這些指標(biāo)預(yù)測幸福度

陳夢圓

鞋子是否合腳，只有腳才知道?；橐鍪欠裥腋?，只有自己知道。那么幸福婚姻具體有哪些指標(biāo)呢？《美國科學(xué)院院刊》刊登加拿大一項最新薈萃分析研究，總結(jié)出可預(yù)測幸福度的5個指標(biāo)。

加拿大西部大學(xué)研究員薩曼莎·喬爾博士及其研究小組對30項相關(guān)研究涉及的11196對浪漫情侶的數(shù)據(jù)展開了梳理分析。研究人員利用機(jī)器學(xué)習(xí)算法對婚姻或浪漫關(guān)系成敗最重要因素進(jìn)行了排序。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與性別、年齡、性格特征等個體差異指標(biāo)相比，人們對自己浪漫關(guān)系的印象在預(yù)測幸福度方面更加準(zhǔn)確。具體包括：在婚姻滿意度方面，45%取決于“主觀印象”，而“個體差異”僅占20%。最重要的個體差異指標(biāo)包括：生活滿意度（“我的生活狀況很好”）、消極情緒（“感到痛苦”或“容易動怒”）、抑郁（“感覺絕望”）、焦慮型依戀（“我非常擔(dān)心自己與他人的關(guān)系”）和回避型依戀（“我不喜歡和伴侶太過親近”）。換言之，一個人如果深受根深蒂固的個人或依戀問題困擾，那就不可能保持健康的兩性關(guān)系。

研究人員最終總結(jié)出預(yù)示婚姻是否幸福長久的5個重要指標(biāo)：①感知到伴侶的承諾（“伴侶希望我們的關(guān)系永遠(yuǎn)持續(xù)下去”）。②彼此感恩或欣賞（“此生能有伴侶相伴，真是我的幸運”）。③性愛和諧（對性生活質(zhì)量的滿意度）。④了解對方滿意度（“我們的關(guān)系令伴侶很幸?！保?。⑤感知到彼此的沖突（雙方吵架頻率如何）。研究發(fā)現(xiàn)，那些堅信伴侶會致力于雙方浪漫關(guān)系的人，最可能表示兩人關(guān)系很好。彼此對婚姻的承諾（信念）比其他指標(biāo)更重要。

保持融洽和諧的夫妻關(guān)系，有益于提升雙方的幸福度、健康水平及工作效率，也有益于培養(yǎng)出適應(yīng)能力更強(qiáng)的孩子，因而具有重要的家庭和社會意義。