李少榮

(湖北省荊門市鐘祥市第一中學(xué) 湖北荊門 431900)

一、問(wèn)題的提出

俗話說(shuō)：“有德有才是正品，有德無(wú)才是半成品，有才無(wú)德是危險(xiǎn)品，無(wú)德無(wú)才是廢品[1]?！碑?dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求不僅包含高學(xué)歷，更包含高品德和高心理素質(zhì)。為了培養(yǎng)出這樣的“三高”人才，國(guó)家已全面推行素質(zhì)教育和課程改革。即便這樣，在高中校園里，不愿學(xué)習(xí)和有心境障礙的學(xué)生依舊屢見(jiàn)不鮮。所以，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，引導(dǎo)他們形成健全的人格、樹(shù)立正確的三觀，不僅是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展的需要。

二、當(dāng)前高中生的心理問(wèn)題分析

近年來(lái)，高中學(xué)生傷害自己，傷害家人，甚至傷害同學(xué)和老師的負(fù)面新聞不絕于耳。這些正值美好年華的學(xué)生們，為什么會(huì)制造這樣一起又一起令人痛惜的事件？這值得我們?nèi)ド钊胨伎肌?/p>

有些學(xué)生在初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，他們帶著美好的愿望進(jìn)入高中；但高中繁雜的知識(shí)，沉重的學(xué)習(xí)壓力，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，超出了他們的預(yù)期，加上自己沒(méi)有腳踏實(shí)地的努力，也沒(méi)有及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，于是陷入一片苦惱之中……有些學(xué)生的父母忙于工作，孩子是由爺爺奶奶帶大的；因隔輩親的緣故，其中大多數(shù)的孩子都是爺爺寵，奶奶愛(ài)；成長(zhǎng)的道路上沒(méi)有受到合適、有效的引導(dǎo)，未能樹(shù)立正確積極的人生觀；還逐漸形成了以自我為中心的壞習(xí)慣……這些學(xué)生到了學(xué)校后，不會(huì)處理同學(xué)之間、師生之間甚至與父母之間的關(guān)系，導(dǎo)致他們性格內(nèi)向，不善交往，孤獨(dú)自閉，遇事無(wú)處傾訴，不能面對(duì)挫折和失敗，身心極度疲憊。如果這些學(xué)生的問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)得到解決，便極易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

三、可采取的方法和措施

從全國(guó)各中學(xué)開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀來(lái)看，大多數(shù)高中已經(jīng)開(kāi)設(shè)了心理輔導(dǎo)室；但迫于高中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力過(guò)重，很多心理課程流于形式，真正能讓學(xué)生正確關(guān)注到自己心理健康狀況的寥寥無(wú)幾。故真正有效的心理疏導(dǎo)工作應(yīng)該在各個(gè)學(xué)科平時(shí)的教學(xué)中逐漸滲透進(jìn)去。

高中階段，學(xué)生接觸最多的成年人是教師，通過(guò)各學(xué)科教學(xué)，師生之間進(jìn)行雙邊互動(dòng)活動(dòng)。在日常教學(xué)中，恰當(dāng)?shù)恼n堂氛圍、對(duì)學(xué)生的批評(píng)與表?yè)P(yáng)、對(duì)學(xué)生課堂行為的處理方式，以及對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋與評(píng)價(jià)方式等，都將對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響[2]。因此，高中教師不能將教學(xué)單純地停留在知識(shí)和技能的培養(yǎng)上，還應(yīng)全面貫徹教育精神，結(jié)合學(xué)科素養(yǎng)，深入地分析學(xué)生心理，重視研究學(xué)生行為，對(duì)學(xué)生適時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育。

結(jié)合多年教學(xué)實(shí)踐，如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我簡(jiǎn)單分享以下幾點(diǎn)：

（一）潤(rùn)物無(wú)聲，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題

由于心理素質(zhì)隱蔽性強(qiáng)，培養(yǎng)難度大，因此，心理健康教育不能脫離教學(xué)實(shí)際，只要有機(jī)會(huì)就要適時(shí)、有針對(duì)性地進(jìn)行透滲，做到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。從學(xué)生入學(xué)開(kāi)始，他們抒發(fā)情感的方式便在作業(yè)、書本特別是語(yǔ)文的周記等各個(gè)小地方逐漸暴露出來(lái)，如與父母的代溝、老師的沖突、同學(xué)的矛盾、男女生情感的萌芽、學(xué)習(xí)的困惑等。無(wú)論學(xué)生們將這些“隱私”（包括“隱事”和“隱情”）采取什么樣的傾訴方式，任課教師遇到之后絕不能渲染和傳播，這樣會(huì)影響學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)生活，更為嚴(yán)重的是可能影響他們身心健康。教師這時(shí)候最合適的做法是以平等的朋友身份給引導(dǎo)但不過(guò)分關(guān)注，給建議但不加以強(qiáng)制，認(rèn)真觀察并搜索各種相關(guān)素材，及早著手對(duì)他們進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)；同時(shí)，對(duì)他們一視同仁，嚴(yán)格要求，既不偏袒溺愛(ài)，又不埋怨歧視，鼓勵(lì)他們：刻苦勤奮，樂(lè)觀向上，積極面對(duì)生活中的人與事。

