郭從艷

【中圖分類號】R730.4 ?【文獻標識碼】A ?【文章編號】1673-9026（2021）14--01

近些年隨著我們生活水平的不斷改善提升，我們在日常飲食中對于肉類的攝入占比也越來越高，甚至有相當一部分人發(fā)展成為了“無肉不歡”的情況，餐餐需要有肉才能吃好飯。同時對于近十多年臨床疾病發(fā)病率的情況來看，胰腺癌的發(fā)病率相對于十年之前來說有著明顯的升高，在此十多年對于胰腺癌的發(fā)病情況進行分析可知，我國胰腺癌的發(fā)病人數(shù)呈現(xiàn)每年比上一年新增5-6萬例的情況，并且這個增長趨勢還在不斷的加大，而這種發(fā)展現(xiàn)狀，和人們越來越以肉食為主也是密不可分的。胰腺癌患者的發(fā)病年齡從十多年前以60歲左右為主發(fā)展到如今多以40歲左右為主，因此對于胰腺癌的預(yù)防我們要尤其重視，那么，除了控制肉食的每餐攝入量之外，對于我們普通人來說，胰腺癌還容易纏上哪些人呢？下面我們來具體分析探討一下。

一、遺傳原因

根據(jù)胰腺癌發(fā)病的情況分析得出，胰腺癌大多數(shù)表現(xiàn)為散發(fā)性的，除此之外，還存在一定的遺傳傾向，因此，對于胰腺癌，我們也需要注意其遺傳方面的因素，其主要表現(xiàn)就是遺傳性胰腺炎或者是遺傳性腫瘤綜合征。所以對于有遺傳概率的一類人群，要更加警惕胰腺癌的出現(xiàn)，對于家族性的腫瘤綜合征，和胰腺癌相關(guān)的有：家族性卵巢乳腺癌、遺傳性非腺瘤性結(jié)直腸癌、腺瘤性息肉病、非典型性痣及黑色素瘤綜合征以及Peutz-Jeghers綜合征等。

一般在家族性胰腺惡性腫瘤中，胰腺癌占比大概在3%左右，有相當一部分的家族人群呈現(xiàn)的垂直遺傳關(guān)系會提示其常染色體顯性遺傳的存在可能。對于家族遺傳的胰腺癌情況來說，一級親屬帶來的遺傳概率相比二級親屬的遺傳概率高出18倍之多，而相對于三級或者以上的親屬則高出大概57倍及以上，并且在遺傳的情況下，還有早現(xiàn)遺傳現(xiàn)象的存在，也就是說，家族遺傳中，每一代的遺傳發(fā)病時，其世代越是年輕發(fā)病的越早，并且其表現(xiàn)的癥狀也越嚴重。所以，如果在一個家族中，出現(xiàn)了兩名或者以上的胰腺癌人員，則這些患者以及親屬則有更大的概率出現(xiàn)胰腺癌的癥狀，對于其家族人群的胰腺癌篩查過程中，一般以40歲及以上的人員為主要對象。

