萬永亮 陳東梅

(陜西工業(yè)職業(yè)技術學院 陜西 咸陽 712000)

所謂后疫情時代,并不是疫情消退后的再度復位，而是疫情時起時伏,隨時都有小規(guī)模爆發(fā)的可能,對人們的工作、學習和生活產(chǎn)生深遠的影響的時代。

在經(jīng)歷過2020年新冠肺炎疫情防控這一重大突發(fā)的公共衛(wèi)生事件后,同學們在學習、生活中需要重新認識和適應,自身角色定位需要重置與調(diào)試，如果這一環(huán)節(jié)處理不當將導致學生心理認知上的變化甚至偏差。輔導員如何發(fā)揮自身一線優(yōu)勢,盡快幫助和引導學生適應后疫情時代的生活,做好大學生的心理防護,疏導學生心理,幫助學生發(fā)掘困擾實質(zhì)，指導他們適應變化調(diào)整自我狀態(tài),做好學生的人文關懷工作,順利并且高效的開展學習和生活,是處在學生工作一線的輔導員的重要責任。

一、后疫情時代學生易出現(xiàn)的心理反應

隨著我國疫情防控形勢進入常態(tài)化趨勢,國外疫情防控依然不容樂觀,境外輸入病例增多,無癥狀感染者的出現(xiàn),使得學生對于疫情的認識產(chǎn)生了負面的心理反應,出現(xiàn)了下述消極情緒表現(xiàn)：

(一)情緒反應

部分學生出現(xiàn)情緒應激，甚至莫名出現(xiàn)害怕、易怒、消沉的情緒表達,對事情失去興趣,對生命失去意義,明顯的被焦慮、抑郁和不安情緒籠罩。

(二)身體反應

由于疫情期間在家呆的時間較長,缺少運動,人際溝通減少,部分同學會出現(xiàn)肌肉酸脹、頭暈頭痛、全身乏力等身體反應。部分同學可能在聽到疫情的時候,身體不自覺的會發(fā)抖等情況。

(三)睡眠障礙

在經(jīng)歷了近半年的在家生活,大多數(shù)學生的作息時間被完全打亂,返校之后不能盡快的適應學校的教育和管理,不能快速的適應學習生活,出現(xiàn)入睡困難,晚上睡不著,白天起不來,長期處于大腦迷糊狀態(tài)。

(四)認知行為反應

受疫情影響或居家隔離期間晝夜顛倒等不良生活習慣影響，部分學生在認知上會出現(xiàn)注意力不集中,反應遲緩,思路不清晰,人際交往上會變得懶惰,在認知上會傾向于個人主觀認識占主要地位,在一些情況下可能會出現(xiàn)沖動行為。

(五)盲目樂觀心理

后疫情時代,我國的疫情雖然得到了一定的控制,但還是要嚴防境外輸入。部分學生出現(xiàn)了盲目樂觀和松懈的心理,在此錯誤認知下出現(xiàn)了不少違規(guī)違紀行為，如不佩戴口罩出席人員密集的室內(nèi)會議，不請假外出，不保持安全社交距離等。

(六)壓力問題

后疫情時代的就業(yè)形勢變得格外的嚴峻,為減少開支，很多中小微企業(yè)裁員，因疫情防控，線下招聘渠道受阻,畢業(yè)生的就業(yè)求職受到了一定程度的影響,面對未來更多的不確定性,學生會出現(xiàn)擔憂、迷茫等情緒,產(chǎn)生就業(yè)壓力。

(七)自我感知降低

由于疫情的發(fā)生,學生在一定程度上放大了疫情對于個人的消極影響,思想消極、行為怠慢、學習動力不足,忽視了人的主觀能動性,沒有考慮人的強大力量。

二、高職院校輔導員開展人文關懷存在的問題

(一)輔導員開展人文關懷工作不夠精準

隨著科技的進步,信息的傳播,社會的發(fā)展,學生了解信息的渠道多樣化,高職學生的個性特點以及思維方式較之以前有了很大的變化,每個學生的要求都不一樣。后疫情時代,學生面臨著對于公共衛(wèi)生事件的重新認識,重新建構認識世界、認識生命的體系。在面對一個新的認知問題時,輔導員往往會借助以往的經(jīng)驗,結合自身的感覺,進行填鴨式的教育,缺少針對性和實效性,缺少對于不同學生的不同認識的了解。往往會出現(xiàn)“你講你的，他做他的”，造成學生的抵觸、逆反心理。

(二)輔導員采用教育引導方式較為陳舊

當前,大多數(shù)的思想政治教育輔導員采取灌輸式的工作方法,在后疫情時代,高職院校輔導員在學生防控疫情上做了很大的努力,但是收效甚微,很大一部分原因在于學生對于此次新冠肺炎疫情的認識不到位。輔導員在引導學生認識的過程中,大多采取理論講解或談政治要求的方式,并沒有真正的從此次疫情中讓學生感受到生命的重要、感覺到舒適環(huán)境的可貴、感受到人類的渺小,感受到我們黨和國家?guī)ьI全國人民一起抗擊新冠肺炎疫情的決心與實力。

