王俊鵬

摘要：乒乓球是我國(guó)體育教學(xué)中重要組成部分，其發(fā)展的前景十分廣闊。尤其在新課改的浪潮下，體育教學(xué)中乒乓球的分量越來(lái)越重，因此教學(xué)中對(duì)學(xué)生的素質(zhì)要求也越來(lái)越高。高校體育選修課自添加上乒乓球教學(xué)以來(lái)就受到了學(xué)生的熱烈追捧，作為被學(xué)生真心喜愛(ài)的課程，乒乓球被選修的概率幾乎超越所有體育項(xiàng)目，足以見(jiàn)得學(xué)生對(duì)乒乓球選修課的熱愛(ài)和期待。因此，要想鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，高校體育教師做好乒乓球選修課的教學(xué)創(chuàng)新顯得尤為必要。鑒于此，本文從高校乒乓球選修課的教學(xué)內(nèi)容入手，通過(guò)分析乒乓球選修課在教學(xué)過(guò)程中的一些問(wèn)題總結(jié)分析出改革性的教學(xué)創(chuàng)新建議，以便為高校體育選修課——乒乓球的教學(xué)帶來(lái)參考意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞：高校體育課 乒乓球 教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新

引言

在越來(lái)越多的國(guó)際比賽中，我國(guó)乒乓球項(xiàng)目都取得了驕人的成績(jī)，因此，加速了國(guó)人對(duì)乒乓球這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)注度。高校將乒乓球加入體育選修課是順應(yīng)體育潮流的象征，也是為國(guó)家培養(yǎng)體育人才的重要方式。乒乓球選修課的設(shè)置從體育視野中對(duì)乒乓球的重要位置進(jìn)行審視，從課改中對(duì)乒乓球項(xiàng)目的重要性進(jìn)行重視，讓學(xué)生在豐富的體育教學(xué)內(nèi)容中全方位、多方面的鍛煉自己的身體素質(zhì)和體育素質(zhì)，讓學(xué)生以乒乓球選修課為平臺(tái)實(shí)現(xiàn)自己的體育夢(mèng)想。這是非常有效的人才培養(yǎng)途徑，高校務(wù)必不遺余力地貫徹落實(shí)。但由于目前很多高校乒乓球選修課的技術(shù)和理論教學(xué)的要求普遍比較低，而且高校的課程時(shí)間安排也不夠多，所以乒乓球選修課還面臨一系列的發(fā)展問(wèn)題，需要教師通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和方式改善。

一、我國(guó)高校乒乓球選修課的教學(xué)現(xiàn)狀

作為我國(guó)的國(guó)球，乒乓球的教學(xué)內(nèi)容中有非常豐富的技巧知識(shí)，教師在教學(xué)時(shí)需要將理論和實(shí)踐充分的結(jié)合起來(lái)才能達(dá)到課程的教學(xué)目的。由于乒乓球課程的觀賞性和娛樂(lè)性比較強(qiáng)，所以在教學(xué)時(shí)深受學(xué)生的喜愛(ài)。高校開(kāi)設(shè)的乒乓球課程主要還是為了學(xué)生有更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，達(dá)到強(qiáng)身健體的重要目的。但乒乓球教學(xué)對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)的要求比較高，所以也給教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)帶來(lái)一定的難度。就目前高校乒乓球教學(xué)的整體狀態(tài)來(lái)看主要存在以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：

（一）學(xué)生的態(tài)度不端正

乒乓球選修課的報(bào)名是自愿的，在教學(xué)難度和專業(yè)度上相對(duì)其他體育課程較高一些。所以，在這種情況下，學(xué)生學(xué)習(xí)的心理很壓抑。對(duì)大學(xué)生而言，高中艱苦學(xué)習(xí)狀態(tài)下的體育鍛煉非常缺乏，學(xué)生的身體素質(zhì)和對(duì)體育項(xiàng)目的了解都非常匱乏。所以，選課的主要目的并不是為了鍛煉身體，僅是為了得到學(xué)分。這樣一來(lái)，那些選擇乒乓球課程的學(xué)生上課的態(tài)度和積極性必然不夠高，而且存在敷衍的學(xué)習(xí)心態(tài)，很難掌握真正的乒乓球技術(shù)要領(lǐng)，非常影響教學(xué)的質(zhì)量。

