（南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 南京 210023）

隨著人們生活水平逐漸提高，對精神層面的追求也越來越高。在這樣的趨勢下，“業(yè)余排球訓(xùn)練”作為一種健康的運動項目、生活方式，引起越來越多人關(guān)注。在業(yè)余排球訓(xùn)練中，運動員不僅追求好成績，還追求運動的快樂、集體的榮譽。從這個意義上來說，人們積極參與業(yè)余排球訓(xùn)練，可以彰顯樂觀向上的生活態(tài)度，有利于充實人們的精神生活，滿足人們對精神層面的更高追求。參與業(yè)余排球訓(xùn)練的人越來越多，就會慢慢感染一個城市，形成一個城市的體育文化，促進“體育文化”與“社會文明”協(xié)同發(fā)展。

1、業(yè)余排球訓(xùn)練提升體育文化健康發(fā)展的意義

1.1、提升綜合素質(zhì)

積極參與業(yè)余排球訓(xùn)練，可以很好地提升綜合素質(zhì)。具體來說，一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，運動員要接受各種各樣的體育訓(xùn)練，加強身體的耐力、體力、柔韌性等。隨著身體各方面素質(zhì)提升，運動員可以擁有更強健的體魄。近年來，參與業(yè)余排球訓(xùn)練的人逐漸增多，很多人都將其視作一種體育愛好、生活方式，這有利于營造“全民運動”、“全民健身”的濃厚體育文化氛圍；另一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，運動員除了要接受身體上的專項訓(xùn)練，還要接受心理上的科學(xué)訓(xùn)練，比如說，自信心、抗壓能力、團隊意識等，都屬于心理訓(xùn)練范圍。實踐證明，通過參與業(yè)余排球訓(xùn)練，可以有效提升運動員心理素質(zhì)。在快節(jié)奏的生活中，良好的心理素質(zhì)是人們快樂的源泉，有利于人們積極面對工作和生活，這是體育對人們心理的影響，彰顯了體育的社會價值。總體來說，無論從身體層面，還是從心理層面，業(yè)余排球訓(xùn)練都可以顯著提升綜合素質(zhì)。

1.2、彰顯體育精神

通過業(yè)余排球訓(xùn)練，可以很好地彰顯體育精神。具體來說，第一，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，為了取得更好的訓(xùn)練成績，運動員會付出辛勤的汗水和努力，這個過程本身就是一種體育精神。通過體育精神的培育，運動員不僅對待體育是這樣的態(tài)度，對待工作，對待人際關(guān)系，對待生活，也都是這樣的態(tài)度，有利于營造奮發(fā)向上、敢于拼搏的社會風(fēng)尚，帶動當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟發(fā)展；第二，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，為了取得各項比賽的勝利，運動員除了關(guān)注自身表現(xiàn)，還會考慮集體的需求，比如說，“如何配合隊友”、“如何鼓勵隊友”、“如何成就隊友”等。在這個過程中，運動員會表現(xiàn)出極其強烈的集體主義意識，以集體的勝利為快樂，以集體的榮譽為驕傲?！凹w主義”是體育精神的內(nèi)涵之一，是社會和諧發(fā)展的助推力。

1.3、增強民族自信

融入業(yè)余排球訓(xùn)練之后，運動員可以深深感受到體育帶來的民族自信。具體來說，一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，運動員親身感受到排球訓(xùn)練的艱辛、不易，更加理解那些成功的運動員。尤其是那些在奧運會上為國爭光的運動員，他們在賽場上的輝煌，很多時候都來源于他們的付出，來源于他們對國家的熱愛。從這個角度來說，業(yè)余排球訓(xùn)練可以激發(fā)人們的愛國情懷，增強民族自信；另一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，雖然訓(xùn)練過程很辛苦，也涉及很多技術(shù)性問題，但運動員都比較有自信，他們有很多可參考目標(biāo)。比如說，“中國女排的故事”，她們創(chuàng)造了中國排球的輝煌，激起了無數(shù)中國人對民族體育的自信心。體育是國家強大的要素之一，融入業(yè)余排球訓(xùn)練之后，通過審視中國排球發(fā)展現(xiàn)狀，運動員可以感受到中國排球的強大，升騰起內(nèi)心的民族自信。

