文/蘇爍然

火遍護(hù)膚圈的“早C晚A”號(hào)稱黃金抗老公式，很多美妝博主都在推出各種產(chǎn)品搭配攻略。經(jīng)過實(shí)驗(yàn)和市場(chǎng)驗(yàn)證，“早C晚A”中的VC和VA類成分是非常有效的美白抗老手段，但在使用過程中，也需要建立皮膚耐受環(huán)境，才能達(dá)到更好效果。那么，這種既可美白抗氧化，又可抗衰老的神奇護(hù)膚秘訣，其中的原理、適用人群和注意事項(xiàng)都有哪些？

從古至今，美白抗衰老一直是女性關(guān)注的護(hù)膚焦點(diǎn)，從我國(guó)古代宮廷御醫(yī)研制出七白方，制成面膜供后宮佳麗們使用，再到近代慈禧太后外用內(nèi)補(bǔ)，長(zhǎng)期使用和服用美白偏方和美白補(bǔ)品，即使到中老年，肌膚也光滑白嫩如少女一般。這些都能看出來，女性對(duì)美白和抗衰老的追求，從未停止過。

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及生物成分的應(yīng)用，如今人們所追求的美白抗衰老不僅僅是膚白細(xì)膩，而是擁有充滿生機(jī)活力，嬰兒般肌膚的質(zhì)感。以前提到抗衰老，人們還將年齡定位在40歲左右，但現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏越來越快，人們每天上班對(duì)著電腦工作，下班對(duì)著手機(jī)熬夜追劇，都會(huì)讓肌膚健康狀態(tài)變得不穩(wěn)定，出現(xiàn)上妝卡粉、毛孔粗大、易長(zhǎng)痘、易過敏和細(xì)紋頻出等“信號(hào)”，膚色也透著一股黃氣，這些都成為了加速皮膚衰老的“元兇”。

目前市面上已經(jīng)有不少化妝品品牌推出主打美白抗初老的產(chǎn)品，也表明了越來越多的年輕女性對(duì)肌膚健康狀態(tài)的重視，她們不再將美白抗衰老作為十年之后才考慮的問題，而是在已經(jīng)出現(xiàn)初老癥狀的時(shí)候就開始使用有針對(duì)性的產(chǎn)品，早C晚A的風(fēng)潮也由此愈來愈流行。

解碼“早C晚A”

“早C晚A”由于其成分搭配非常有效，因此備受成分黨推崇，即使還沒來得及親自體驗(yàn)的人，也對(duì)這股“護(hù)膚大風(fēng)”有所耳聞。VC和VA可以說是護(hù)膚界的兩大王牌成分，經(jīng)過多年的市場(chǎng)沉淀，也有很多實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)為其功效做支撐，受到了消費(fèi)者的青睞。

不過很多人對(duì)這個(gè)抗老公式的認(rèn)知也僅限于知道早上護(hù)膚時(shí)使用具有抗氧化作用的VC類產(chǎn)品，晚上護(hù)膚時(shí)使用具有抗老作用的VA類產(chǎn)品。但是VC和VA為什么要搭配在一起使用，很少有人能說出個(gè)所以然，這還要先從二者的成分和功效上說起。

VC：美白防曬不能少

VC也就是我們常說的維生素C，學(xué)名抗壞血酸，有美白、抗氧化、預(yù)防光老化等作用。早晨使用VC類產(chǎn)品，目的就是要讓膚色在白天保持光澤不暗沉，通過長(zhǎng)期使用達(dá)到美白抗氧化、抑制自由基生成的作用。

現(xiàn)在市面上的VC類產(chǎn)品一般分為精純VC（原型VC）和VC衍生物，精純VC是水溶性的，所在的化妝品體系必須是無水或PH值小于3.5才能發(fā)揮出最好的效果。VC作為一種抗氧化極強(qiáng)的物質(zhì)，可以有效清除長(zhǎng)期暴露在紫外線或污染環(huán)境中所產(chǎn)生的體內(nèi)超負(fù)氧離子（O2-）、羥自由基（OH）、有機(jī)自由基（R·）和有機(jī)過氧基（ROO·）等自由基。有研究表明，局部使用VC可以顯著提高真皮層內(nèi)因MMPs-1誘導(dǎo)降解的I、III型膠原再生。因其具有強(qiáng)抗氧化性，也可以明顯減少因炎癥消退、日曬等造成的皮膚色素沉著。

由于精純VC的PH值較低，對(duì)敏感肌或角質(zhì)層薄的女生不太友好，因此除了含有抗壞血酸成分的精純VC之外，很多化妝品品牌還注重研發(fā)多種含有VC衍生物的產(chǎn)品，例如抗壞血酸棕櫚酸酯、3-o-乙基抗壞血酸等，它們的抗氧化性可能稍差，但勝在更溫和更穩(wěn)定，適合第一次接觸VC類產(chǎn)品的人群使用。

之前人們使用VC產(chǎn)品時(shí)一直有一個(gè)誤區(qū)：VC不能在白天使用，不然容易讓膚色變黃變黑。事實(shí)上，白天使用VC后，我們?nèi)庋劭瓷先テつw變黃變黑，都是因?yàn)閂C由于氧化作用暫時(shí)性變色，一般用清水洗凈即可。