（二）教學(xué)設(shè)施比較落后

從校方招生和校方建設(shè)的實(shí)際情況來(lái)看大學(xué)生數(shù)量不斷增多，相應(yīng)的乒乓球訓(xùn)練場(chǎng)地的建設(shè)卻非常滯后。很多高校體育項(xiàng)目活動(dòng)的區(qū)域比較固定，而且場(chǎng)地的設(shè)施都非常老舊，不僅滿足不了學(xué)生的需求，還出現(xiàn)了等待使用、輪流使用的情況，減緩了學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練機(jī)會(huì)，從而降低了教學(xué)的質(zhì)量。另外，乒乓球?qū)儆趯?shí)戰(zhàn)型的體育項(xiàng)目，需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和鞏固才可以有效地掌握其技術(shù)要領(lǐng)。但在缺乏設(shè)施的情況下學(xué)生的練習(xí)積極性就會(huì)降低，教學(xué)的成效就會(huì)差強(qiáng)人意。所以，校方需要加大體育設(shè)施的投入，及時(shí)更新老化的設(shè)施和器械，讓學(xué)生的教學(xué)和練習(xí)資源得到保障。

（三）師資力量薄弱

在很多高校都有設(shè)置乒乓球的選修課，但因?yàn)閹熧Y力量薄弱，教師的精力和能力有限，使乒乓球教學(xué)的師生比例不符合嚴(yán)格的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。不僅加大了教師的教學(xué)難度和教學(xué)量，還影響了教師的身心健康。不僅如此，長(zhǎng)時(shí)間的大量和負(fù)重的教學(xué)讓教師沒(méi)有時(shí)間了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，造成教與學(xué)的嚴(yán)重脫節(jié)，乒乓球教學(xué)的質(zhì)量難以提升。所以，高校應(yīng)多關(guān)注師資方面的培養(yǎng)，以體育事業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ)吸引更多優(yōu)秀體育人才加入乒乓球課程建設(shè)中，增加體育教學(xué)的人才總量，緩解體育教師的工作壓力，從根本上解決教師教學(xué)難的問(wèn)題。

二、高校乒乓球選修課教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新的具體策略

（一）培養(yǎng)學(xué)生的“球”感

球類運(yùn)動(dòng)員需要有良好的球感，只有具備球感，才能準(zhǔn)確把握運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，避免發(fā)揮失常，從而才能表現(xiàn)出自己真正的實(shí)力。乒乓球的運(yùn)動(dòng)也是如此，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中需要運(yùn)動(dòng)員有良好的手感和球感，這其實(shí)是做好乒乓球運(yùn)動(dòng)的前提。乒乓球本身的體積比較小，重量也比較輕，所以這種球類運(yùn)動(dòng)在對(duì)打時(shí)需要足夠快的動(dòng)作，利用微妙的動(dòng)作技巧掌控乒乓球的速度，同時(shí)還需要極強(qiáng)的擊打力量控制乒乓球的旋轉(zhuǎn)等。這些都需要教師上手進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，但更重要的是需要學(xué)生通過(guò)實(shí)踐的對(duì)打練習(xí)感悟和體會(huì)乒乓球訓(xùn)練中人和球之間相互統(tǒng)一的關(guān)系。只要學(xué)生悟透這個(gè)關(guān)系，那么就能很好的掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的球感。在乒乓球的運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的球感可以運(yùn)用以下方法進(jìn)行訓(xùn)練：

