“早餐吃紫薯、南瓜、雞肉腸，午餐吃一小碗蕎麥面條、幾顆西蘭花、半截黃瓜，晚餐半截玉米……”身高170厘米，體重110斤的奕琨計劃在假期減脂，這是她的一日三餐。而這“小心翼翼”的食譜背后藏著的是困擾她10年之久的容貌焦慮。和奕琨一樣被容貌焦慮困擾的大學生不在少數。

近日，中青校媒面向全國2063名高校學生就容貌焦慮話題展開問卷調查，結果顯示，59.03%的大學生存在一定程度的容貌焦慮。其中，男生（9.09%）中嚴重容貌焦慮的比例比女生（3.94%）更高，而女生（59.67%）中度焦慮的比例高于男生（37.14%）。面對容貌焦慮問題，專家建議大學生應當正確認識美，才應該是大學生更為重要的追求。

（摘自《中國青年報》2.25）