（二）因人而異，制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)

高中生雖然都有一定的獨(dú)立性與社會(huì)性，但歸根結(jié)底還是學(xué)生，初衷還是想好好學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)。所以，教師要積極主動(dòng)地多和學(xué)生接觸交流，盡快了解學(xué)生，以便在以后教學(xué)上制定的教學(xué)計(jì)劃能與學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃、目標(biāo)保持一致。同時(shí)，教師要考慮學(xué)生的實(shí)情和個(gè)體差異，幫助他們確定對(duì)各知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，遵循科學(xué)性、先進(jìn)性、具體性、可行性、可測(cè)性的原則，幫助他們制定出科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。要讓學(xué)生對(duì)自己的目標(biāo)充滿希望，對(duì)自己的能力充滿信心，然后以愉快的心情投入學(xué)習(xí)之中，在不斷的進(jìn)步中愉快地度過(guò)高中階段。大多數(shù)高中生只要學(xué)習(xí)上不存在問(wèn)題，心理負(fù)擔(dān)就會(huì)減少許多。

（三）融合特色，激發(fā)興趣和求知欲

很多高中生剛開(kāi)始對(duì)學(xué)科的興趣源于對(duì)老師的興趣。開(kāi)展學(xué)科興趣教育，要求教師不僅要掌握學(xué)科知識(shí)，更要結(jié)合學(xué)科核心素養(yǎng)和個(gè)人教學(xué)藝術(shù)，將知識(shí)教學(xué)與學(xué)科趣味性相融合。如果教師在教學(xué)過(guò)程中能讓學(xué)生與之產(chǎn)生共鳴，就會(huì)激發(fā)他們很大的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望。課堂興趣的培養(yǎng)可以是在課堂開(kāi)始以精彩的開(kāi)頭引人入勝，可以是在課堂中間穿插精辟的講解、師生互動(dòng)、演示實(shí)驗(yàn)、小組合作等掀起高潮，也可以是在課堂結(jié)束時(shí)以精煉的總結(jié)概括、引人深思的懸念收尾?？傊?，當(dāng)學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣時(shí)，便有了最好的老師，對(duì)所學(xué)的事物就會(huì)敏銳而牢固，產(chǎn)生滿意和愉悅等情感體驗(yàn)，從而減少心理問(wèn)題的產(chǎn)生[3]。

（四）加強(qiáng)情感教育，激發(fā)學(xué)生的自信心

德國(guó)教育家第斯多惠指出：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在善于激勵(lì)喚醒和鼓舞。”師生之間只有形成良好的情感互動(dòng)和密切的配合，才能達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果。然而，由于學(xué)生個(gè)體差異，有些學(xué)生感覺(jué)自卑，缺少自信，因而回答問(wèn)題不積極，互動(dòng)活動(dòng)不主動(dòng)，總覺(jué)得自己比別人差，即使有好的想法和觀點(diǎn)也不敢表達(dá)出來(lái)，擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)了被別人笑話。久而久之，心里開(kāi)始閉鎖、壓抑，背上了沉重的精神負(fù)擔(dān)。因此，教師在教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、心理素質(zhì)和個(gè)體差異，階段性和長(zhǎng)期性相結(jié)合，有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)教育，采取各種方式與他們進(jìn)行交流溝通；同時(shí)要引導(dǎo)他們積極參加集體活動(dòng)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和強(qiáng)項(xiàng)，幫助他們逐步形成不自卑、有自信、不閉鎖、會(huì)溝通、不抑郁、有活力的良好心理。

（五）樹(shù)立榜樣，培養(yǎng)健康心態(tài)

榜樣的力量是無(wú)窮的。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以根據(jù)教學(xué)需要，選擇古今中外史上一些典型事例和典型人物為素材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行多方面心理健康教育，進(jìn)而激發(fā)他們的求知欲與拼搏向上的斗志。與此同時(shí)，教師本身也是學(xué)生的榜樣。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，也會(huì)不經(jīng)意的學(xué)習(xí)老師的行為處事。所以，一位合格的教師應(yīng)端莊大方、談吐文明、舉止文雅、善解人意，使自己傳達(dá)給學(xué)生的都是樂(lè)觀向上的正能量；還應(yīng)善于營(yíng)造自己與學(xué)生的關(guān)系，讓學(xué)生對(duì)自己充滿期望和信任感。在期望和信任感之下，學(xué)生就較容易把這種潛在的情感意識(shí)轉(zhuǎn)移到教師所教的學(xué)科內(nèi)容上，從而形成一種積極的學(xué)習(xí)情緒，產(chǎn)生一種自覺(jué)進(jìn)取的健康心態(tài)，個(gè)性品質(zhì)也會(huì)得到很好的發(fā)展[4]。

總之，把心理健康教育滲透到各學(xué)科教學(xué)中，是一個(gè)十分必要的事情，需要所有教師不斷研究和探索，進(jìn)而更有效促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。