“互聯網+”背景下游泳健身課教學模式構建
——評《游泳健身教程》

張 沖(信陽涉外職業(yè)技術學院)

狹義上的體育具有課程屬性，在教學實踐中秉承“健康第一”原則，發(fā)揮著增強學生體魄、提高學生體質的作用，廣義上的體育則是一種社會文化樣態(tài)，在“終身體育”理念指引下，包含著多元且復雜的體育運動形式，作用于良好運動習慣培養(yǎng)、正確生活方式塑造，既蘊含了豐富的人文情懷，也包含了科學的體育知識。從廣義體育概念出發(fā)，學校體育教學內容應順應社會發(fā)展、時代進步，不斷創(chuàng)新體育教學項目、教學方式，促使學生具備體育參與、體育鍛煉的自覺性，最大程度上保障學生從體育健身活動中受益，這正是“陽光體育”運動形式的發(fā)展與推廣邏輯。姚智勇、黃建華主編的《游泳健身教程》(北京體育大學出版社，2016年7月第1版)一書立足陽光體育文化背景、明確終身體育發(fā)展目標，以游泳健身為突破口、以廣大在校學生為研究對象，對于如何在“互聯網+”背景下展開游泳健身課程教學模式構建進行了深入和全面的研究，系統(tǒng)地展示了游泳健身及相關技術技能?？傆[全書，具備以下三方面的明顯特色。

一、拓展陽光體育運動，聚焦特色體育技能

結合國內校園文化建設現狀分析，體育文化雖然被視為校園文化的有機組成部分，但相對于科學文化、制度文化、知識文化等而言，存在感較弱、影響力很小，難以從文化影響力層面對在校學生產生引導作用。這種文化失衡現象必然導致一個結果，即學生的“頭腦武裝”有余而身體素質不足，難以達到體育教育強調的“健康第一”及“生理、心理健康均衡發(fā)展”要求。究其原因，傳統(tǒng)體育教程普遍存在組織程式化、內容單一化的缺點。一方面，各級、各類學校的體育教學主要采取課堂組織方式，重點放在體育運動項目知識、技能傳授上，學生自主活動、訓練實踐較少。另一方面，體育教程多由“跑跳投”等基本運動項目構成，中小學學生缺乏自主選擇權，高校學生雖然可以通過參加不同類型體育社團契合自身體育運動興趣，但在體育社團中又往往缺乏專業(yè)指導。在這種情況下，要打破體育文化發(fā)展桎梏，需要進一步優(yōu)化體育教程，《游泳健身教程》一書立足“互聯網+”背景構建的開放式教學模式，具有很好的創(chuàng)新性。

《游泳健身教程》一書的研究視域廣闊、思路靈活，作者沒有局限于學校體育課程，而是為游泳健身教程營造了“陽光體育”實踐情境，這也為游泳健身引入到學校體育教學體系提供了政策依據。陽光體育既是一種體育文化意象，也代表一種體育運動形式，作為體育文化意象，“陽光”象征著更廣闊的運動空間，強調體育健身教程設計、實施應保持開放性，立足陽光體育運動形式，除了要求體育教學達到《學生體質健康標準》外，更重要的是引導學生日常鍛煉、掌握2種以上“特色體育技能”，而游泳健身并不屬于傳統(tǒng)體育課程內容范疇，且受到學生體育興趣、運動天賦等因素影響，符合體育特色體育技能的定義。全書八章(不含附錄)全面論述了游泳健身理論及相關實踐技能，其中理論部分包括游泳運動緣起與發(fā)展、健康促進作用、傷病防治原理等內容，系統(tǒng)展現了游泳健身的優(yōu)勢。游泳健身技能包括“實用游泳”“游泳技術”“游泳安全與衛(wèi)生”和“游泳競賽與規(guī)則”四部分，具有明顯的實踐性特征；整體上，全書高度肯定了游泳健身對學校體育教學的積極意義，按照“理論聯系實際”思路構建游泳健身理實一體化教學模式，適用于不同的學習角色。