二、日常吸煙、飲酒者其胰腺癌發(fā)病率高

一般來說，經(jīng)常吸煙以及飲酒的人群，則身體非常容易出現(xiàn)不同程度的疾病，而胰腺癌也屬于此類人群高發(fā)的一種疾病。在日常的一些行為中，不僅吸煙、飲酒容易導致纏上胰腺癌，甚至經(jīng)常喝咖啡也是如此。在這些胰腺癌致癌的因素當中，吸煙是目前最為明確容易導致胰腺癌高發(fā)的一種行為，有臨床數(shù)據(jù)顯示，相對于不吸煙者，吸煙人群胰腺癌發(fā)病率是其2倍左右。日常習慣吸煙的人，其血漿內(nèi)的胰島素濃度會明顯的上升，并且對于對胰島素存在抵抗性的人，吸煙之后其胰腺癌發(fā)病的風險也會上升，因此，對于吸煙的人群，能夠做到戒煙的話，對于控制胰腺癌發(fā)病的概率下降，是一個非常不錯的方法，并且效果也非常的有效。在臨床對于胰腺癌篩查的過程中，加大具有長期吸煙史人群的篩查，可以較好的發(fā)現(xiàn)其可能存在的早期的胰腺癌癥狀，并且由此來改善預(yù)后，降低對生活的影響。除了吸煙，長期飲酒的人群，也是容易纏上胰腺癌的一類人群，長期的飲酒和胰腺癌的產(chǎn)生存在一定的聯(lián)系，因為日常過多或者長期引用烈性酒的人，其酒精在體內(nèi)代謝不及時，或者長期的刺激，造成出現(xiàn)慢性的胰腺炎，胰腺炎發(fā)展時間一長，最后就會逐步的演變?yōu)橐认侔?。有相關(guān)臨床數(shù)據(jù)分析指出，日常飲酒量和胰腺癌發(fā)病的概率呈現(xiàn)出線性的關(guān)系，也就是說日常飲酒量越多，胰腺癌發(fā)病的概率也就越大，由此來說，日?？刂骑嬀?，降低酒精的攝入對腸胃的刺激，是降低胰腺癌發(fā)病概率的一個有效途徑。還有就是咖啡也建議少喝，尤其是濃咖啡，會對人體造成極大的刺激，長期如此，身體會扛不住，出現(xiàn)不同程度不同類型的疾病，而胰腺癌則屬于其中的一種，因此，要降低胰腺癌纏身的概率，就要在日常生活中做好自我約束，戒煙戒酒，少飲咖啡等。

三、不良的飲食習慣會加大胰腺癌發(fā)病的風險

飲食習慣對我們常見的多種疾病都息息相關(guān)，比如說高血壓、高血脂等，同樣，飲食習慣不健康也容易導致出現(xiàn)胰腺癌發(fā)病。對于日常喜歡吃一些高熱量、高膽固醇以及富含高飽和脂肪酸以及亞硝酸一類食物的人群，其胰腺癌發(fā)病的概率也會隨著其攝入量而不斷的增加。因此，這類人群要及早的改善其飲食習慣，預(yù)防胰腺癌纏身。我們?nèi)粘？梢远喑砸恍└缓S生素以及膳食纖維的食物，水果、蔬菜等一些食物中都存在大量我們所需的元素，比如黑木耳、西紅柿、胡蘿卜等，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不僅可以預(yù)防身體一些指數(shù)的超標，還可以對胰腺癌起到很大的預(yù)防作用。因此，保持健康的飲食，才是遠離胰腺癌發(fā)病的關(guān)鍵。

四、其他疾病引發(fā)的胰腺癌

一般來說，胰腺癌除了由于環(huán)境和日常習慣會導致高發(fā)以外，自身一些其他疾病也容易引發(fā)胰腺癌，比如胰腺炎和過度肥胖等，另外肥胖也是引發(fā)胰腺癌發(fā)病的高危因素，尤其是對于重度肥胖的一類人群，其出現(xiàn)胰腺癌的概率是普通人的一倍以上，而過度肥胖的女性出現(xiàn)胰腺癌的風險則更加的高，因此，對于肥胖的人群，日常要堅持做好自身的鍛煉和運動，飲食結(jié)構(gòu)要合理，以此來降低患病的風險。胰腺炎引發(fā)的胰腺癌也是需要注意的一個方面，如果膽道疾病或者是酒精中毒的人群，其胰腺則會出現(xiàn)不同程度的實質(zhì)性的損害以及纖維化，本來慢性胰腺炎是一種良性的疾病，但是如果此患者還存在飲酒吸煙的行為，則就會增加發(fā)病的風險，最終就容易導致出現(xiàn)胰腺癌。

以上描述的一些人是胰腺癌容易纏上的人群，因此如果我們存在其中一種條件，就要盡早的做出改變，警惕胰腺癌的出現(xiàn)，做好預(yù)防的工作。