◇（江蘇：蘇州葉圣陶實驗小學(xué)）

一場新冠肺炎疫情打破了學(xué)生2020年平靜的寒假生活。如何幫助學(xué)生在家“停課不停學(xué)”，更好保障他們的身心健康呢？作為一名小學(xué)科學(xué)課教師，要不忘工作職責(zé)，變疫情為教材，將其靈活巧妙地運用到課堂教學(xué)中，做好學(xué)生的領(lǐng)路人。

一、科學(xué)認識防控病毒

受到疫情影響，學(xué)生被迫宅在家里。我們利用在線教育平臺，通過觀看科普視頻，與學(xué)生交流對新型冠狀病毒的認識。它是一種先前尚未在人類發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒，是一種RNA 病毒，具有較強的繁殖能力，變異能力快，能不斷適應(yīng)新環(huán)境。如果病毒“安分守己”，引發(fā)癥狀較輕，大多可以自愈，如最常見的感冒發(fā)熱；一旦病毒“調(diào)皮搗蛋”，像新型冠狀病毒便會帶來“血雨腥風(fēng)”，給人類帶來致命危險。在這一過程中，就連它的“兄弟姐妹”SARS 病毒和MERS 病毒也都了解了。我們還可以動手做一做新型冠狀病毒的模型，學(xué)生集思廣益，動用了家里所有可以利用的材料（如橡皮泥、樂高積木等），制作或繪畫，對新冠病毒有了進一步了解。新冠病毒給人們帶來的癥狀以發(fā)熱、乏力、干咳為主，少數(shù)伴有鼻塞、流鼻涕、頭痛、腹瀉等癥狀，同時通過核酸檢測，發(fā)現(xiàn)了許多無癥狀感染者。這一新型冠狀病毒的主要傳播途徑為呼吸道的飛沫傳播，所以在日常生活中佩戴口罩是切斷病毒最行之有效的方法，學(xué)生還意識到居家隔離對切斷病毒傳染的科學(xué)性和必要性。

二、預(yù)防病毒從我做起

我們讓學(xué)生觀察教師精心搜集的常見的口罩，了解不同種類的口罩的防范效果，如N95 口罩用于一線的臨床醫(yī)護人員，老百姓日常出行佩戴一次性醫(yī)用外科口罩就可以了。教會學(xué)生正確佩戴口罩，建議一次性口罩一次性使用，合理處理廢棄的口罩。動手動腦學(xué)科學(xué)，我們還在課上“解剖”口罩，讓學(xué)生近距離仔細觀察口罩的結(jié)構(gòu)。播放自制口罩的視頻后，學(xué)生的一雙雙巧手做出了許多獨具特色的小口罩，他們的內(nèi)心充滿了成就感，很想戴著口罩走出去。這時，教師明確告訴學(xué)生，不出門才是最好的防病毒的方法；還告訴他們，自制的口罩還需要經(jīng)過透水性、氣密性等檢查，并非防毒面具，也比不上醫(yī)用外科口罩，只要家里有口罩，就不能帶自制的口罩出門。

引導(dǎo)學(xué)生加強個人防護，除了戴口罩、勤洗手，消毒也是重要的預(yù)防措施。我們演示了七步洗手法，要求學(xué)生做好個人的衛(wèi)生防護工作，這也是每個人的戰(zhàn)“疫”方式。

三、提高免疫力做硬核防護

人體作戰(zhàn)的軍隊——免疫系統(tǒng)，能有效抵御病毒細菌入侵。疫情期間，科學(xué)教師可以給同學(xué)們上一堂生動的“健康教育”課。

如何提高免疫力呢？一日三餐，規(guī)律進餐，做到合理膳食。每天攝入適量的富含蛋白質(zhì)的食物；補充身體的維生素，尤其是食用富含維生素C 的新鮮蔬菜水果；多喝水，每日少量多次飲用白開水800～1400 毫升，不喝或少喝含糖飲料。保證正常的鍛煉。建議在家選擇一些可以在家進行的運動， 例如雙手舉啞鈴、俯臥撐、廣播體操、跳繩等運動。減少久坐時間，加強自我運動來提高人體對疾病的抵抗能力。合理安排作息時間保障睡眠健康。高質(zhì)量的睡眠可有助于提高人體免疫力。學(xué)生意識到飲食均衡、適當(dāng)鍛煉、保持良好作息習(xí)慣的重要性，這些都是增強免疫力的重要法寶。

四、面對謠言科學(xué)辨別

一些關(guān)于疫情的傳言也似病毒一樣開始傳播，怎樣才判斷真?zhèn)文?？我們知道，在新冠肺炎疫情下?5%酒精、84消毒液成為居家必備的消毒產(chǎn)品，但二者混合后可能產(chǎn)生氯氣，人體吸入氯氣后會對呼吸道和肺產(chǎn)生傷害，引發(fā)支氣管炎和肺水腫，吸入量過大會導(dǎo)致心臟驟停。前段時間，網(wǎng)傳“武漢盤龍城一小區(qū)男子把口罩噴酒精后使用，乘坐電梯時，遇電梯84 消毒，瞬間暈倒死亡”。我馬上給學(xué)生做了一個演示實驗：在安全環(huán)境中，將75%的醫(yī)用酒精和84 消毒液混合在一起，攪拌、扇聞，并沒有產(chǎn)生多少氯氣?？梢娫陔娞堇镂⒘康?4 消毒液和口罩上酒精相遇，是不可能讓人中毒倒地的。由此告訴學(xué)生，要懂得鑒別這類信息的真假，理性判斷，相信科學(xué)，用所學(xué)知識有理有據(jù)地粉碎謠言。

五、人與自然和諧共生

新型冠狀病毒的肆虐蔓延，蝙蝠來到了大眾的視野，只是這次它們的名聲并不好。但蝙蝠真的有大家想象的那么壞嗎？這一次，我們讓學(xué)生“眼見為實”，通過觀看有關(guān)蝙蝠的科普視頻，真正走進蝙蝠的生活，全面了解蝙蝠這種生物的特征。野生動物是自然界寶貴的財富，但它們都攜帶很多對人體致命的病毒，許多人對“野味”異常熱衷，實際上這是一種愚昧、不文明的表現(xiàn)，既帶來生態(tài)平衡的破壞，又危及自身的健康。新冠肺炎的發(fā)生，一定程度上就是人與自然相背離的后果?！俺浴背鰜淼囊咔橄蛉祟惽庙懥司?。對于如何保護野生動物同時避免感染病毒，你有什么好的辦法？請寫出你的倡議書。

拓展引申，關(guān)注國內(nèi)外公眾事件。當(dāng)中國人民與新冠病毒激戰(zhàn)正酣時，澳洲山火、東非蝗蟲、加拿大暴雪等，一幕幕場景，發(fā)人深省。人類與自然是生命共同體，如何才能和諧共生？不能僅停留在表面，更是“絕知此事要躬行”。

初心如磐，使命在肩。我們聚焦這場疫情，將其轉(zhuǎn)化為有價值的教學(xué)資源，值得我們?nèi)ニ伎己脱杏?，以更好地為防控?zhàn)“疫”貢獻自己的智慧和力量！■