冠軍都是因?yàn)橛刑熨x嗎

【美】卡羅爾·德韋克

在體育界，大家都相信天賦。這種對(duì)天生才能的信念非常強(qiáng)烈，以至于很多教練和球探只去尋找那些天生的運(yùn)動(dòng)員。然而，很多冠軍贏得比賽更多取決于他們的做事方法、思維模式，而不是天賦。

拳擊運(yùn)動(dòng)員需要接受對(duì)身體條件的測(cè)量，包括拳頭的大小、臂長(zhǎng)、胸圍以及體重。穆罕默德·阿里并不符合這些測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)——他速度很快，但力量不夠，姿勢(shì)也不夠標(biāo)準(zhǔn)。他不用胳膊和手肘去抵擋對(duì)方的攻擊，他會(huì)將整個(gè)身體后傾，去躲避從正面打來(lái)的拳頭。

索尼·利斯頓，阿里的對(duì)手，是一個(gè)天生的拳擊手——身高、力量以及經(jīng)驗(yàn)都十分出眾，他的水平可以說(shuō)是傳奇性的。很難想象阿里會(huì)打敗索尼·利斯頓，那場(chǎng)比賽被認(rèn)為很荒唐，當(dāng)時(shí)體育場(chǎng)的座位只坐了一半。但是阿里的過(guò)人之處在于他的大腦，他觀察他的對(duì)手，并善于攻擊其精神上的要害。他不僅學(xué)習(xí)了利斯頓的格斗風(fēng)格，還仔細(xì)了解過(guò)他在拳擊場(chǎng)外是一個(gè)怎樣的人：“我?guī)缀踝x了所有關(guān)于他的采訪。我和所有與他接觸過(guò)、說(shuō)過(guò)話的人聊天。我躺在床上，將這些信息聯(lián)系在一起仔細(xì)分析，嘗試弄清他的思維是如何運(yùn)作的?！比缓笥眠@些去對(duì)抗利斯頓。

為什么阿里在每場(chǎng)比賽前都看上去“瘋瘋癲癲”的？因?yàn)樗缹?duì)手擊倒的致命一擊必須是他們無(wú)法預(yù)測(cè)的。阿里說(shuō)：“像蝴蝶一樣輕盈，像蜜蜂一樣攻擊，你的拳頭打不到你眼睛看不到的東西。”

阿里擊敗了利斯頓，創(chuàng)造了拳壇的歷史。一位著名的拳擊經(jīng)紀(jì)人在回憶阿里時(shí)說(shuō)：“他向我們展示了，所有的勝利來(lái)源于這里?！彼檬持钢钢约旱哪X袋，然后舉起兩個(gè)拳頭說(shuō)：“而不是這里?！?/p>

橄欖球圣路易斯公羊隊(duì)的跑鋒馬歇爾·?？擞幸豁?xiàng)驚人技能，他可以精確定位比賽場(chǎng)上每個(gè)球員的位置，即使是場(chǎng)上的22名球員在跑動(dòng)、摔倒或亂作一團(tuán)的時(shí)候。他還知道他們?cè)谧鍪裁匆约凹磳⒆鍪裁?，他的?duì)友說(shuō)，他從來(lái)沒(méi)有出過(guò)錯(cuò)。

他是怎么做到的？福克說(shuō)，他花了多年時(shí)間研究橄欖球比賽。在高中時(shí)，為了看專業(yè)的比賽，他甚至在球場(chǎng)上當(dāng)小販，雖然他非常討厭這項(xiàng)工作?？辞蛸惖臅r(shí)候，他總是會(huì)問(wèn)為什么：為什么我們要跑位到這里？為什么我們要這樣攻擊？作為一名專業(yè)球員，福克從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)發(fā)問(wèn)，以及更深入地探索橄欖球賽的運(yùn)行方式。顯然，他認(rèn)為自己的技能是他無(wú)法滿足的好奇心和努力學(xué)習(xí)帶來(lái)的成果。其他球員和教練是怎樣認(rèn)為的呢？他們認(rèn)為是天賦：“馬歇爾是我見(jiàn)過(guò)的球員中‘球商最高的一位?！边@顯然是一種誤解。

頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員會(huì)將滿足好奇心和看到自己有更大進(jìn)步，看得比拿到獎(jiǎng)牌更重要。這是一種成長(zhǎng)型思維模式，成功來(lái)源于盡自己最大努力做事，來(lái)源于學(xué)習(xí)和自我提高。相反，對(duì)有固定型思維模式的人來(lái)說(shuō)，成功就是確立自己的優(yōu)越性。這樣的人永遠(yuǎn)不能承受“失敗”的想法——如果贏了就是了不起的人，輸了就無(wú)足輕重。而成長(zhǎng)型思維模式是，挫折是我們停下來(lái)分析自己該如何改進(jìn)的好機(jī)會(huì)，并且可以給人動(dòng)力。

為什么很多頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平不會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，體力、靈活性不如以前而下降呢？這也是成長(zhǎng)型思維模式起到的作用。

無(wú)論在哪個(gè)年齡階段，被認(rèn)為史上最成功的高爾夫球手的伍茲，都恪守他父親在他3歲時(shí)教授給他的控制注意力的方法以及球場(chǎng)上的策略。在伍茲準(zhǔn)備揮桿的時(shí)候，他的父親會(huì)制造巨大的聲響或者扔?xùn)|西，這可以幫助他訓(xùn)練出不容易分心的狀態(tài)。此后數(shù)年，伍茲將父親教給他的技能發(fā)揚(yáng)光大，他不斷在球場(chǎng)上嘗試哪種策略有用，哪種沒(méi)用。伍茲是一個(gè)非常有野心的人，他希望成為最棒的高爾夫球手?！暗亲鲆粋€(gè)更好的自己，這一點(diǎn)更重要?！?/p>

觀眾喜歡這樣的球員，因?yàn)樗麄儾攀钦嬲裏釔?ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，對(duì)每場(chǎng)比賽都付出了全部的努力。而很多具有固定型思維模式的運(yùn)動(dòng)員可能都擁有些天賦，但是你知道嗎？他們之中大部分人的名字我們都已經(jīng)忘記了。

（楊進(jìn)摘自江西人民出版社《終身成長(zhǎng)》）