心語茶座

李蕙君

強勢的我還能軟下來嗎

我是一個急性子，偏偏老公是個慢性子，家里什么事他都不操心，跟他溝通也比較困難，好說歹說他一般都不吭氣，我常常會因為他的沉默變得怒不可遏，發(fā)過火后又很后悔。他說我太強勢，我也檢討自己，確實說話很沖。我該怎么調整自己改變現(xiàn)狀呢？青島讀者：于倩

蕙君：首先非常感謝你對我的信任！你的問題主要是和愛人交流的問題。其實男人最怕的不是自己沒能力，而是別人說自己沒能力。也許你的強勢已經(jīng)讓他開始懷疑自己的能力了，所以他才會在遇到事情時選擇逃避、沉默;但當你真的自己做了決定后，他又會覺得自己沒有被尊重。

建議你首先要打開老公的心結。你作為他最親密的人，有責任幫助他找到自信。在生活中，可以嘗試讓他來做一些決定，并及時的來肯定他，給予他鼓勵和贊揚，而且要注意態(tài)度要誠懇。在他不斷地得到來自于你的肯定和鼓勵后，他的家庭歸屬感就慢慢找到了，也就不再會抱怨了。其次，在我們難以改變別人的時候，就要從改變自己入手。你深知老公是“慢性子”，所以遇事就不要太著急，給他消化和處理的時間，對他發(fā)火只會讓問題更嚴重，根本解決不了問題。如若實在壓不住火的時候，可以用暫時離開的方法給自己降溫，并學習一些情緒調節(jié)的小方法。相信你會處理好的！

惡心的一幕至今無法面對

一次和同事出去吃飯，同事都喝多了，在包房，一男同事就當著我們的面吻一個女同事，女同事的衣服都快被解開了，當時我就覺得特別惡心。直到現(xiàn)在我都無法面對那兩個同事，甚至連老公的親熱也無法面對，那惡心的一幕總在眼前，我該怎么辦呢？撫順讀者：娜娜

蕙君：非常能夠理解你看到那混亂不堪的一幕時內(nèi)心的沖擊，相信正常人都難以接受，而且由于事件發(fā)生后一直沒有好好釋放內(nèi)心的沖擊，所以才會至今難以釋懷。

其實這件事情，和你老公本身沒有任何關系，你之所以連老公的親熱都害怕，只是你把那樣的畫面代入到了日常夫妻生活。要消除這樣的恐懼，首先要消除你產(chǎn)生這樣情緒的反射源，也就是你看到的這個事件。你需要觀察一下，這兩個同事在平時是很隨便的人嗎？還是在酒精的作用下失去了理智？他們平時的關系怎樣？是酒后失德的不正當關系？還是原本就互有好感有戀愛意向？不用過分的把這件事與素質、人品掛鉤，過量的酒精確實會讓人處于非理智狀態(tài)。而且你需要告訴自己，在整個事件中，你并沒有做錯任何事情，如果真是這本不該在大庭廣眾下發(fā)生的難堪一幕難以面對的話，那也是他們害怕面對你才對，你又有什么可害怕的呢？這只是大千世界中的一個小插曲，祝夫妻幸福甜蜜！