國外體育課不能隨便占

青木鐸

10月23日，國家衛(wèi)健委、教育部等六部門發(fā)布了《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》。方案提出，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，教師不得拖堂或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動。而近日“中考體育分值提升”消息一出，卻引發(fā)了大量家長討論，支持者認(rèn)為，學(xué)生就應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，避免“小胖墩”“小豆芽”大量出現(xiàn);反對者認(rèn)為，有的孩子天生體質(zhì)弱，提高體育分值會加重負(fù)擔(dān)。其實(shí)，運(yùn)動不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還有助孩子們的心理健康，不少國家更是將體育教學(xué)放在非常重要的地位，且花樣很多，值得我們借鑒學(xué)習(xí)。

德國：取消體育課，老師要挨罰

德國柏林洪堡大學(xué)近日調(diào)查顯示，該國九成以上父母對孩子的健康狀況滿意。這與德國學(xué)?！吧衔缟险n，下午運(yùn)動”的教育機(jī)制密不可分。具體來說，中小學(xué)只上半天課，學(xué)生一般上午8點(diǎn)上課，共5～6節(jié)課，中午一兩點(diǎn)就放學(xué)，學(xué)生們可通過3種途徑參與運(yùn)動。

體育課。這屬于強(qiáng)制性課程，由教務(wù)部門負(fù)責(zé)?！?999年，德國中小學(xué)生每周體育課時(shí)間達(dá)到180分鐘，后來曾降到60分鐘，學(xué)生們的體質(zhì)受到極大影響?！卑亓趾楸ご髮W(xué)教育學(xué)者舒貝爾特告訴記者，近年來，德國教育部門狠抓體育課，如果老師無故取消課程，會受到處罰。同時(shí)，政府每年投入巨資提升學(xué)校的體育設(shè)施。目前，中小學(xué)每周要上3小時(shí)體育課。小學(xué)三年級開始開設(shè)專項(xiàng)運(yùn)動，如游泳、自行車、劃船、滑冰等。從五年級起，學(xué)校會增加理論課，比如運(yùn)動解剖、體育保健等。即使是高三學(xué)生，也必須按計(jì)劃上體育課。

體育選修課。德國校園都設(shè)有體育館或與校外體育館合作。學(xué)生放學(xué)后可參加足球、排球、曲棍球等訓(xùn)練。校外機(jī)構(gòu)提供教師、教練，費(fèi)用由政府負(fù)擔(dān)。舒貝爾特說，孩子們可以根據(jù)興趣選擇運(yùn)動項(xiàng)目，不僅有助強(qiáng)身健體，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

校外運(yùn)動。不少德國家長會根據(jù)孩子的興趣送他們?nèi)バＭ怏w育教育機(jī)構(gòu)或俱樂部，時(shí)間一般在下午、傍晚和周末。俱樂部可以發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀體育苗子，培養(yǎng)成為專業(yè)運(yùn)動員。

英國：越是頂尖學(xué)校，體育課越多

一直以來，英國都很重視學(xué)生的體育教育。無論是公立還是私立學(xué)校，比起學(xué)習(xí)成績，體育成績往往會受到更多關(guān)注，如果運(yùn)動不達(dá)標(biāo)，甚至?xí)o申請學(xué)校帶來影響。

在英國人看來，運(yùn)動能力強(qiáng)，善于比賽，能在訓(xùn)練中持之以恒并脫穎而出的孩子，才是真正情商與智商兼具的人。如果一個(gè)學(xué)生連運(yùn)動都不達(dá)標(biāo)，就不能算是優(yōu)秀。在被譽(yù)為精英教育的英國私立學(xué)校，要求學(xué)生每周運(yùn)動5～6小時(shí)，最頂尖的私立學(xué)校之一——伊頓公學(xué)，設(shè)有8門體育必修課和27門體育選修課，每周體育課時(shí)達(dá)到23小時(shí)。對于多數(shù)當(dāng)?shù)貙W(xué)生入讀的公立小學(xué)，5～14歲孩子每周要上兩小時(shí)體育課。但對此，很多英國人尤其是教育專家意見很大。英國教育標(biāo)準(zhǔn)辦公室認(rèn)為，公立學(xué)校的體育課，老師講得太多，應(yīng)該有更多的專門訓(xùn)練，學(xué)校要安排更多具有高度競爭性的比賽。

目前，80%的英國小學(xué)生在畢業(yè)前都學(xué)會了游泳。中學(xué)平均開設(shè)20個(gè)體育項(xiàng)目，如田徑、板球、馬術(shù)等。畢業(yè)時(shí)，如果體育成績好，則可以成為加分項(xiàng)，這是一名優(yōu)秀學(xué)生具有獨(dú)立品格、堅(jiān)強(qiáng)意志，團(tuán)隊(duì)合作能力強(qiáng)的表現(xiàn)。

美國：想上好大學(xué)，先看體育分

“頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)”這句話放在美國可能行不通。在校園里，大塊頭往往都是學(xué)霸，運(yùn)動幾乎占據(jù)了美國孩子大多數(shù)業(yè)余時(shí)間。無論是家庭、學(xué)校還是政府，在培養(yǎng)孩子運(yùn)動能力方面從不手軟。

