王洪彬

（河南省新蔡縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，河南 新蔡 463500）

作為一名新時(shí)期中職教育工作者，我們應(yīng)該正確看待學(xué)生在青春叛逆期的各種表現(xiàn)，積極應(yīng)對(duì)學(xué)生心理健康問題，利用學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，為預(yù)防和消除學(xué)生心理危機(jī)做好準(zhǔn)備。本文筆者就以中職政治學(xué)科為例，探討心理健康教育在中職政治學(xué)科教學(xué)中的滲透策略。

一、中職學(xué)生存在的心理問題

（一）缺乏自信與自尊

中職學(xué)校的學(xué)生都是沒有考上高中的落榜生，考試成績(jī)對(duì)學(xué)生的心理造成了一定的沖擊，很多時(shí)候他們覺得自身能力低，資質(zhì)差，缺乏自信心。在面對(duì)中職這個(gè)新的學(xué)習(xí)生涯，他們感到迷茫，感到無措，這就會(huì)出現(xiàn)破罐子破摔的問題，不懂自尊自愛。

（二）無目標(biāo)、無主見，情緒起伏大

目前的中職院校學(xué)生多為獨(dú)生子女，一直以來的嬌生慣養(yǎng)使得他們對(duì)自己的人生毫無主見，聽從家長(zhǎng)的安排，沒有樹立自己的人生目標(biāo)；在日常生活中缺乏動(dòng)手能力，因此在獨(dú)自求學(xué)過程中一旦遇到困難，一點(diǎn)挫折都會(huì)對(duì)其造成打擊，從而產(chǎn)生自暴自棄、郁郁寡歡的負(fù)面情緒，再加上中職學(xué)校的學(xué)生都處于15到18歲的青春期，易沖動(dòng)，情緒起伏較大。

（三）毫無社會(huì)交際技能，容易走向極端

很多中職學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，興趣的重點(diǎn)并未放在對(duì)知識(shí)的探索上，隨意釋放個(gè)性，喜歡追求刺激，爭(zhēng)強(qiáng)好勝且目中無人；雖然希望與人交往，但缺乏主動(dòng)性，缺乏交際技能，無法以正確的三觀來看待他人，不能容忍他人的缺點(diǎn)，容易在交往中產(chǎn)生沖動(dòng)。

二、中職政治教學(xué)中心理健康教育的滲透策略

（一）找到學(xué)生心理健康問題的病因

正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，“對(duì)癥下藥，方可藥到病除”。對(duì)于中職學(xué)生心理健康問題亦是如此，我們首先要明確學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的主要原因，影響學(xué)生心理健康的主要因素，其次才是結(jié)合病因?qū)ΠY下藥。每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境時(shí)的心理狀態(tài)也是不同的。有的學(xué)生因?yàn)閺牧x務(wù)教育階段步入職業(yè)學(xué)校，一開始不適應(yīng)，無法自我調(diào)適，導(dǎo)致一直都無法適應(yīng)中職學(xué)校生活以及學(xué)業(yè)變化，逐漸喪失學(xué)習(xí)自信心，出現(xiàn)潛在心理問題；有的學(xué)生本身就是所謂的“問題學(xué)生”，抽煙酗酒乃常態(tài)，遲到早退更是“家常便飯”；還有的學(xué)生受家庭因素影響，從小嬌生慣養(yǎng)，沒經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打，一到職業(yè)學(xué)校，無法適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的快速變化，一遇到挫折就是逃避，缺乏健康的、積極樂觀的心態(tài)。不同學(xué)生有不同的心理健康問題。作為教師，我們應(yīng)善于捕捉每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，幫助學(xué)生將自身的不足轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)，樹立自信，消除不良心理。

（二）在課堂教學(xué)中滲透系列健康教育

課堂是教學(xué)的主要陣地，基于大部分學(xué)生目前都尚未開設(shè)心理健康教育課程，但是中職學(xué)校學(xué)生心理健康問題凸出，將心理健康教育滲透至政治教育成為了政治教學(xué)發(fā)展方向之一。也因此，我們政治教學(xué)者除了找出學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的病因之外，還可以利用好課堂時(shí)間見縫插針的教育。筆者在教學(xué)實(shí)踐中就會(huì)預(yù)留5分鐘左右的時(shí)間，給學(xué)生講授心理學(xué)相關(guān)知識(shí)。每節(jié)課預(yù)留幾分鐘，讓學(xué)生就身邊的熱點(diǎn)事件展開討論。既然學(xué)生越來越關(guān)注社會(huì)小事件，也更關(guān)注國(guó)家大事件，于此同時(shí)，學(xué)生在互相討論過程中也更容易傾吐自己的心聲和意見，這也是一種讓學(xué)生放松的形式。有了這種良好的精神狀態(tài)作基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)習(xí)和生活是大有裨益的。

（三）課余時(shí)間心理健康教育的滲透

在中職政治教學(xué)中滲透心理健康教育不僅有賴于課堂時(shí)間，課后時(shí)間的有效把握也是不可輕視的。比如政治學(xué)科課后作業(yè)的評(píng)價(jià)就可以成為心理健康教育的有效途徑。從當(dāng)前中職學(xué)生作業(yè)現(xiàn)狀來看，大部分學(xué)生都存在抄襲、敷衍了事、不寫作業(yè)等情況，如果我們還像傳統(tǒng)教學(xué)模式一樣，批評(píng)或者體罰學(xué)生，不僅會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，也無法起到督促學(xué)生改正問題的作用。反之，如果我們能夠結(jié)合學(xué)生具體情況進(jìn)行具體分析，明確學(xué)生作業(yè)中存的各種問題，以及問題產(chǎn)生的原因，客觀分析學(xué)生的心理情況，也許會(huì)收到不一樣的效果。筆者在評(píng)改學(xué)生作業(yè)時(shí)，習(xí)慣性采用激勵(lì)策略，對(duì)于完成度不高的學(xué)生，筆者也會(huì)鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲枺粚?duì)于不能完成作業(yè)/抄襲作業(yè)學(xué)生，筆者會(huì)專門利用課余時(shí)間和他們談心，詢問他們學(xué)習(xí)狀況，幫助他們排解作業(yè)中遇到的問題，克服難題，一點(diǎn)一滴地建立學(xué)習(xí)自信心，從而以更積極地態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)。

（四）豐富教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)

心理健康教育并不是單純依靠理論說教即可有效的，教師除了給予學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí)之外，還應(yīng)該給予學(xué)生行為、語(yǔ)言方面的指導(dǎo)，切實(shí)做好政治教學(xué)中的心理健康教育滲透工作。這也就要求我們政治教師以實(shí)踐活動(dòng)為依托，引導(dǎo)學(xué)生在生活實(shí)踐中規(guī)范自身言行，將心理健康教育滲透至學(xué)生處理身邊每一件事情之中，讓心理健康教育真正在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中生根發(fā)芽。在教學(xué)實(shí)踐中就會(huì)有意識(shí)地將良好個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)、心理承受能力的訓(xùn)練和學(xué)科活動(dòng)有機(jī)的結(jié)合起來。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，在中職學(xué)校開展心理健康教育對(duì)學(xué)生來說是非常重要的，校方必須給予高度重視，再?gòu)目茖W(xué)的角度出發(fā)加以調(diào)整，將新的思路引進(jìn)教學(xué)，為學(xué)生在校學(xué)習(xí)提供更好的服務(wù)。