團體心理輔導(dǎo)研究綜述

單芳

團體心理輔導(dǎo)在解決大學(xué)生心理問題方面發(fā)揮了良好的促進作用，但由于團體心理輔導(dǎo)在我國內(nèi)地發(fā)展比較晚，專業(yè)化水平較低，系統(tǒng)梳理團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵、理論基礎(chǔ)、特點、功能、方法等，對于厘清分歧、推廣應(yīng)用都有重要的理論價值和實踐意義。

1.團體心理輔導(dǎo)的概念

團體心理輔導(dǎo)既是一種有效的助人的心理輔導(dǎo)方法，也是促人心理成長、預(yù)防心理困擾的教育活動，適用于多數(shù)年齡層，在團體活動場所中，以團體成員為活動對象，在心理理論指導(dǎo)下，圍繞共同的心理活動主題，運用心理技術(shù)和方法，促使團體成員在互動中積極改變，認(rèn)識自我、理解他人、排除困擾，提高學(xué)習(xí)、溝通、適應(yīng)等能力。

2.團體心理輔導(dǎo)的理論

心理學(xué)的許多學(xué)派都將它們的理論運用于團體心理輔導(dǎo)，團體心理輔導(dǎo)也要以心理理論為基礎(chǔ)，團體心理活動的設(shè)計方案需要心理理論支撐，團體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者需要心理理論指導(dǎo)。主流性的團體心理輔導(dǎo)理論有人際溝通理論、團體動力學(xué)、社會學(xué)習(xí)理論、人本主義理論等。

3.團體心理輔導(dǎo)的特點與局限性

（1）影響力廣

團體心理輔導(dǎo)是多向溝通交流的活動。成員可以找到一個榜樣模仿學(xué)習(xí)，還可以找到一個對象或作為自己的參照或進行自我比較或促進自己反思，共同探尋解決心理問題的有效辦法，從而減輕心理壓力，緩解不良情緒，積累新的經(jīng)驗，獲得各種突破，領(lǐng)導(dǎo)者也能對成員產(chǎn)生影響。團體心理輔導(dǎo)的影響是立體的、交互式的、多層次的影響，其感染力是非常顯著的。

（2）省時高效

團體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者同時面對有共同需求的人或心理困擾者，以團體的方式實施輔導(dǎo)，節(jié)省時間，也節(jié)省人力。團體輔導(dǎo)中，集思廣益，交流研討，發(fā)現(xiàn)問題則解決問題，沒有問題則防患于未然，這符合解決問題省時省力的經(jīng)濟原則。

（3）效果穩(wěn)定

團體心理輔導(dǎo)模擬現(xiàn)實情境，為成員提供交往平臺，成員能在團體中全方位地學(xué)習(xí)、互動、實踐、體驗，突破心理瓶頸，嘗試新決定，在團體心理輔導(dǎo)中反復(fù)習(xí)得和訓(xùn)練，獲得多重反饋，使心理和行為發(fā)生穩(wěn)定而持久的改變，并遷移到日常生活中。

（4）局限性

團體心理輔導(dǎo)不適用于每一個個體，團體活動中難以顧全每一個個體的個人特性，團體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者需要具有豐富的心理輔導(dǎo)知識和團體輔導(dǎo)經(jīng)驗，接受嚴(yán)格的技術(shù)訓(xùn)練。

4.團體心理輔導(dǎo)在國內(nèi)外的研究現(xiàn)狀和趨勢

最先將團體心理輔導(dǎo)理論運用于實踐研究的是普拉特（J.H.Pratt）醫(yī)生，普拉特醫(yī)生在1905年首創(chuàng)性地將肺病患者組成了世界上第一個團體治療的團體，運用講授、討論、現(xiàn)身說法等形式對患者進行團體心理輔導(dǎo)和集體心理治療，療效顯著。這次實踐和嘗試對日后團體心理輔導(dǎo)的發(fā)展具有開創(chuàng)性意義。

我國團體心理輔導(dǎo)最早起步于中國香港。20世紀(jì)90年代，兩本團體輔導(dǎo)與治療的專著先后在我國內(nèi)地出版，團體心理輔導(dǎo)開始走進大學(xué)校園，此后又漸漸擴展到中小學(xué)校園，輔導(dǎo)內(nèi)容經(jīng)過不斷的豐富和發(fā)展，呈現(xiàn)出多元化和本土化的發(fā)展趨勢，越來越多地在心理保健、青少年成長、學(xué)校教育和心理疾患的治療等方面發(fā)揮積極作用，也將會在更多的社會其他領(lǐng)域得到充分的發(fā)展和應(yīng)用。

5.團體心理輔導(dǎo)的方法

（1）團體討論法

團體成員圍繞大家面對的共同問題或困惑，充分交流，深入探討。整個過程中，發(fā)表自己的看法，聽取他人的意見，完善自己的觀點，幫助其他成員更好地理解自己和他人，使問題越討論越清晰，最終達成共識。在活動中養(yǎng)成敞開心扉、尊重他人的習(xí)慣，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。

