芻議高校太極拳教學(xué)中配樂(lè)教學(xué)法的實(shí)踐路徑

傅白華 泉州醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校

音樂(lè)作為一種古老的藝術(shù)形式，主要通過(guò)曲調(diào)和旋律的變化組合來(lái)創(chuàng)造出多樣的藝術(shù)形式，給音樂(lè)聆聽(tīng)者不同的體驗(yàn)。得益于音樂(lè)本身的特殊屬性和社會(huì)文明發(fā)展程度的需求，音樂(lè)和人類生活的方方面面逐漸產(chǎn)生聯(lián)系。隨著我國(guó)教學(xué)體制改革的積極推進(jìn)，許多教師開(kāi)始反思如何在太極拳教學(xué)中有效御用配樂(lè)，實(shí)現(xiàn)高校太極拳教學(xué)和音樂(lè)的完美統(tǒng)一，以配樂(lè)教學(xué)法刺激學(xué)生參與太極拳學(xué)習(xí)的熱情。

一、配樂(lè)教學(xué)法在太極拳教學(xué)中應(yīng)用的歷史淵源

一套太極拳通常可以分解為很多動(dòng)作，動(dòng)作之間存在連貫規(guī)律，有一定的律動(dòng)感。太極拳的實(shí)踐形式與人們的日常生活息息相關(guān)，其中的一系列套路動(dòng)作就是太極拳的形象化表現(xiàn)方式。音樂(lè)作為一種藝術(shù)形式，是伴隨我國(guó)社會(huì)文明的不斷發(fā)展而逐漸成熟的。音樂(lè)創(chuàng)作者本身通過(guò)演奏來(lái)寄托情感，聆聽(tīng)者通過(guò)聽(tīng)和唱來(lái)形成共鳴。音樂(lè)的每個(gè)音符之間是重疊和關(guān)聯(lián)的，一段音樂(lè)節(jié)奏，在過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生起伏斷開(kāi)的不同音律，這些音符律動(dòng)能夠與人們的日常生活情感動(dòng)蕩產(chǎn)生一定的聯(lián)系。音樂(lè)作為一種藝術(shù)表現(xiàn)方式，創(chuàng)作者的靈感出自日常生活，但是創(chuàng)作者又將生活轉(zhuǎn)化成有律動(dòng)的音符。音樂(lè)可以把人類的日常生活和情感進(jìn)行升華總結(jié)，最終通過(guò)音符律動(dòng)體現(xiàn)出人類生活中的復(fù)雜情感，這種表現(xiàn)力是其他藝術(shù)形式無(wú)法比擬的。

我國(guó)太極拳和音樂(lè)這兩種傳統(tǒng)文化，是我國(guó)傳統(tǒng)藝術(shù)的精華成果，由于二者內(nèi)在聯(lián)通性，在古代已經(jīng)形成融合。上古時(shí)代，太極神話是將舞蹈和武術(shù)高度統(tǒng)一在一起的，這是太極拳走向藝術(shù)化的范例。鐘鼓與祭祀舞蹈結(jié)合的藝術(shù)表現(xiàn)形式興盛于周朝，查看歷史記載不難發(fā)現(xiàn)，樂(lè)舞是周朝祭祀典禮中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。樂(lè)舞節(jié)奏緩慢，操作規(guī)模巨大，充分體現(xiàn)出武術(shù)和舞蹈相結(jié)合過(guò)程中節(jié)奏律動(dòng)的統(tǒng)一。中國(guó)古代的武術(shù)和舞蹈二者之間是密切關(guān)聯(lián)的，這些互通的音符元素，被古人按照其內(nèi)在規(guī)律性進(jìn)行編排，從歷史記載來(lái)看，太極拳最初是以舞蹈形式和音樂(lè)實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一的。

二、配樂(lè)教學(xué)法對(duì)太極拳教學(xué)的正面影響

太極拳的動(dòng)作和音樂(lè)片段的節(jié)拍外在表現(xiàn)為律動(dòng)性非常強(qiáng)。節(jié)拍是音樂(lè)的重要構(gòu)成部分，節(jié)拍能夠體現(xiàn)出音樂(lè)的速度變化情況。音樂(lè)節(jié)拍對(duì)于太極拳這一傳統(tǒng)藝術(shù)形式而言，是具體動(dòng)作在時(shí)空中的流傳變化。以節(jié)奏為依據(jù)，配樂(lè)教學(xué)法和太極拳這兩門(mén)藝術(shù)形式，具有很強(qiáng)的連通性。