因此在使用VC類產(chǎn)品時(shí)，一定要采取防曬措施，如涂防曬霜、穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲等物理或化學(xué)防曬，VC類產(chǎn)品中所含的抗壞血酸在紫外線照射下會(huì)變黃失去活性，導(dǎo)致膚色不僅沒有變白，反而看上去更加容易暗沉，這也是許多VC類產(chǎn)品的瓶身都采用深色或不透光材質(zhì)儲(chǔ)存的原因。而且如果想要下決心美白，不管用不用VC類產(chǎn)品都要涂防曬。

CCR推介

1. 修麗可CE精華

修麗可CE精華主打VC+VE+阿魏酸的“黃金”配方，不僅保證精純VC的穩(wěn)定性和抗氧化功效，阿魏酸的添加也能降低高濃度VC對(duì)皮膚的刺激。提供多倍光保護(hù)效果，達(dá)到預(yù)防日間損傷、防止老化痕跡、美容護(hù)理防護(hù)的作用。

2. 嬌韻詩透亮煥白淡斑精華

嬌韻詩這款精純VC產(chǎn)品的核心成分采用的VC衍生物AA2G抗壞血酸葡糖苷，不僅穩(wěn)定性更強(qiáng)，也更加溫和，適合初次接觸VC產(chǎn)品的人群使用。同時(shí)這款產(chǎn)品也添加了能夠抗氧化的植物提取物，既能提亮美白，也能促進(jìn)膠原蛋白玻尿酸的合成。

VA：越夜越美麗

與VC分為精純VC和VC衍生物不同，夜間使用的維生素A類產(chǎn)品成分主要分為A酸、A醛、A酯和A醇四種。這其中，A酸通常作為藥用，在藥膏中具有很強(qiáng)的刺激性，一般化妝品是不能添加的，A醛的刺激性較高，A酯的轉(zhuǎn)化率不高，因此只有A醇，也就是人們熟知的視黃醇，最適合作為夜間護(hù)膚的成分。

維生素A包括A1及A2，A1即視黃醇。視黃醇是一種脂溶性維生素，對(duì)熱、酸、堿穩(wěn)定，易被氧化，在紫外線下可促進(jìn)其氧化破壞。視黃醇最早作為抗痘的成分添加進(jìn)護(hù)膚品，后來被發(fā)現(xiàn)能夠抑制金屬蛋白酶、促進(jìn)膠原蛋白的合成，被醫(yī)學(xué)界證明是非常有效的抗老去皺成分，由此開始比較廣泛的應(yīng)用于抗老產(chǎn)品中。

視黃醇不僅能夠抗衰老，還可以促進(jìn)角質(zhì)的代謝和更新，有防止皮膚膠原蛋白的流失、刺激膠原蛋白再生、抵抗光老化以及抗痤瘡等效果，如果和美白成分搭配，更是效果加倍，讓皮膚更加飽滿有光澤。

在應(yīng)用于護(hù)膚品的過程中，視黃醇經(jīng)歷了一番輪回式的“進(jìn)化”。由于效果強(qiáng)大的A酸不能直接作用于皮膚，需要先將A酸做成視黃醇、A酯這類VA衍生物才能作為護(hù)膚品使用。在使用時(shí)，A醇和A酯都會(huì)被肌膚分解轉(zhuǎn)化為接近A酸的結(jié)構(gòu)，更好地發(fā)揮怯痘、去皺和美白的功效，但潛在的刺激性還是存在的。

不論處于何種光源，在使用視黃醇的時(shí)候都需要注意避光使用，因?yàn)樗枪饷粜晕镔|(zhì)，在陽光照射下容易失去活性，造成皮膚敏感，無法對(duì)護(hù)膚起到效果，因此更加適合晚上使用。

甲之蜜糖，乙之砒霜

早C晚A的搭配在市面上這么受歡迎，許多產(chǎn)品在宣傳過程中也主打VC和VA的成分功效，不少人都對(duì)此非常心動(dòng)，迫不及待想要買來嘗試。但事實(shí)上，不論是VC還是VA產(chǎn)品，都在一定程度上具有刺激性，如果肌膚是角質(zhì)層薄、易敏感的女生，是萬萬不能碰的。雖然早C晚A的成分功效是經(jīng)過實(shí)驗(yàn)的，在使用時(shí)的效果也是有目共睹，但如果只看成分而忽略自己的皮膚狀態(tài)，不僅不能養(yǎng)膚護(hù)膚，還有可能使肌膚過敏脫皮甚至爛臉。除了敏感肌膚，有備孕計(jì)劃或正在懷孕的女性也不能使用此類產(chǎn)品。