（2）游戲輔導(dǎo)法

在活動目標(biāo)的指導(dǎo)下，選擇相關(guān)的心理游戲，引領(lǐng)成員積極參與心理游戲，享受游戲的樂趣，潛移默化地攝取心理知識與技能，體驗內(nèi)心感受，同時通過心理游戲活動，引發(fā)深入思考，激起成員的生活熱情，關(guān)注身邊人員，學(xué)會表達對父母的關(guān)愛，培養(yǎng)團隊意識和交往能力。

（3）心理劇法

心理劇是一種結(jié)合了表演藝術(shù)和心理學(xué)的理論，以現(xiàn)實生活為模式的團體心理輔導(dǎo)方式。它借助特有的戲劇形式，讓成員通過表達性藝術(shù)形式來扮演角色，在品讀劇本、排練和表演中形成新的自我認(rèn)知、人際交往新認(rèn)識，在思想碰撞和心靈共鳴中，宣泄情緒、減輕壓力，產(chǎn)生新的情感、態(tài)度和價值觀。

（4）行為訓(xùn)練法

行為訓(xùn)練是指領(lǐng)導(dǎo)者以行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，制定訓(xùn)練任務(wù)和目標(biāo)，輔導(dǎo)團體成員運用相應(yīng)的方法，分階段完成訓(xùn)練任務(wù)，學(xué)習(xí)并強化適應(yīng)性行為，糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。行為訓(xùn)練法不僅有利于有心理問題學(xué)生的成長，更能促進正常學(xué)生的健康成長，通過行為訓(xùn)練活動，進行壓力放松、自信心的培養(yǎng)、理性表達情緒等，往往能得到較好的訓(xùn)練效果。

（5）敏感性訓(xùn)練

領(lǐng)導(dǎo)者和成員在團體輔導(dǎo)環(huán)境中相互觀察、自由討論、自我暴露、相互影響，敏銳地覺察自身的情緒情感、人際關(guān)系的變化等，進而改變自我行為，達到既定的輔導(dǎo)目標(biāo)：重新認(rèn)識自我，坦然面對自己的心理問題，建構(gòu)健全的心理狀態(tài)。

6.團體心理輔導(dǎo)的未來與展望

近年來，有關(guān)團體心理輔導(dǎo)的研究迅速發(fā)展，研究者在團體心理輔導(dǎo)的理論、功能、方法等方面展開了有效研究，取得了許多有價值的成果，但當(dāng)前研究仍存在一些需要改進之處：

（1）建立完善的團體心理輔導(dǎo)的效果評價體系

目前的團體心理輔導(dǎo)效果評價主要依賴于量表前后測的比較，數(shù)據(jù)分析似乎客觀、真實、準(zhǔn)確，但忽略了量表測量結(jié)果生成的其他因素;評價方式比較單一化、機械化，是否可以嘗試編訂團體心理輔導(dǎo)問卷，質(zhì)性分析團體心理輔導(dǎo)效果;如何評價團體心理輔導(dǎo)的長期效果，避免反彈現(xiàn)象，也需要納入我們的研究視角;建立全面監(jiān)測團體心理輔導(dǎo)體系，保證硬件設(shè)施、軟件設(shè)施的有效利用。

（2）建立完備的領(lǐng)導(dǎo)者培養(yǎng)體系

團體領(lǐng)導(dǎo)者在團體心理輔導(dǎo)中始終發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，他的個人特質(zhì)、知識儲備、輔導(dǎo)技能和工作經(jīng)驗一定程度上決定了團體心理輔導(dǎo)最終的成敗。有一定人格缺陷者不能擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色，難以嚴(yán)格遵守團體心理輔導(dǎo)職業(yè)道德者不能擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者角色，這類人員從事團體心理輔導(dǎo)，將會對成員造成消極影響，阻礙團體心理輔導(dǎo)活動有效有序地推進。建立專業(yè)化的團體心理輔導(dǎo)機構(gòu)和團隊，傳遞團體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，格外注意領(lǐng)導(dǎo)者對危機事件和關(guān)鍵事件的把握和反應(yīng)程度、對角色扮演的仔細(xì)考量。領(lǐng)導(dǎo)者經(jīng)過嚴(yán)格篩選、完備的理論儲備和專業(yè)的技術(shù)培訓(xùn)后才能更好地發(fā)揮團體心理輔導(dǎo)的作用。

（3）拓展團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用領(lǐng)域

團體心理輔導(dǎo)主要運用于醫(yī)院和學(xué)校領(lǐng)域，而在醫(yī)院中主要局限于心理患者的輔助治療，在學(xué)校主要運用于大學(xué)校園，隨著團體心理輔導(dǎo)發(fā)展的推進，團體心理輔導(dǎo)基本理論探索的深入，團體心理輔導(dǎo)作為一種有效的心理干預(yù)可以廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域。團體心理輔導(dǎo)可以在解決企業(yè)員工職業(yè)危機問題、家庭危機問題、老年人養(yǎng)老等問題中發(fā)揮神奇作用，在我國蓬勃發(fā)展。

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