(三)輔導員未調(diào)動學生認識自我的積極性

在后疫情時代,輔導員包辦了學生的大部分日常事務,對于學生的教育管理，輔導員更多的是告訴學生哪些不能做。在這一過程中，輔導員扮演“人生導師”過多，作為“知心朋友”太少，應更換角色身份，換位思考，多從學生知心朋友立場上提出建議，讓學生對于新冠肺炎疫情產(chǎn)生深刻的認識，積極地去認識處在變化中的自己，拉近學生與輔導員之間的距離。后疫情時代，通過培養(yǎng)學生自我覺察能力，建立好校園危機事件預警的一整套機制。

(四)輔導員對學生心理變化了解有限

經(jīng)歷了新冠肺炎疫情之后,學生的心理狀態(tài)發(fā)生了一定的改變,高職學生對于重大的公共衛(wèi)生事件認識以及對生命危機的恐慌會表現(xiàn)出來,但是一般都表現(xiàn)的不是很明顯。部分學生可能會意識到自己的心理變化,但卻缺少對自己心理變化的了解和疏導能力。加之許多學生缺乏足夠的社會支持體系，出現(xiàn)心理困擾后很少與父母、同學、朋友、輔導員或是心理咨詢中心老師進行溝通疏導。學生本身未能正確的認識自己的心理變化,導致輔導員對學生的心理變化了解和掌握的程度有限。

三、后疫情期時代輔導員開展人文關懷工作的措施

作為一名高職院校輔導員,要將責任和任務放到首位,將學生的思想政治教育工作放在首位,融入防疫抗疫的全過程。充分利用新媒體資源,開設相關主題專欄,用堅定的話語在防控新冠肺炎這場思政大課中講好“武漢故事”、“中國故事”,引導學生正確認識后疫情時代國內(nèi)外新形勢，牢固樹立“四個自信”意識，弘揚和發(fā)展集體主義精神、愛國主義精神，聽黨話、跟黨走，讓學生正視自己成長過程中面臨的各種挑戰(zhàn)，不斷充實完善自己，做好社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設者和接班人。

(一)樹立以學生為本的理念

高職院校輔導員踐行人文關懷要以學生為本,當代高職學生受挫能力不強,抗壓能力低下,作為高職院校輔導員,要從高職院校大學生的性格、行為特點出發(fā)，打通師生溝通壁壘，面對學生在后疫情時代的種種新需要，進行精準引導，并以此為基礎開展人文關懷以及心理疏導。

(二)對學生開展生命教育

生命對每個人而言只有一次，如何認識生命、看待人生價值是個永恒的研究課題。長期以來,高職院校教育偏重實用性，對學生的生命教育是薄弱的,高職院校輔導員應該主動抓住新冠疫情防控這一契機,引導學生主動思考如何在自己有限的生命中創(chuàng)造人生的價值,通過播放《在一起》、《最美逆行者》等疫情防控題材的電視劇、觀看鐘南山、張定宇、陳薇等人民英雄與時間賽跑、對抗疫情的榜樣事跡，提升學生的社會責任感和使命感，幫助學生增強生命安全和生命價值教育,提升生命意識,形成學生關心自己、關愛他人,健康成長的氛圍。

(三)對學生開展理想信念教育

全民戰(zhàn)“疫”，體現(xiàn)了我國社會主義制度的優(yōu)越性。利用防疫戰(zhàn)疫過程中涌現(xiàn)的榜樣、楷模事跡作為理想信念教育的活案例，引導學生認識到中國共產(chǎn)黨在疫情防控工作中的地位、作用，全國人民在黨中央的統(tǒng)一領導下,齊心協(xié)力,共渡難關,形成了生命至上、舉國同心、舍生忘死、尊重科學、命運與共的偉大抗疫精神。中國可以成為全球最安全的地方，我們每個人從國家、社會中獲得的安全感、幸福感，是其他國家人民體會不到的。后疫情時代，通過國內(nèi)外疫情防控形勢政策分析，引導學生堅定中國特色社會主義共同理想。只有胸中有信念，腳下步伐才能堅定，才能克服實現(xiàn)理想過程中的艱難險阻。

(四)幫助大學生進行自我心理疏導

在后疫情時代,輔導員要積極引導學生參加各級各類學生活動,例如:社團活動、文藝表演、體育活動等,不斷提升文化修養(yǎng),保持樂觀積極的心態(tài),保持豁達的心態(tài),勇敢的面對生活中的困難。當出現(xiàn)不良情緒時,做好情緒處理工作,利用好“宿舍舍長—班級心理委員—院系輔導員—學校心理咨詢中心”四級心理健康教育體系,發(fā)揮心理委員的朋輩支持作用，提升輔導員心理咨詢專業(yè)化素質(zhì)，讓心理疏導不再成為學生的負擔，讓心理困擾消散在發(fā)端之前。