小妮姐姐：

你好！

我知道你為朋友兩肋插刀，所以希望你可以幫我。從小我就跟著爺爺生活，他把我養(yǎng)大，卻永遠離開我了。距離爺爺去世已經(jīng)幾個月了，可我感覺這件事仿佛就發(fā)生在昨天，傷心一點兒也沒有減少。而且，媽媽說，她發(fā)現(xiàn)我最近和人說話的時候都不敢直視別人的眼睛，說這是心理上的問題。我覺得好無助……

北京市昌平區(qū) 尹依

依依：

你好！

謝謝你這么信任我。要解決不敢直視對方的問題，有一個簡單的方法，就是說話時不看他的眼睛，看著他兩眼中間的凹陷。如果你能順利做到這樣，直視對方的雙眼就指日可待了。

你的問題，是在失去親人之后產(chǎn)生的一種自我保護，可能是潛意識里覺得爺爺走了，沒有人再像他那樣疼愛你，實際上這只是你的多慮和不自信。我建議你多參加課外活動，主動與人溝通，與人交談不要求很順暢，即使只說幾句話也是很好的開始。

依依，加油！

小妮姐姐