周昀潔
最近,浙大二院皮膚科診室來了一位美妝博主小七(化名)。22歲的小七在圈子里已經(jīng)小有名氣,擁有不少粉絲。此次她前來,是咨詢醫(yī)美的,但卸下口罩后的她,臉上皮膚狀況非常糟糕……
醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)小七臉上布滿明顯一根根血絲,還長有痤瘡。這種情況下醫(yī)學美容暫時是做不了,首先要考慮治療皮炎和痤瘡。
一番問診后,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了引起小七臉部皮膚問題的原因,是頻繁更換護膚品、長時間帶妝。
原來,為了吸引更多粉絲、滿足各廠家的廣告需求,小七在工作中要試用各種各樣的護膚品和化妝品,皮膚敏感的季節(jié),反復折騰無疑讓皮膚雪上加霜:不但角質(zhì)層越來越薄,而且皮膚炎癥也進入惡性循環(huán)。明確診斷后,醫(yī)生為小七開了消炎抗菌的藥膏,同時給予祛痘治療,最重要的是治療期間一定得慎用化妝品。
專家表示,換季皮膚比較敏感,盡量選擇溫和的護膚產(chǎn)品,避免頻繁更換護膚品。如果皮膚出現(xiàn)過敏、皮炎、痤瘡等,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,不要自己盲目搽藥膏、換產(chǎn)品,以免皮膚問題進一步加重。
在網(wǎng)絡中,我們常聽說有些功效神奇的護膚品,一用臉就變得滑嫩水潤,一般的皮膚問題也都消失無影了。真的有如此神奇的產(chǎn)品嗎?醫(yī)生在門診中也常會碰到一些患者,她們使用了某些神奇的護膚品,而莫名產(chǎn)生了依賴。在使用一段時間后,如果更換其他產(chǎn)品,臉就會出現(xiàn)發(fā)紅、干燥、敏感等諸多問題。這個時候就得提高警惕了,有些不良商家為了營造奇效,在護膚品中違規(guī)添加了激素或某些藥物,給使用者一種瞬間改善肌膚的錯覺,如果持續(xù)使用下去,會導致各種皮膚問題。
“激素不是壞東西,但它必須在醫(yī)生的指導下規(guī)范使用,不當使用激素,容易產(chǎn)生副作用,”醫(yī)生說,“自己的臉要自己愛惜,購買護膚品時,請遠離三無產(chǎn)品,認準正規(guī)廠家,明確符合標準并在保質(zhì)期內(nèi)。”
如何正確洗臉
誤區(qū):早上用洗面奶,晚上再用洗面奶;每天使用卸妝產(chǎn)品,甚至用磨砂膏去角質(zhì),幾個月或幾年后,發(fā)現(xiàn)皮膚越來越干燥了,還常常發(fā)紅發(fā)燙。
正確洗臉:每天早晚都應洗一次臉。干性、中性皮膚盡量清水潔面,若氣溫炎熱、工作和生活環(huán)境較差、使用防曬和粉質(zhì)、油脂類化妝品等情況時,才需要使用潔面產(chǎn)品。油性皮膚可每天或隔天使用潔面產(chǎn)品。只有使用油彩濃妝或防水的化妝品才需要使用卸妝油。潔面后使用保濕類護膚產(chǎn)品,以恢復皮脂膜。
潤膚劑的選擇與使用
對于很多皮膚干燥的人,尤其是部分寶寶來說,皮膚的全身保濕護理非常重要。皮膚是保護人體的第一道屏障,如果長期處于過度干燥狀態(tài),會出現(xiàn)粗糙、干燥脫皮,甚至皮炎濕疹等一系列皮膚疾病。這個時候,就要合理使用潤膚劑進行保濕。
●潤膚頻率:每天至少使用一次,可根據(jù)皮膚情況適當增加次數(shù)。使用后以皮膚無干燥感無鱗屑為目標。
●涂抹方法:潤膚劑最好在浴后5分鐘內(nèi)全身涂抹,濕潤皮膚上涂抹潤膚劑可以起到更好的保濕作用,注意全身都要使用。
●潤膚劑選擇:注意選用低致敏性潤膚劑,即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤膚劑,更為安全,可減少皮膚刺激或接觸性皮炎的發(fā)生,通常稱為醫(yī)學護膚品。一般冬季可選擇潤膚霜、膏,春夏季可選擇潤膚乳等。
洗頭頻率與方法
洗頭的頻率因人而異,每天、隔日或間隔3~5天均可,以頭發(fā)不油膩不干燥為度。洗發(fā)的水溫略高于體溫,但不宜過高以免損傷頭皮。不宜過度搔抓頭皮,也不宜直接將洗發(fā)產(chǎn)品涂在干的頭發(fā)上按摩頭皮,這樣會促進產(chǎn)品中的各種原料滲透入皮膚,長期使用會造成頭皮損害??筛鶕?jù)個人情況不定期使用發(fā)乳等護發(fā)產(chǎn)品。