2、業(yè)余排球訓(xùn)練提升體育文化健康發(fā)展的現(xiàn)狀分析

2.1、訓(xùn)練形式單一

當(dāng)前，業(yè)余排球訓(xùn)練形式單一，是很多教練面臨的突出問題。具體來說，一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，有些教練忽略運動員興趣，采取千篇一律的形式進行排球訓(xùn)練。對于業(yè)余排球運動員來說，他們追求的不只是成績，還有運動的快樂和價值。如果教練不注重排球訓(xùn)練形式，很有可能打壓運動員積極性，不利于運動員發(fā)現(xiàn)排球的趣味性、人文性。長此以往，業(yè)余排球訓(xùn)練很難形成規(guī)模，很難帶動更多人；另一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，有些教練只在固定、狹小的場地內(nèi)進行排球訓(xùn)練，沒有發(fā)散思維，通過場地的變化、環(huán)境的變化，來激發(fā)運動員興趣，不利于保持運動員對排球訓(xùn)練的新鮮感和熱愛。

2.2、訓(xùn)練缺乏文化性

在部分地區(qū)，業(yè)余排球訓(xùn)練缺乏文化性，主要表現(xiàn)在：第一，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，有些教練只注重排球技能，忽略了排球文化。沒有文化做支撐，運動員很難理解排球的深層次內(nèi)涵，不利于培養(yǎng)運動員對排球的鉆研興趣。而且，作為新時期的排球運動員，光有排球技能遠遠不夠，只有“技能、知識、素養(yǎng)”協(xié)調(diào)發(fā)展，才能充分彰顯排球文化，傳承體育精神；第二，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，有些教練對排球文化的講解比較淺顯，只立足于排球運動本身，沒有從“排球與體育”、“排球與教育”、“排球與經(jīng)濟”、“排球與社會”等宏觀視角，深入剖析業(yè)余排球訓(xùn)練的文化意義。如果教師對排球文化的講解淺顯、片面，學(xué)生的理解也會受到影響，難以從更高的角度認識排球文化。

2.3、訓(xùn)練氛圍不足

導(dǎo)致業(yè)余排球訓(xùn)練氛圍不足的原因有很多。具體來說，一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，有些教練很少組織排球活動、排球比賽，運動員缺乏對外交流的機會。每一個排球運動員都有自己的優(yōu)點和不足，如果缺乏交流機會，運動員的視野會比較狹小，難以提升自己。而且，排球活動、排球比賽可以營造競技氛圍，很好地檢驗運動員綜合能力，鍛煉運動員心理素質(zhì)；另一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，有些地區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)不重視該項運動，沒有從硬件條件上支持業(yè)余排球的發(fā)展。比如說，排球訓(xùn)練場館數(shù)量較少、缺乏排球領(lǐng)域?qū)I(yè)教練、各項排球活動經(jīng)費十分有限……這些都體現(xiàn)了相關(guān)部門對業(yè)余排球訓(xùn)練的不重視。如果不從硬件條件上進行積極改善，很難營造當(dāng)?shù)氐臉I(yè)余排球訓(xùn)練氛圍。

3、業(yè)余排球訓(xùn)練提升體育文化健康發(fā)展的有效策略

3.1、豐富業(yè)余排球訓(xùn)練形式

為了進一步豐富業(yè)余排球訓(xùn)練形式，可以從這些方面去實踐：一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，教練關(guān)于訓(xùn)練方案的制定，要綜合考慮各方面因素，尤其不能忽略運動員興趣。比如說，教練可以建立“業(yè)余排球訓(xùn)練微信群”、“業(yè)余排球訓(xùn)練QQ群”，通過在線交流的方式，整合運動員建議，采用運動員樂于接受的訓(xùn)練方案，開展相關(guān)訓(xùn)練項目。當(dāng)運動員樂于參與業(yè)余排球訓(xùn)練時，更容易從中發(fā)現(xiàn)趣味性、人文性，樹立正確的體育認識。這是發(fā)展業(yè)余排球運動的初衷，也是發(fā)展體育文化事業(yè)的初衷；另一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，教練不能固步自封，要積極發(fā)散思維，善于通過場地的變化、環(huán)境的變化，來激發(fā)運動員興趣。比如說，教練可以組織不同學(xué)校、不同企業(yè)之間的業(yè)余排球活動，如“校園排球趣味賽”、“企業(yè)排球友誼賽”等，讓運動員在變化的場地中，不斷加強自身的環(huán)境適應(yīng)能力，提高排球?qū)嵺`能力。通過這些“走出去”的排球訓(xùn)練方式，運動員可以帶動更多人，影響更多人，逐漸形成一個地區(qū)、一個城市的體育文化氛圍。