1.球拍正反面顛球訓(xùn)練。這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程需要教師教會(huì)學(xué)生利用球拍的正反面進(jìn)行顛球，訓(xùn)練過(guò)程中教師先指導(dǎo)學(xué)生初步了解拍擊乒乓球的力量和高度之間的關(guān)系，然后讓學(xué)生自己練習(xí)體會(huì)球拍擊打球時(shí)的那種彈性。

2.墻壁連續(xù)顛球訓(xùn)練。在面對(duì)墻壁進(jìn)行顛球訓(xùn)練時(shí)是對(duì)學(xué)生手、眼睛等身體部位協(xié)調(diào)性的鍛煉，需要教師指導(dǎo)學(xué)生感悟球落到固定物體上的彈性，然后調(diào)動(dòng)全身，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。

3.左右手聯(lián)合的摩擦球訓(xùn)練。在這個(gè)訓(xùn)練的過(guò)程中教師引導(dǎo)學(xué)生不斷用左手放球，然后右手抓著球拍接球的反復(fù)訓(xùn)練，讓學(xué)生感受摩擦力的作用，對(duì)球拍摩擦和摩擦力彈性以及乒乓飛行高度進(jìn)行感悟。

4.拋球接球分組訓(xùn)練。教師組織學(xué)生分組進(jìn)行這項(xiàng)訓(xùn)練，兩個(gè)人一組，一個(gè)人用手拋出球，另一個(gè)人用球拍接球，然后不斷重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，學(xué)生兩人之間可以互換。學(xué)生在這個(gè)訓(xùn)練中可以鍛煉手、眼的協(xié)調(diào)能力和身體結(jié)構(gòu)的協(xié)調(diào)能力，不僅如此，還可以培養(yǎng)學(xué)生的基本訓(xùn)練技巧和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的時(shí)空感知能力。由此可以看出，利用這些訓(xùn)練方式可以對(duì)學(xué)生乒乓學(xué)習(xí)和訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）利用多媒體等教學(xué)設(shè)備豐富教學(xué)內(nèi)容

在實(shí)際的乒乓球教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的提升非常重要。所以，教師要充分利用多媒體的技術(shù)手段豐富教學(xué)的內(nèi)容，讓學(xué)生在多姿多彩的內(nèi)容中獲得乒乓球的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)。不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興致，還可以提高乒乓球課程教學(xué)的成效。目前高校在乒乓球課程的教學(xué)中采用的都是分解示范和動(dòng)作分解的教學(xué)聯(lián)系方法，如果有必要還輔助一些對(duì)打的練習(xí)方法。但這些單調(diào)、傳統(tǒng)的教學(xué)形式難以吸引學(xué)生的注意，所以教師可以利用多媒體技術(shù)，讓多媒體中的視頻、圖像和聲音豐富乒乓球教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生直觀感受到乒乓球?qū)W習(xí)的知識(shí)魅力。學(xué)生在生動(dòng)的多媒體教學(xué)資源中感受乒乓球的打擊技巧，然后進(jìn)行無(wú)實(shí)物技巧訓(xùn)練。不僅可以優(yōu)化教師的教學(xué)方式，還可以減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)。同時(shí)，豐富的試聽(tīng)體驗(yàn)和感官體驗(yàn)也可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)乒乓球體育課程的熱愛(ài)，激發(fā)學(xué)生探究和創(chuàng)新乒乓球技巧訓(xùn)練的方式。

（三）按照學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際進(jìn)行教學(xué)

