肖歡歡
每天早上6點(diǎn)半,住在廣州海珠區(qū)靜雅街101歲的鄧月英都會(huì)自動(dòng)醒來,先花半個(gè)小時(shí)做自創(chuàng)的保健操,然后步行去茶樓喝早茶。
每天去喝早茶是鄧月英最快樂的時(shí)光,她可以從早上7點(diǎn)一直喝到下午1點(diǎn)。在這里,鄧月英和朋友們一起聊天,盡情說笑。
鄧月英一生勤勞,80多歲時(shí)還在工作。當(dāng)時(shí),兒子來到廣州工作,鄧月英也跟著兒子從佛山來到廣州定居。后來,兒子的工廠不景氣,工資不高,買不起自行車,正在上初中的孫子每天要走好幾公里去上學(xué)。鄧月英心疼孫子,她托親戚在廣州的酒樓找到一份工作。后來,她用兩個(gè)月的工資幫孫子買了一輛自行車。鄧月英說,雖然自己當(dāng)時(shí)年紀(jì)大,但因?yàn)樯眢w健朗,很多飯店愿意用她。此后,她一直在餐廳打雜,端盤子、洗碗這些活她都干過。
平時(shí),鄧月英的飲食很有規(guī)律,尤其喜歡喝白粥、紅薯粥、玉米粥,吃糯米雞、小籠包等。
“牛肉、海鮮這些我從來不吃。雖然油炸的東西口感好,但我也不吃,因?yàn)樯眢w消化不了?!编囋掠⒄f。
令人羨慕的是,鄧月英的牙齒保養(yǎng)得很好?;ㄉ?、肉等食物都能嚼碎,“能吃能喝,生活多了很多樂趣”。