FSOC法則訓(xùn)練耐受

如果肌膚能夠接受VC和VA成分的刺激，在選擇產(chǎn)品上也要注意成分的濃度，并不是濃度越高的產(chǎn)品，護(hù)膚效果越好。即使是健康狀態(tài)的皮膚，在第一次使用含A醇的產(chǎn)品時(shí)也有可能出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，所以在濃度的選擇上一定要謹(jǐn)慎，建議從0.1%濃度的A醇開始建立耐受，再慢慢增加濃度和使用頻率，接觸面積也要注意從局部到大面積。其中，F(xiàn)SOC法則是公認(rèn)的建立耐受的最佳步驟。

1）Frequency：頻率

從一周一次／兩三天一次，逐漸增加一次，最多每晚一次。

2）Short contact：短時(shí)接觸

初次使用最好上臉停留一個(gè)小時(shí)就洗掉，之后慢慢拉長(zhǎng)時(shí)間（從幾分鐘到幾小時(shí)），直到可以當(dāng)成日常護(hù)膚品洗掉。

3）Order：次序

剛開始使用時(shí)建議將VA產(chǎn)品用在護(hù)膚步驟的后幾步，減少滲透，降低刺激性，之后再慢慢把順序往前調(diào)整。

4）Concentration：濃度

從低濃度開始入門，完全耐受后逐步提高濃度。

早C晚A代表產(chǎn)品

在了解早C晚A的原理、適用人群和注意事項(xiàng)后，如何選擇適合自己的產(chǎn)品，也是非常個(gè)性化的，需要每個(gè)人根據(jù)自身肌膚的情況進(jìn)行選擇。但原則上，最好選擇一些大品牌的經(jīng)典配方和搭配產(chǎn)品，這些產(chǎn)品經(jīng)過市場(chǎng)及人群的檢驗(yàn)，也形成了良好的口碑，同時(shí)在產(chǎn)品開發(fā)過程中，品牌都會(huì)有相應(yīng)的安全性檢測(cè)和功效評(píng)價(jià)等，保證消費(fèi)者的使用安全。

CCR推介

1. 理膚泉視黃醇抗皺緊致精華

產(chǎn)品中添加A醇和A酯的成分，由于不同VA衍生物的轉(zhuǎn)化率不同，使兩種不同衍生物復(fù)配產(chǎn)生濃度更高，吸收效果更好。通過皮膚酯酶水解逐漸釋放視黃醇，濃度和刺激性都大大降低，同時(shí)延長(zhǎng)有效性時(shí)長(zhǎng)，起到淡化細(xì)紋、改善皮膚干燥的作用，親膚易吸收。

2. 露得清A醇晚霜

這款晚霜通過添加A醇減少細(xì)紋，達(dá)到夜間修護(hù)平滑肌膚的效果，不到0.1%的含量勝在溫和。加入VE和維生素B5的添加也能夠輔助抗氧化、促進(jìn)肌膚水潤(rùn)?！?V”多維配方協(xié)同作用，共同對(duì)抗皮膚粗糙、毛孔粗大等初老問題。

VC類產(chǎn)品

由于VC是酸性，對(duì)皮膚刺激較大，如果PH值過低，皮膚無法耐受；PH值過高，又不能完全發(fā)揮出美白抗氧化的作用。同時(shí)，由于VC的不穩(wěn)定性和易氧化性，遇水遇紫外線都會(huì)失去活性，同樣不能起到實(shí)際的功效。

為了讓VC能夠穩(wěn)定發(fā)揮它的實(shí)力，各大品牌也在配方、儲(chǔ)存和開發(fā)VC衍生物上下足了功夫，力求最大限度地讓消費(fèi)者體驗(yàn)到產(chǎn)品的更佳功效。

VA類產(chǎn)品

VA類產(chǎn)品最大的問題就是刺激性較強(qiáng)，不耐受的人會(huì)出現(xiàn)紅腫、脫皮等副作用。因此在選擇VA類產(chǎn)品的時(shí)候，需要從低濃度的產(chǎn)品入手，慢慢建立耐受性后，再逐漸提高濃度。如果使用較低濃度的A醇產(chǎn)品后，脫皮現(xiàn)象仍然持續(xù)，那么可能自身皮膚情況并不適合使用，可以尋找其他含有同等功效成分的產(chǎn)品。

友情提示

雖然早C晚A的護(hù)膚公式聽起來非常神奇，但若想取得良好的效果，還是需要時(shí)間的沉淀與積累。同時(shí)也要提醒大家，在初期使用早C晚A的產(chǎn)品時(shí)，根據(jù)自己的耐受程度，不一定每天都進(jìn)行早C晚A的護(hù)膚步驟，從VC和VA的成分結(jié)構(gòu)來看，視黃醇更容易透皮吸收，也更容易在皮膚里殘留。而VC則相對(duì)難吸收，且更容易洗去或失去效果。因此，可以適當(dāng)減少A醇的使用頻率，維持VC的使用次數(shù)，這些都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，在實(shí)施早C晚A護(hù)膚步驟期間，不要再有剝脫角質(zhì)的行為，包括去角質(zhì)、刷酸、用化妝棉摩擦臉等，這樣更會(huì)讓肌膚變得敏感。不論是效果多好的護(hù)膚成分，都不要盲目跟風(fēng)，要根據(jù)自己的皮膚情況科學(xué)合理護(hù)膚。