乒乓球的教學(xué)內(nèi)容對(duì)整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)是技巧性強(qiáng)、周期長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程，所以在進(jìn)行教學(xué)時(shí)教師要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。在具體的學(xué)生狀態(tài)中有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，可以充分地把握乒乓球訓(xùn)練的原則。教師以基礎(chǔ)的教學(xué)目標(biāo)為準(zhǔn)，采取從易到難的動(dòng)作遷移編排，讓乒乓球技巧動(dòng)作慢慢進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心。體育教師要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的編排，從乒乓球的項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作入手，讓學(xué)生把握技術(shù)的要領(lǐng)和特點(diǎn)，然后有針對(duì)性的進(jìn)行總結(jié)和歸納乒乓球的技術(shù)，讓技術(shù)實(shí)現(xiàn)完美的整合，從而傳授給學(xué)生。比如，教師在教學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球要領(lǐng)時(shí)可以先對(duì)正手發(fā)平球技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行分析，通過(guò)引拍、揮拍、擊球等動(dòng)作的引導(dǎo)讓學(xué)生了解乒乓球擊飛旋轉(zhuǎn)的要領(lǐng)。教師在講解的過(guò)程中要特別注意技術(shù)的分解，從動(dòng)作的開(kāi)始、過(guò)渡到結(jié)束一定要有很好的銜接。比如，在乒乓球反手擋球技巧的教學(xué)中教師可以和反手搓球技巧進(jìn)行比較展開(kāi)，但切不可將這兩個(gè)技巧進(jìn)行銜接。因?yàn)檫@兩個(gè)技術(shù)銜接起來(lái)不合理，乒乓球的技巧掌握成熟需要很長(zhǎng)的時(shí)間，而這兩個(gè)技巧無(wú)論從拍球的角度還是擊球的位置，以及擊球的用力方面都不盡相同。所以，教師在講解乒乓球的技巧時(shí)不能將這兩者連起來(lái)講解，可能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一定的誤導(dǎo)，非常不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

（四）分層式教學(xué)方法的利用

課堂教學(xué)中不可避免的就是學(xué)生的個(gè)體差異，乒乓球教學(xué)中每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、興趣愛(ài)好和學(xué)習(xí)習(xí)慣都完全不一樣，給教師帶來(lái)了巨大的教學(xué)困難。在高校的乒乓球教學(xué)中學(xué)生數(shù)量很多，教師很難做到因材施教，很難照顧到每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)差異擴(kuò)大化。技術(shù)好的學(xué)生成績(jī)得不到有效的提高，技術(shù)差的學(xué)生沒(méi)辦法掌握基礎(chǔ)的技術(shù)；具備良好基礎(chǔ)的學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生就會(huì)厭棄學(xué)習(xí)。當(dāng)然，教學(xué)中的作業(yè)練習(xí)學(xué)生也不會(huì)有質(zhì)量的完成。所以，為了避免這種窘迫的局面教師要采取分層的教學(xué)方式，針對(duì)不同階段學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、興趣和實(shí)際制定不同層次的教學(xué)計(jì)劃，使每個(gè)學(xué)生都能得到自己專屬的教學(xué)方案。這樣學(xué)生就能很快適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境、消解學(xué)習(xí)問(wèn)題，提升學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，高校體育選修課乒乓球課程的教學(xué)只是我國(guó)體育教學(xué)中一個(gè)縮影。在時(shí)代不斷進(jìn)步和體育事業(yè)不斷發(fā)展的歷程中高校以選修課的形式滿足了乒乓愛(ài)好者的學(xué)習(xí)需求，不僅可以提高高校乒乓球教學(xué)的質(zhì)量，還可以推進(jìn)我國(guó)體育教學(xué)事業(yè)的順利發(fā)展。因此，高校乒乓球體育教師應(yīng)該認(rèn)真分析高校的教學(xué)現(xiàn)狀以及存在的具體問(wèn)題，從教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)內(nèi)容中總結(jié)創(chuàng)新乒乓球教學(xué)的方法。以提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，以加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用意識(shí)和提高學(xué)生身體素質(zhì)為任務(wù)，全面展開(kāi)高校選修課乒乓球項(xiàng)目的教育教學(xué)，如此高校的乒乓球教學(xué)才能在不斷創(chuàng)新、改革中實(shí)現(xiàn)發(fā)展。

基金項(xiàng)目：2020年中央高校基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資金資助（編號(hào)CSQ20060）

參考文獻(xiàn)：

陳兵..高校乒乓球選修課教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新探究[J]..湖北科技學(xué)院學(xué)報(bào)，.2014（05）：132-133.