每個項目的標(biāo)準(zhǔn)和難度，有利于他們選項。

(2)項目測試，認(rèn)真嚴(yán)肅。初三上學(xué)期期末的時候讓學(xué)生測試所有六個項目，測試前要做好思想教育工作，以免學(xué)生因為不認(rèn)真造成測試成績真實性受到影響。

2.2 充分利用場地，提高練習(xí)效率。充分設(shè)計的場地可以使學(xué)生增加練習(xí)樂趣，提高練習(xí)效率，檢驗練習(xí)效果，場地的設(shè)置需要提前做好準(zhǔn)備。

(1)場地的設(shè)置要貼近考試要求。在跳繩練習(xí)時要課前畫好20個1.5米為半徑的圓圈，且這些圓圈應(yīng)每排10個，在圓圈外學(xué)生正前方寫好相應(yīng)的序號；在無塑膠跑道的50米的場地，要畫好1.22米寬50米長的跑道線，起點按順序?qū)懞玫来巍?/p>

(2)場地的設(shè)置要有利于全體同學(xué)同時練習(xí)，提高練習(xí)效率。比如畫實心球場地時，就可以讓男女生分別站在橫線的兩邊，兩條橫線分別是男女生滿分的標(biāo)準(zhǔn)距離，這樣全班兩人一球，增加了練習(xí)密度，又使學(xué)生清楚自己能否達(dá)到滿分標(biāo)準(zhǔn)。

(3)場地的設(shè)置要能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)愿望。比如在設(shè)置立定跳遠(yuǎn)場地時，可以畫兩條長橫線，一條為起跳線，一條為滿分線，讓全班同學(xué)同時起跳，跳到對面的橫線后，再以對面線為起跳線進(jìn)行練習(xí)。

2.3 合理分配練習(xí)時間，做到統(tǒng)籌兼顧。初三體育中考的練習(xí)項目多、時間緊，怎樣合理利用時間，使學(xué)生更有效率練習(xí)自己的項目，在練習(xí)項目時間選擇上要做到統(tǒng)籌兼顧。

(1)集體練習(xí)跳繩。進(jìn)行跳繩練習(xí)時全體初三學(xué)生參與，由體育老師吹哨開始記時間，共跳兩個三分鐘，中間休息3分鐘。對于各班跳繩很難過關(guān)的學(xué)生，集中起來在跳繩練習(xí)時讓體育老師單獨管理。

(2)集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。提前在練習(xí)場地上畫好每班男女各兩條橫線，兩線距離為男女生滿分標(biāo)準(zhǔn)距離。老師統(tǒng)一口令，一聲哨聲全體同學(xué)跳一次，始終在橫線兩邊來回跳，這樣既節(jié)省了空間，又使每個人都能在有限的時間內(nèi)得到充分鍛煉。

(3)體育課項目統(tǒng)籌練習(xí)。體育課著重練習(xí)除跳繩和立定跳遠(yuǎn)外的5個項目，其具體安排順序為：①實心球(男女生分別分成兩列橫隊面對面站立，聽老師哨聲后統(tǒng)一投擲實心球，每人練習(xí)10次)，同時練習(xí)引體向上的同學(xué)自行練習(xí)兩組引體向上，每組盡量6個，大概10分鐘。②男生自行慢跑牽拉韌帶同時測試女生仰臥起坐，兩人一組測試1分鐘仰臥起坐，每人兩組，大概5分鐘。③女生自行慢跑牽拉韌帶同時測試男生50米，每人3組，大概10分鐘。④男生休息女生測試50米，每人3組，大概10分鐘。⑤選擇800米1000米的男女生同時開始測試一次，大概8分鐘。

2.4 及時反饋成績，以考代練，增加學(xué)生練習(xí)興趣。對于學(xué)生來說，每次的練習(xí)如果不及時公布成績，他們會喪失繼續(xù)練習(xí)的動力。讓學(xué)生知道每項練習(xí)滿分標(biāo)準(zhǔn)后，還要及時的記錄和公布成績。在每次練習(xí)前準(zhǔn)備好學(xué)生的名單冊，以考帶練，有三次考試機(jī)會的項目，取最好的一次成績。有學(xué)生不滿意自己成績的，在不影響整體測試的情況下，可以容許補(bǔ)考，以最好一次成績記錄到成績冊，在記錄成績時可以讓班干部記錄，課后成績冊由班干部保存，學(xué)生可以自由查閱自己的測試成績，這樣學(xué)生對于趕超自己成績就有了明確的目標(biāo)。以考帶練，成績記錄使老師可以及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況，對學(xué)生可以進(jìn)行針對性的練習(xí)，在學(xué)生選擇項目上也可以給予一定參考。