冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動(dòng)脈則是從主動(dòng)脈根部分出的供給以及營(yíng)養(yǎng)心肌自身的動(dòng)脈，而通常情況會(huì)分為左、右冠狀動(dòng)脈，分別分布于左右心室和心房心肌上。若冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)阻塞或是狹窄，則會(huì)導(dǎo)致供血心肌出現(xiàn)缺氧、缺血的情況，嚴(yán)重時(shí)則會(huì)導(dǎo)致心肌壞死，即心肌梗塞的發(fā)生。一旦心臟主要營(yíng)養(yǎng)血管阻塞，那么則會(huì)導(dǎo)致患者心臟驟停、猝死；當(dāng)然也可能是出現(xiàn)短暫急性缺血的情況，使得患者出現(xiàn)心前區(qū)壓榨疼，即心絞痛。

1 冠心病并發(fā)癥

1.1 心絞痛

心絞痛的發(fā)生常常在勞動(dòng)、精神激動(dòng)、飽餐以及受寒或偶爾安靜時(shí)，左前胸出現(xiàn)縮窄性或緊迫性疼痛，疼痛的范圍可至左臂以及左肩處，疼痛時(shí)間偏短，一般會(huì)持續(xù)數(shù)秒或數(shù)分鐘，隨后結(jié)束，而只需含化硝酸甘油片能有效緩解心絞痛的發(fā)生。心絞痛是冠狀動(dòng)脈痙攣性狹窄所造成的急性心肌缺血癥狀，待冠狀血管擴(kuò)張后疼痛則會(huì)消失。

1.2 心肌梗塞

心肌梗塞的疼痛更為持久，且使用硝酸甘油片等常常沒(méi)有效果，并且心肌梗塞的發(fā)生時(shí)常伴有休克、心力衰竭以及心律紊亂等病癥。

1.3 隱性冠心病

患者處于安靜時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的心肌缺血型心電圖表現(xiàn)；或者是在患者安靜時(shí)，心電圖表現(xiàn)正常，但在心電圖運(yùn)動(dòng)測(cè)驗(yàn)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)明顯的急性缺血型，但是患者自身無(wú)明顯感覺(jué)，此類(lèi)就稱(chēng)為隱性冠心病。

1.4 其他并發(fā)癥

年齡在40歲以上，并且伴有心臟增大、心力衰竭、乳頭功能失調(diào)以及心律失常，同時(shí)不能以心肌疾病、高血壓以及其他原因解釋者，則應(yīng)診斷為冠心病。

2 冠心病預(yù)防

（1）飲食合理，切勿挑食，同時(shí)不能過(guò)量飲食。飲食過(guò)程中，控制膽固醇、高脂肪食物的攝入，多食蔬菜、水果；日常飲食中需控制總熱量的攝入，保持體重健康。

（2）養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，減少緊張的情況，保持充足的睡眠時(shí)間以及良好的睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)自身興趣，穩(wěn)定情緒，切勿過(guò)于激動(dòng)、急躁以及悶悶不樂(lè)。

（3）每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)遵循循序漸進(jìn)，切勿過(guò)于用力；另外，在日常生活中，切勿閉氣用力運(yùn)動(dòng)；在運(yùn)動(dòng)時(shí)若有任何不適感則應(yīng)立即停止并休息，必要時(shí)服藥或去醫(yī)院。

（4）多喝茶，相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，常年（3年以上）喝茶的人群冠心病發(fā)病率僅有1.4%，而不喝茶的人群冠心病發(fā)病率有3.1%。另外，冠心病的發(fā)生與冠狀動(dòng)脈血栓形成以及供血不足有著相關(guān)性。而茶多酚中的兒茶素和其在煎煮的過(guò)程中會(huì)不斷有氧化形成的茶色素，在經(jīng)過(guò)相關(guān)研究證實(shí)，其有著顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶以及抗血栓形成的效果。

（5）戒煙、少喝酒，拒絕二手煙。抽煙會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈壁收縮，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生；另外，酗酒會(huì)使人體情緒激動(dòng)，使得血壓上升。

（6）積極的預(yù)防和治療慢性疾病，包括有：糖尿病、高血脂、高血壓等于冠心病有著密切關(guān)系的疾病。

（7）對(duì)冠心病的預(yù)防應(yīng)積極的降壓，糖尿病、慢性腎病以及冠心病等需將血壓控制在130/80 mmHg；若無(wú)上述疾病則應(yīng)將血壓控制在140/90 mmHg。

（8）改善生活環(huán)境，保持心情愉悅，放松心情。

（9）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如排泄習(xí)慣等，避免出現(xiàn)便秘的可能。

（10）保持隨身攜帶“硝化甘油藥片”以及于胸前掛置“走失卡”，在胸悶、胸痛發(fā)生時(shí)及時(shí)付下藥片，若服藥無(wú)效時(shí)切勿驚慌，應(yīng)保持安靜，為自己爭(zhēng)取送醫(yī)救治的時(shí)間。

（11）確保定期復(fù)查，同時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。