3.2、加強業(yè)余排球訓(xùn)練文化性

“文化性”是業(yè)余排球訓(xùn)練中的精髓。如何加強業(yè)余排球訓(xùn)練中的文化性？具體來說，第一，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，教練不能只重視排球技能，還要有意識地滲透排球文化。通過文化的支撐，運動員可以深層次理解排球內(nèi)涵，愿意探索、鉆研排球文化。比如說，教練可以開通 “業(yè)余排球網(wǎng)站”、“業(yè)余排球微信公眾號”、“業(yè)余排球小程序”等，科普排球知識，介紹排球人物，引導(dǎo)學(xué)生及時關(guān)注排球領(lǐng)域最新動態(tài)，從“技能、知識、素養(yǎng)”等不同層面，提升排球運動員綜合素養(yǎng)，讓每一個排球運動員都可以自主宣傳排球文化，將優(yōu)秀的排球文化、排球精神傳承下去；第二，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，教練對排球文化的講解要有一定高度，除了立足排球運動本身，還要從“排球與體育”、“排球與教育”、“排球與經(jīng)濟”、“排球與社會”等宏觀視角，深入剖析業(yè)余排球運動的文化意義。比如說，教練可以制作“排球大事記微課”、“排球與經(jīng)濟發(fā)展微課”、“排球與教育發(fā)展微課”、“排球的社會影響力微課”等，讓學(xué)生在豐富的素材中，進一步感知排球文化。隨著排球文化的科普工作越來越成熟，相關(guān)的體育文化事業(yè)也會發(fā)展的越來越蓬勃。

3.3、營造業(yè)余排球訓(xùn)練氛圍

良好的氛圍是構(gòu)建體育文化的基礎(chǔ)。針對業(yè)余排球訓(xùn)練氛圍不足的問題，可以從這些方面去進行調(diào)整：一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，教練要多組織排球活動、排球比賽，提供對外交流、對外學(xué)習(xí)的機會，加強排球運動員實踐能力。比如說，教練可以結(jié)合當(dāng)?shù)刭Y源優(yōu)勢、當(dāng)?shù)匦枨?，開展“沙灘排球”、“氣排球”、“青少年排球”、“夕陽紅排球”等娛樂性比賽，活躍當(dāng)?shù)伢w育文化氛圍，讓人們從排球運動的“趣味性”開始，關(guān)注業(yè)余排球運動內(nèi)涵，帶動更多人參與業(yè)余排球訓(xùn)練，營造“全民排球”、“快樂排球”的和諧氛圍；另一方面，在業(yè)余排球訓(xùn)練中，各個地區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)要率先重視該項運動，從硬件條件上大力支持業(yè)余排球的發(fā)展。比如說，各個地區(qū)要注意：（1）合理擴充排球訓(xùn)練場館，滿足當(dāng)?shù)貥I(yè)余排球訓(xùn)練需求；（2）積極引進排球領(lǐng)域?qū)I(yè)教練，提高業(yè)余排球訓(xùn)練質(zhì)量；（3）保證各項排球活動的經(jīng)費，支持各種各樣的創(chuàng)新型排球活動。隨著硬件條件逐漸改善，樂于參與業(yè)余排球訓(xùn)練的人也會越來越多，有利于形成業(yè)余排球訓(xùn)練的規(guī)模化效應(yīng)，彰顯城市的體育文化特色。

4、結(jié)語

在業(yè)余排球訓(xùn)練中，有些運動員表現(xiàn)非常出色，有些運動員可能沒有太高的運動天賦，但只要懷揣對運動本身的熱愛與追求，就值得被尊敬，就可以促進體育文化的形成，帶動整個社會和諧發(fā)展。對于新時期的業(yè)余排球教練來說，在指導(dǎo)運動員學(xué)習(xí)排球技能的同時，也要從“文化視角”，帶領(lǐng)運動員深入學(xué)習(xí)排球文化，領(lǐng)會“排球運動”與“體育文化”之間的關(guān)系，激發(fā)運動員朝著更高的目標(biāo)去邁進，將業(yè)余排球文化、精神一代代傳承下去。