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      中醫(yī)四大虛證簡單自判法

      2021-05-06 05:59:55史欣德
      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2021年2期
      關(guān)鍵詞:浮腫血虛腫痛

      史欣德

      很多人會不同程度地出現(xiàn)疲倦乏力、氣短、失眠多夢、食欲不振、畏寒怕冷等“亞健康”狀態(tài)。這種狀態(tài)從中醫(yī)的角度來看就是“虛證”。通常,臨床最常見的虛證有四種,即氣虛、陽虛、血虛、陰虛。那么如何判斷是哪種虛證呢?

      “氣”主要是推動身體里的水和血液運行,所以氣虛的人往往身體里多余的水分無法排出,導(dǎo)致人處于浮腫的狀態(tài),肉也是松松的。另外,一動就氣喘、出汗也是氣虛的表現(xiàn)。

      從中醫(yī)的角度來說,“血”是有形的東西,它能滋養(yǎng)我們的體表和內(nèi)臟,所以就有“血主濡之”的說法。而當(dāng)“血”不夠時,通常就會表現(xiàn)為臉上皺紋增多,人看上去很干癟和憔悴。另外,當(dāng)心血不足時,容易心慌失眠;肝血不足時,眼睛容易干澀。

      易上火是陰虛證的主要表現(xiàn)。具體來說,就是我們的舌頭看上去比較紅,面部也經(jīng)常是潮紅、潮熱的,容易出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍、咽喉腫痛等一系列癥狀。

      陽虛的人通常臉色灰暗且沒有光澤,嘴唇蒼白,眼皮也抬不起來,而且特別怕冷。

      最后,在區(qū)別氣虛、血虛、陰虛、陽虛的時候可以這樣判斷:氣虛浮腫,血虛干癟,陰虛火旺,陽虛畏寒。

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