當(dāng)配樂(lè)教學(xué)法和太極拳教學(xué)結(jié)合，配樂(lè)節(jié)奏能夠以自身特有方式對(duì)太極拳節(jié)奏進(jìn)行科學(xué)的調(diào)節(jié)，從物理學(xué)角度和規(guī)律來(lái)看，節(jié)拍變化稍顯復(fù)雜的音樂(lè)能夠有效支配太極拳練習(xí)者的身體律動(dòng)和心理變化，促使太極拳練習(xí)者在太極拳練習(xí)中節(jié)拍和力道科學(xué)掌控。配樂(lè)通過(guò)對(duì)于太極拳練習(xí)者的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，比較全面地完善太極拳學(xué)習(xí)者對(duì)自身身體和心理的調(diào)控能力。采用配樂(lè)教學(xué)法，教師可以控制太極拳教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的注意力，能夠全面增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)效率和實(shí)戰(zhàn)成績(jī)。配樂(lè)教學(xué)法以律動(dòng)進(jìn)行外在輸出，在太極拳教學(xué)中采用配樂(lè)教學(xué)法，太極拳練習(xí)者通過(guò)具體套路動(dòng)作傳遞音樂(lè)律動(dòng)。配樂(lè)教學(xué)法更多是對(duì)音樂(lè)創(chuàng)作者內(nèi)心情感的表達(dá)，太極拳學(xué)習(xí)者通過(guò)肢體動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏的匹配，深入理解音樂(lè)創(chuàng)作者的表達(dá)意圖，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)太極拳思想和音樂(lè)藝術(shù)的完美適配。長(zhǎng)此以往，太極拳可以在配樂(lè)教學(xué)法的熏陶中，形成套路的內(nèi)在規(guī)律性和表演節(jié)奏，高校教師能夠宏觀地將太極拳的動(dòng)作變化節(jié)拍和音樂(lè)的音符跳動(dòng)科學(xué)結(jié)合，在教學(xué)過(guò)程中，幫助學(xué)生呈現(xiàn)身形和步伐的規(guī)律性變化，有利于學(xué)生的心理特征和學(xué)習(xí)規(guī)律等方面相協(xié)調(diào)，以當(dāng)代高校教學(xué)實(shí)踐為根本條件，選取合適的配樂(lè)進(jìn)行太極拳教學(xué)，能夠逐步揭示出音樂(lè)片段與太極拳套路動(dòng)作的品質(zhì)作用，集中太極拳課堂講授集中學(xué)生的注意力，把高校太極拳教學(xué)提升到高雅層面。

三、關(guān)于配樂(lè)教學(xué)法在太極拳高校太極拳教學(xué)中實(shí)施的思考

（一）根據(jù)時(shí)代特征來(lái)選配音樂(lè)

受眾廣泛的和能夠振奮內(nèi)心的不同音樂(lè)材料和不同音樂(lè)片段，都可以作為高校太極拳教學(xué)的音樂(lè)來(lái)源。很多體育教師一味追求古典音樂(lè)和太極拳運(yùn)動(dòng)的匹配，局限在古典音樂(lè)中，忽略很多具有時(shí)代特征的正能量音樂(lè)。體育教師在選曲中可以大膽采用符合時(shí)代特征的正向音樂(lè)片段，將其作為太極拳教學(xué)的配樂(lè)，配樂(lè)可以吸引學(xué)生的注意力，在符合時(shí)代特征的音樂(lè)片段中，逐步提高高校學(xué)生對(duì)太極拳這一藝術(shù)文化的形式的認(rèn)可程度，幫助太極拳進(jìn)一步走近年輕一代的生活。

