吃糖太多影響兒童認知

《轉(zhuǎn)化精神病學》2021.03

為了研究高糖飲食對兒童認知功能的影響，美國佐治亞大學的研究人員分別給兩組幼鼠喂食正常食物和11%的糖溶液（與市售加糖飲料含糖量相當）。結果顯示，食用糖溶液的幼鼠出現(xiàn)了記憶功能受損。研究還進一步發(fā)現(xiàn)，腸道細菌的改變可能是導致糖誘導的記憶障礙的關鍵。攝入過量的糖，導致腸道微生物中的副擬桿菌水平升高，而副擬桿菌的水平越高，記憶障礙越明顯。

解決問題更愛做加法7

《自然》2021.04

美國和丹麥的研究人員通過對1153人開展一系列實驗發(fā)現(xiàn)，當人們被要求改進物體、想法和現(xiàn)狀時，他們更傾向于做加法而不是做減法。后續(xù)實驗顯示，人們在認知上不太習慣做減法，因此做加法成了默認的解決策略。研究表明，人們之所以難以應付爆滿的日程安排，政府部門之所以陷入繁瑣的手續(xù)流程，甚至包括人類正在耗盡地球的資源，很大程度上是因為人們寧愿多做也不愿意少做。

健康人的肺里存在真菌

《公共科學圖書館綜合》2021.04

一直以來，人們相信健康的肺內(nèi)是無菌的，而患有慢性阻塞性肺疾病等疾病時，免疫機制的失敗會導致微生物在肺內(nèi)生長繁殖。然而，挪威卑爾根大學一個研究團隊發(fā)現(xiàn)，健康人的肺內(nèi)也存在著真菌。研究者表示，這值得我們?nèi)ミM一步探討真菌性肺部感染是否由肺部已經(jīng)存在的真菌所引起。如果是，我們就應把重點放在這些真菌上，去弄清楚到底是什么因素讓這些原本友好的“肺部居民”變成了引發(fā)疾病的“入侵者”。

母乳喂養(yǎng)減少心血管病風險

《臨床內(nèi)分泌代謝雜志》2021.04

多年來的研究表明，與不哺乳或不能哺乳的女性相比，母乳喂養(yǎng)的女性罹患心血管疾病和糖尿病的風險較低。但是，這其中的機制尚未明確。美國德州理工大學健康科學中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)較多的女性，體重增加較少，內(nèi)臟脂肪往往也較少。而過多的內(nèi)臟脂肪與心血管疾病的發(fā)生有關。此外，產(chǎn)婦還可以通過哺乳排出多余的脂肪酸來逆轉(zhuǎn)妊娠期間的高甘油三酯血癥，從而預防心血管疾病的發(fā)生。

CO濃度達標也會損害健康

《柳葉刀·星球健康》2021.04

一氧化碳（CO）是大氣中的主要污染物之一。耶魯大學公共衛(wèi)生學院的研究人員對來自18個國家或地區(qū)的337個城市的數(shù)據(jù)進行分析后發(fā)現(xiàn)，即使大氣中一氧化碳的濃度低于環(huán)境空氣質(zhì)量標準，也會導致死亡率的上升。并且，CO的日平均濃度每增加1mg/m³，每日總死亡率增加0.91%。這表明，采取更加嚴格的尾氣排放控制和其他措施，降低環(huán)境中的CO濃度，可以獲得可觀的公共衛(wèi)生健康效益。