二、契合網絡讀圖優(yōu)勢，豐富游泳健身內容

互聯網是人類社會的“催化劑”，它以純粹的技術屬性作用于傳統(tǒng)業(yè)態(tài)，引起一系列質變。從某種意義上說，《游泳健身教程》一書就是“互聯網+體育”的產物，因為本書所突出的游泳健身運動，并不屬于學校體育及大眾體育范疇內的常規(guī)項目，但在“互聯網+體育”所構建的全新體育文化生態(tài)中，游泳健身無疑拓寬了體育運動的參與范圍，豐富了體育運動內容，這也是我國體育事業(yè)發(fā)展的一個趨勢。同時，本書的一個重要功能是拓寬“陽光體育”落實的時間、空間，要實現這一功能，最直接、最有效的方式就是增加新穎的體育運動項目，目前我國各級、各類學校都在探索“特色體育”的校本開發(fā)路徑，民間武術、瑜伽、現代舞、健美操及游泳健身等項目，呈現出“常規(guī)體育運動”難以比擬的特色優(yōu)勢，它們對于體育受眾更具有吸引力、健康價值更高。不難發(fā)現，新穎的、特色的體育運動項目較之常規(guī)的、成熟的體育運動項目而言，明顯缺乏教程建設基礎，本書圍繞著游泳健身主題組織內容，有效地填補了“互聯網+體育”下的教材空白。

《游泳健身教程》一書的內容編排高度契合互聯網“讀圖時代”的特點?？陀^上分析，“互聯網+”背景下的內容傳播非常依賴可視化形式，以“讀圖像”代替“讀文字”已然成為網絡讀者的習慣，其優(yōu)勢包括形象、連貫、詳細，非常符合學習者的具象認知思維。本書充分考慮到紙質書籍在讀圖呈現上的缺陷，一方面盡可能詳細地將游泳方式、動作要領、注意事項等用圖片呈現出來，并搭配精簡說明文字，另一方面，讀圖內容并不局限在游泳動作上，進一步擴展到水性訓練、安全防護、衛(wèi)生要求等層面。如此一來，圍繞著一個具體游泳健身教程(如蝶泳教程、蛙泳教程等)提供的讀圖內容，相當于一套游泳健身圖像識別系統(tǒng)，有助于體育教學和學生自學時觸類旁通、舉一反三。同時，本書還對游泳競賽組織與規(guī)則進行了詳細解說，有助于在校學生及大眾游泳愛好者深入了解這一健身項目，在游泳競技中相互交流，為培養(yǎng)游泳興趣愛好奠定基礎。

三、教育觀點前瞻實用，突出終身體育價值

從宏觀上分析，“互聯網+”背景下的教學模式(包括但不限于游泳健身項目)具有去中心特點，體育教學不再依賴特定機構、特定師資。如近年來流行的“慕課”“智慧課堂”等教學平臺，從教育實踐層面完成了“線上+線下”的深度整合，豐富、直接、易學的各類教學資源可以便捷地在互聯網平臺上獲取，換言之，體育受眾為了滿足某一項體育運動愛好需求，不再需要完全依賴學校體育師資、專業(yè)培訓機構等，可以自行下載學習，且很好地獲得了“入門級”“基礎級”的指導。體育教育“去中心化”的意義不止于此，從全民健身運動維度說，有利于促進優(yōu)質體育教育資源的均衡分配、高效利用。特別是游泳健身這種特色化體育運動項目，參與者并非都是以專業(yè)游泳運動員為發(fā)展目標，而是希望將自身興趣與健康身體相結合，秉承的是非系統(tǒng)化、長期堅持的運動理念。本書內容突出了體育教學去中心化的特點，所提供的游泳出發(fā)技術、轉身技術、抬頭爬泳技術、著裝技術等，都屬于最基本的游泳健身知識，指導游泳愛好者入門之后、夯實基礎，也為終身體育發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。

“終身體育”是本書編寫的主旨，經由內容分析、反饋到教育觀點上，一是前瞻性，二是實用性；立足前瞻性，本書在篩選游泳健身訓練項目時，嚴格遵循以體育健身促進學生健康發(fā)展的原則，在此基礎上論證游泳健身對學生生理方面、心理方面的健康作用，而這種作用不是一時一地的，作者指出在校學生接觸特色體育運動的機會較少，提供強化訓練，有助于在未來工作崗位、社會交際中適應調整。立足實用性，本書不僅分析了游泳健身的種種好處，也將運動傷病防治、游泳安全防護等作為研究重點，力求提升在校學生體育文化素養(yǎng)的同時，傳授科學的體育運動知識，所關聯的知識元素包含醫(yī)學、心理學及游泳力學原理等。本書關于終身體育價值的分析，主要落腳于游泳技術及訓練方法上，其中蛙泳、仰泳、蝶泳等作為常見的游泳健身形式，并不要求練習者有很高的技術基礎，同時書中突出了“實用游泳”技巧的聯系，不僅便于學習掌握、且風險度較低，非常適合學生終身體育運動開展。

通讀《游泳健身教程》一書，作者基于巧妙的構思、新穎的觀點，突破了傳統(tǒng)游泳健身課與在線游泳健身課的次元壁，論證了“互聯網+游泳健身”教學模式的可行性，對我國學校體育創(chuàng)新改革具有一定借鑒和啟迪價值。