（二）注重配樂(lè)和太極拳不同拳術(shù)套路和器械的適配性

為了實(shí)現(xiàn)配樂(lè)和太極拳套路的完美適配，應(yīng)當(dāng)結(jié)合配樂(lè)律動(dòng)對(duì)太極拳進(jìn)行適當(dāng)修改和調(diào)整。經(jīng)過(guò)調(diào)整，使太極拳動(dòng)作能夠更契合配樂(lè)節(jié)奏，有效幫助學(xué)生理解太極拳拳術(shù)套路的內(nèi)涵。學(xué)生能夠在音樂(lè)節(jié)奏的變化中，條件反射般的變化太極拳動(dòng)作，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，也是配樂(lè)教學(xué)法和高校太極拳教學(xué)的完美結(jié)合?？陀^上來(lái)講，合適的音樂(lè)片段能夠很大程度上調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，在太極拳教學(xué)中融入音樂(lè)片段，可以有效協(xié)助學(xué)生將情緒帶到太極拳練習(xí)中去，將情緒表達(dá)出來(lái)。太極拳本身沒(méi)有偏向死板的動(dòng)作，動(dòng)作設(shè)計(jì)上具備比較高的自由空間，音樂(lè)材料本身也可以借助音符呈現(xiàn)出不同情緒，所以高校體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)太極拳教學(xué)需求選擇適合的配樂(lè)，對(duì)教學(xué)進(jìn)行輔助。比如在太極拳教學(xué)過(guò)程中，當(dāng)遇到舒緩的太極拳動(dòng)作的時(shí)候，教師可以選用古典或傳統(tǒng)民族音樂(lè)作為配樂(lè)，讓學(xué)生在舒緩節(jié)奏中完成動(dòng)作練習(xí)；當(dāng)遇到剛猛的太極拳動(dòng)作的時(shí)候，教師可以選用情緒比較激烈的配樂(lè)，將動(dòng)作的剛猛和音樂(lè)律動(dòng)的激烈完美融合在一起。高校體育教師必須注重教學(xué)內(nèi)容和配樂(lè)特點(diǎn)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，只有確保音樂(lè)風(fēng)格與課堂教授內(nèi)容高度一致，才能夠盡最大努力發(fā)揮出配樂(lè)教學(xué)法對(duì)高校太極拳教學(xué)的積極影響，從而強(qiáng)化高校太極拳的課堂教學(xué)實(shí)踐的效果。

（三）注重太極拳動(dòng)作力道和配樂(lè)的匹配性

除了拳術(shù)套路的不同，太極拳還存在一些格斗和搏擊的動(dòng)作。雖然太極拳動(dòng)作緩慢，看似輕柔，但是實(shí)際上動(dòng)作具有格斗和搏擊趣味。高校教師對(duì)太極拳進(jìn)行解析的過(guò)程中，不難看出，太極拳具備防御和反擊特點(diǎn)，為了充分表現(xiàn)出太極拳的韻味，就必須根據(jù)太極拳的動(dòng)作搏擊和格斗特點(diǎn)，選用契合的配樂(lè)。高校教師應(yīng)該多選舒展大方的配樂(lè)，并且音樂(lè)中有一些鼓點(diǎn)，是力道突然加強(qiáng)，或者音樂(lè)波峰比較高的，讓學(xué)生不僅容易融入太極拳的練習(xí)意境之中，還能夠在音樂(lè)波峰比較高的時(shí)候，展開(kāi)太極拳中搏擊和格斗的動(dòng)作練習(xí)。在配樂(lè)意境中，學(xué)生的太極拳動(dòng)作可以實(shí)現(xiàn)張弛有度，大幅度提升學(xué)生太極拳動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性。

