耳鳴不妨喝點(diǎn)杞菊黃精茶

耳鳴，是患者自覺(jué)耳內(nèi)有響聲，有的像蟬鳴，有的像潮水，有時(shí)雙耳有響聲，有時(shí)一側(cè)耳朵有響聲，耳內(nèi)響聲間斷出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，而外界并沒(méi)有相應(yīng)響聲的病證。

中醫(yī)認(rèn)為，耳鳴的發(fā)生與人體肝腎不足相關(guān)，耳為腎之竅，腎氣虧虛則耳竅失去滋養(yǎng)，表現(xiàn)為聽(tīng)力減退。因此，通過(guò)滋腎養(yǎng)肝可以起到治療耳鳴的作用，也可以飲用杞菊黃精茶來(lái)改善癥狀。

杞菊黃精茶：枸杞子10克，菊花6克，黃精10克。將上述三味藥物放入茶杯，開(kāi)水沖泡30分鐘后即可飲用，味道淡后可以更換，每日可以更換2劑。方中黃精味甘，歸腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯之品，可補(bǔ)陰血、填精髓。枸杞子具有滋補(bǔ)腎精、養(yǎng)肝明目的功效。菊花有平肝明目功效。杞菊黃精茶滋腎養(yǎng)肝之力明顯，可以很好地起到治療耳鳴的作用，且服用方便，適合長(zhǎng)期或間斷服用。（摘自《保健與生活》2021年第6期）