美國國家體育教育協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%的州要求，從小學(xué)到高中必須安排體育課，小學(xué)期間每天要保證60分鐘體育課，每周至少150分鐘，通常每節(jié)體育課有5～10分鐘跑步時(shí)間，學(xué)生可根據(jù)個(gè)人喜好，選擇快跑或慢跑，隨后再由老師帶領(lǐng)進(jìn)行活動。中學(xué)一般為45分鐘，一周不少于225分鐘，而且從中學(xué)起，幾乎所有學(xué)校都會組建團(tuán)隊(duì)和比賽，一般會在放學(xué)后進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，每周4天，外加1天比賽時(shí)間。進(jìn)入高年級，體育課內(nèi)容更豐富，總體上分為競技體育教學(xué)、健身體育教學(xué)、社會實(shí)用教學(xué)和學(xué)科聯(lián)系教學(xué)。課后，學(xué)生還可到社團(tuán)、俱樂部學(xué)習(xí)美式足球、擊劍等。

在美國申請大學(xué)，體育成績占了很大比重。高校會到高中考察、招募學(xué)業(yè)和體育都出色的學(xué)生，如果符合要求，不僅會被錄取，還可能獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金。

韓國：布置課余體育作業(yè)

2019年，韓國政府發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，1/4的中小學(xué)生受肥胖困擾。教育部認(rèn)為，課業(yè)負(fù)擔(dān)重、睡眠及體育活動不足，以及飲食不健康是主要誘因。如何促進(jìn)兒童青少年體質(zhì)健康，成為韓國教育部門重點(diǎn)關(guān)心的問題。

韓國教育部規(guī)定，小學(xué)體育課時(shí)長為每周3小時(shí)，初中縮短至每周2小時(shí)，高中為每學(xué)期10個(gè)課時(shí)。韓國學(xué)校會定期對學(xué)生進(jìn)行體能測試，并根據(jù)每名學(xué)生的情況給出運(yùn)動建議。體育課上，學(xué)生可自由選擇喜歡的項(xiàng)目。除了體育課外，學(xué)校還設(shè)有體育俱樂部，包括跆拳道、籃球、游泳等興趣小組。學(xué)生可在課余時(shí)間選擇喜歡的小組參加活動。大部分學(xué)校還會發(fā)展本校的特色項(xiàng)目，定期參加各地區(qū)和全國比賽。比如，韓國小學(xué)就有全國性的排球聯(lián)賽，每年有超過40支球隊(duì)參加。足球、棒球等熱門項(xiàng)目，參賽隊(duì)伍的數(shù)量就更多了。

除了學(xué)校體育課外，很多韓國學(xué)校還給學(xué)生安排課余的“體育作業(yè)”。首爾市教育廳從2010年起推出“學(xué)生7560+運(yùn)動”項(xiàng)目，并逐漸推廣至全國。該項(xiàng)目宗旨是讓學(xué)生利用早課前30分鐘、中午50分鐘、放學(xué)后等“零碎時(shí)間”，保持每周5天、每天60分鐘以上的活動時(shí)間，由老師和家長進(jìn)行輔助。

新加坡：打雷下雨，體育課照上

新加坡地處熱帶，全年天氣炎熱，動不動就打雷下雨，給戶外運(yùn)動帶來了巨大阻礙，但這也阻擋不了孩子們運(yùn)動，學(xué)校體育課照舊進(jìn)行，戶外不行，就改為室內(nèi)。

幼兒園學(xué)生每周要進(jìn)行3～4小時(shí)的室外運(yùn)動，進(jìn)入小學(xué)、初中階段，體育課被明確規(guī)定為必修課，從來不會因?yàn)樘鞖庠?、學(xué)習(xí)緊張或考試而犧牲運(yùn)動時(shí)間。一般，學(xué)校每周安排3節(jié)體育課，每節(jié)課至少30分鐘。體育課項(xiàng)目繁多，會根據(jù)不同學(xué)齡安排適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目，如足球、籃球、排球、跑步、跳遠(yuǎn)以及一些趣味運(yùn)動。有些硬件設(shè)施較出色的學(xué)校還專門建造了室內(nèi)體育館，學(xué)生可根據(jù)興趣選修業(yè)余體育課。由于小學(xué)生身體條件有限，體育老師不會安排太過激烈的對抗運(yùn)動。高年級學(xué)生則會選擇籃球、足球等有較多身體碰撞的競技運(yùn)動。新加坡的中小學(xué)還有各種學(xué)生自發(fā)組織的課余體育小組，他們會在課余時(shí)間自己組織比賽。

即便回到家，孩子們也有很多運(yùn)動機(jī)會。社區(qū)每周都會舉辦親子運(yùn)動會，比如5～10公里有獎(jiǎng)競走，每次活動會給家長和孩子提供水和點(diǎn)心，結(jié)束后還會發(fā)放紀(jì)念品，以激發(fā)大家的運(yùn)動熱情。