（四）重視太極拳教學(xué)階段和配樂(lè)的適配性

太極拳基礎(chǔ)動(dòng)作很多，一套太極拳可以拆解為幾十個(gè)甚至上百個(gè)分離作用，所以太極拳教學(xué)不是能夠立竿見(jiàn)影，產(chǎn)生教學(xué)效果的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。為了凸顯太極拳的基礎(chǔ)動(dòng)作數(shù)量多的特點(diǎn)，高校教師需要承擔(dān)更多的教學(xué)任務(wù)。高效體育教師需要合理設(shè)定太極拳教學(xué)目標(biāo)，拆解教學(xué)任務(wù)，為一套太極拳制定合理的時(shí)間周期，保證教學(xué)任務(wù)的按時(shí)完成。為了達(dá)到這一目標(biāo)，高校教師需要在教學(xué)任務(wù)進(jìn)行的不同階段，結(jié)合動(dòng)作特點(diǎn)和動(dòng)作數(shù)量，選取適當(dāng)?shù)呐錁?lè)。在合適的配樂(lè)中，學(xué)生可以完成動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生緩沖太極拳重復(fù)練習(xí)帶來(lái)的枯燥感，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)疲勞。所以，教師應(yīng)該做好教研工作，掌握學(xué)生學(xué)習(xí)需求，了解太極拳動(dòng)作的特點(diǎn)，在實(shí)際教學(xué)中，結(jié)合太極拳教學(xué)的階段性特點(diǎn)，在高校太極拳的教學(xué)實(shí)踐中選擇適當(dāng)?shù)呐錁?lè)，才能在高校太極拳教學(xué)過(guò)程中有效踐行配樂(lè)教學(xué)法。

（五）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者需要致力于提高高校體育教師的綜合修養(yǎng)

學(xué)生作為高校太極拳教學(xué)的主體，是太極拳課堂教學(xué)實(shí)踐的中心，但高校教師是太極拳教學(xué)的引導(dǎo)者，掌握課堂教學(xué)的節(jié)奏去向，配樂(lè)教學(xué)法的能否在高校太極拳教學(xué)中有效實(shí)施很大程度上取決于高校體育教師的綜合修養(yǎng)。配樂(lè)教學(xué)法的實(shí)施，不僅要求教師對(duì)太極拳有足夠的掌握，又需要教師對(duì)音樂(lè)有一定的見(jiàn)解。為了有效實(shí)施配樂(lè)教學(xué)法，高校應(yīng)該重視體育教師太極拳技術(shù)和音樂(lè)造詣的雙重培養(yǎng)。高校可以定期對(duì)高校體育教師進(jìn)行太極拳技術(shù)的培訓(xùn)，鼓勵(lì)高校太極拳教師參加校外的培訓(xùn)或者比賽項(xiàng)目，提高自身太極拳基礎(chǔ)技術(shù)能力；在音樂(lè)造詣方面，高?？烧{(diào)動(dòng)校內(nèi)資源，邀請(qǐng)校內(nèi)音樂(lè)專業(yè)教師對(duì)體育教師進(jìn)行樂(lè)理專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)；有堅(jiān)實(shí)的太極拳技術(shù)和優(yōu)秀的音樂(lè)造詣，高校體育教師還需要掌握一定的音樂(lè)編輯技術(shù)，幫助配樂(lè)教學(xué)法的落地。

因此，針對(duì)這一點(diǎn)，高校體育教師除了自身學(xué)習(xí)之外，學(xué)校也可以為教師學(xué)習(xí)相應(yīng)的音樂(lè)編輯技術(shù)創(chuàng)造條件，在設(shè)備和師資力量上給予一定的支持。配樂(lè)教學(xué)法的有效實(shí)施，不可能一日之間就落實(shí)，因此高校需要致力于高校體育教師綜合素養(yǎng)的提高，為配樂(lè)教學(xué)法的推行奠定基礎(chǔ)。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高校體育教學(xué)體系中的重要項(xiàng)目之一是太極拳，高校太極拳教學(xué)實(shí)踐和配樂(lè)教學(xué)法的結(jié)合，是適應(yīng)中國(guó)特色社會(huì)主義文明發(fā)展的選擇。為了在高校太極拳教學(xué)中有效實(shí)施配樂(lè)教學(xué)法，高校教師需要不斷提高自身綜合素養(yǎng)，掌握扎實(shí)的太極拳技術(shù)，結(jié)合對(duì)音樂(lè)的理解，依托音樂(lè)編輯技術(shù)，為太極拳教學(xué)選用合適的配樂(lè)。音樂(lè)和太極拳的結(jié)合，是兩種藝術(shù)形式的碰撞，相信會(huì)產(chǎn)生獨(dú)特的教學(xué)效應(yīng)，一定程度上可以促進(jìn)太極拳受眾群體的擴(kuò)大。